1樓：不會說的河南話
9歲孩子中度近視，考慮主要是因為壞的習慣，包括過度疲勞、藏手擦眼、臥床看書等。
1、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
3、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復的關鍵。
4、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線闇弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
5、多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣，如補充維生素a，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
6、少吃甜食和高糖的視物，降低糖分的攝入。
視力發育期孩子近視，除上面的方法外，最主要的還是要服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，沒有任何***，7天就能看到顯著的變化，堅持服用一段時間，中度近視可以控制視力，降低近視度數。
2樓：斛瓊華
九歲的兒童近視400度，說明近視度數比較深。有可能以後發展成高度近視，近視無法用藥物能**。每年大約增長至少50度近視。
目前緩解近視發展，可以佩戴角膜塑形鏡。角膜塑形鏡，需要白晚上帶，早晨起來摘。要嚴格手衛生。
避免角膜損傷及感染。
3樓：匿名使用者
一開始可能是假性近視，慢慢調節，可能還能恢復。保持良好的坐姿，正確用眼，勤做眼保健操，看書看電視不要太久。多吃富含維生素a的食物。
現在400度肯定真性的，只能降低控制了，不過能降低控制就不錯了可以看看《小程滋清晰迴歸了》上面介紹的經驗就不錯
4樓：何克秋
這，高度近視。遺傳的。建議去醫院做鐳射視力矯正。最好快些，600度以後矯正的危險性會往**
5樓：匿名使用者
去醫院可以鐳射矯正，具體要檢查後才知道
6樓：大河想吸引
戴鏡是矯治兒童近視的基礎措施。對於輕度的近視，並不影響生活、學習的，並不強調立即配戴眼鏡。對於中、重度近視由於看遠的視力下降明顯，不矯正必然會影響生活、學習，必須配戴眼鏡。
在配鏡之前，首先要通過檢查弄清近視的真實度數。對於青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痺下進行，以控制調節作用，排除假性近視。配鏡的原則應採取同樣可使近視眼的視力矯正到佳視力的低度鏡片。
眼睛400度近視該怎麼辦?
7樓：大雄和哆啦a夢
眼睛400度近視可以：鍛鍊眼睛的聚焦能力、眺望遠方、按摩眼部、手術恢復等方法。
1、鍛鍊眼睛的聚焦能力
在日常生活中，隨時都已可以鍛鍊我們眼睛的聚焦能力，可以通過數遠處規則的東西，如房屋上的瓦片，或者高樓是的窗戶等，一塊兩塊，從上到下，從左到右的認真看清楚，數清楚。
剛剛開始可能會數著數著就不知道數到哪一個了，這是眼睛沒有聚焦好導致目標丟失的現象，可以重頭再來，多連續幾次就好，一開始可以選擇近處能看清的物體來數，後期可以數更遠的。練習一段時間後，可以毫不費力的看清楚遠方微小的物體，視力自然能到提高。
2、眺望遠方
為了改善眼睛的睫狀小帶的肌肉調節能力，可以通過交替看遠物和近物，通過不斷的練習眼部肌肉的收縮和舒展，以睫狀小帶的活力。當用眼疲勞時，可以眺望十米以為的遠方一段時間，最好是遠方的綠色植物，綠色植物有助於眼球的放鬆，具體眺望二十秒至一分鐘，可以緩解眼部疲勞，增強睫狀小帶對晶狀體的調節能力，有效的調節視物能力。
3、按摩眼部
學生每天在看書寫字之後，便會做眼保健操來放鬆眼部肌肉，緩解疲勞，有效預防近視。近視眼的患者也可以通過按摩眼部的穴位來緩解眼部疲勞，可以用大拇指按壓太陽穴，食指與中指揉四白穴，可以疏通經絡，緩解疲勞，每天堅持五至十五分鐘，可以有效的調節視力。
在每日睡前用熱毛巾敷眼部，並按摩眼部的肌肉至痠痛，可以加快眼部的血液迴圈和疏通眼部的經脈。有利於視力的調整和恢復。
4、手術恢復方法
超高度近視眼怎麼恢復不能不重視手術恢復的積極作用，手術恢復方法是近些年超過度近視眼**的常見方法，如果矯正視力好的高度近視患者，同時符合近視手術**近視的特點，可以考慮用手術**方式來恢復近視。但矯正視力不好的患者，手術效果也不理想，而且近視手術的遠期效果尚難肯定。所以要結合具體實際情況。
擴充套件資料
注意事項
1、打籃球、打羽毛球、拳擊、踢足球、跳水、笨豬跳、蹦迪、跳高等劇烈運動對於高度近視患者來說，都是不宜做的。因為這些運動的對人體的衝擊力極大，一不小心就容易衝撞到眼睛，使視網膜脫離，導致失明。所以，類似於籃球運動員、羽毛球運動員等運動職業，對於近視眼來說都是不適宜選擇的。
2、近視一般是由於眼軸變長而引起的，近視眼鐳射矯正手術是通過切削角膜來矯正屈光度達到矯正視力的，手術後，眼球的結構沒有任何改變。實際上，這種手術只是「矯正」近視，而不能「**」近視。因此，手術並不能用來預防或**其他眼病，也不會增加或降低各種眼病的發生率。
8樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
9樓：阮雅安赧童
戴眼鏡唄。我也近視400度。做手術有風險，雖然風險比較小，後遺症不可能沒有，嚴重的會導致失明！
所以還是勸你戴眼鏡。隱型眼鏡容易引發眼角膜發炎等症狀，而且應用不當度數可能增加，所以還是戴普通眼鏡比較好！
10樓：蘭州仁和
一、早期發現早期**非常重要
學齡前7歲以下特別是3歲以內是弱視**的關鍵，提示各位寶爸寶媽應該特別注重嬰幼兒期寶寶的眼部體檢，特別是父母或者家族中有眼部疾病的孩子，早產兒，合併全身多器官發育異常的孩子更是應該儘早進行全面眼部篩查。及早發現寶寶視力發育異常，配合醫生早期**效果會更好。
2及時的光學矯正配鏡**
有高度近視，散光或者遠視屈光不正的孩子儘早戴鏡**，兒童眼病專家楊東生教授提醒大家一定記住：光學矯正永遠是弱視**的最最基礎，如果特別是伴有斜視，眼球震顫和白化的孩子，戴鏡的時間建議提前到1歲以內。
11樓：艾格諮詢服務
400度屬於中度近視，建議儘快確定自己準確適合的屈光度數，進行專業的驗光配鏡予以及時矯正。
12樓：匿名使用者
近視400多度有什麼需要注意的，
平常要注意眼睛的休息，
減少看電腦電視的時間，
用眼一段時間後眺望遠處就可以了。
13樓：匿名使用者
這樣只是一個不讓度數深下去的辦法，但不能真正解決問題。
要通過佩戴眼鏡進行矯正。
以你現在的度數不用進行鐳射**，因為鐳射**是有***的，沒什麼重要都可以不用的。
14樓：趙博
不要！我原來200多度，帶上眼睛就不能摘了很難受！現在500多了！
15樓：溥南戎
順其自然吧 戴眼鏡也沒什麼不好的
多看看遠方綠色的東西 成年以後做鐳射把
16樓：匿名使用者
朋友你好，400度已經是真性近視，如果不手術是沒辦法恢復正常了，當然有一定的風險，你要是學生且學電腦，那麼你的眼睛度術還有繼續上升的趨勢，如果你已經工作且對眼睛要求不高，那麼你完全不用因它煩惱，畢竟現在帶眼鏡的那麼多，只要找到一款適合自己的。也不妨視為一種美啊！加油，願早日擺脫眼鏡給你帶來的煩惱，最後再告訴你件事，其實我近視已經500多了，但是平時注意用眼習慣已經有兩年沒漲度數了，呵呵。
17樓：衚衕裡的天
中度近視改善視力的方法有：
1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，最好佩帶眼鏡，做矯正**，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
5、多休息,睡眠也有影響的。
6、18歲以下的，應該及時服用藥物**。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
9歲兒童近視怎麼辦
18樓：焦笑陽
9歲兒童近視，家長需要給孩子多多補充一些有助於保護視力的食物，這樣對孩子的視力恢復會有很大的幫助。如果發現孩子的眼鏡度數還是得不到有效控制，則應該及時去醫院請醫生做專業的診治。
孩子用眼時間不能超過半個小時就需要得到休息，六歲以上用眼45分鐘也應該休息一次。看電視時人與電視機要保持在熒光屏對角線3倍以上的距離，要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷，在外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。防止孩子過早近視，注意飲食也非常重要，張洪指出，經常食用過多的甜食易患近視眼，因此家長應適當控制孩子甜食的攝入量。
另外，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，也容易患近視。
小孩近視多吃什麼食物
經常食用過多的甜食易患近視眼，因此家長應適當控制孩子甜食的攝入量。另外，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，也容易患近視。
近視多吃紫色食物對兒童眼睛近視好。比如葡萄、黑莓、無花果、櫻桃、茄子、草莓、桑葚、山楂皮、紫蘇、黑(紅)米等。因為紫色的蔬菜和水果含有花青素，花青素可以加速視網膜上的視紫質合成和再生，使視網膜可適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力。
可加強適應對黑暗弱光的敏感度。
19樓：匿名使用者
可以參考下面的方法保護眼睛，控制近視度數增長：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1，如果糖分攝取過多，維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長髮育受影響，而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、及時補充視力營養素，現代社會99%的孩子近視都是因為缺乏視力營養素導致的，所以還需從根本上給孩子補充視力營養素。樂睛視力營養素就是這方面的代表。
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