1樓：
冬天頭髮容易出油的主要原因：
1、身體缺水
冬季是個乾燥的季節，身體缺水話，一旦身體卻水，那麼頭皮也會處於缺水狀態，這個時候就會導致水油不平衡導致的結果，從而頭髮就容易出油。
2、洗頭太勤
如果你在平時洗頭太勤快也是會加快頭髮出油，因為洗頭過勤會破壞你頭皮的水油平衡，自然而然就會出油了，頭髮也就油得快。
3、吃刺激性食物過多
如果你吃刺激性的食物過多，例如，辛辣的或者是油膩的食物過多，則也會刺激你的頭髮出油，這樣也會導致頭髮油得快。
4、睡眠不規律
尤其是一些熬夜的人，會在第二天起床後發現頭油很多，這就是不規律的睡眠導致頭髮無法得到有效的休息。
那怎麼解決呢？接下來給親們幾個建議：
1、首先生活習慣要好，不要經常熬夜，不僅要有充足的睡眠，也要保證睡眠的質量，讓大腦得到休息，會減少頭髮髮油。
2、平時儘量吃得清淡點，不要整天吃得很油膩或者經常吃，減少油脂攝入。
3、洗頭的時候，可以多多按摩頭部穴位，使堵塞的毛孔疏通，也可以讓油性物質排出。
4、像冬天這麼冷的季節，泡熱水腳是很正常的事，對於不愛泡腳又頭髮髮油的親們，這次一定要好好的泡腳了，經常泡腳可以減少油脂的排出哦。
5、不要太頻繁洗頭，頭髮太乾，水分不足，反而容易髮油。
6、如果是油性頭髮的親們，建議洗髮露不要買油性的哦，可以買較溫和的。同時減少使用護髮素，或者護髮素只能塗抹在髮尾處。
7、因為冬季人的新陳代謝變慢，所以平時除了飲食也要多注意運動調理，否則油脂容易累積起來，頭髮就容易變油。
8、爽膚水是臉部補水，其實也可以用來做頭髮補水用。頭髮容易油是因為水分缺失，所以在頭皮上均勻地噴一層爽膚水,也可以在髮根處稍微多噴一些,這樣不僅能緩解頭髮出油狀況,還能給頭髮補充適當的水分哦。
2樓：生活小百科多多
回答❤️❤️
尤其是一些熬夜的人，會在第二天起床後發現頭油很多，這就是不規律的睡眠導致頭髮無法得到有效的休息。
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為什麼冬天頭髮容易出油?
3樓：法師的法
原因：
1、身體缺水
冬季是個乾燥的季節，身體缺水話，一旦身體缺水，那麼頭皮也會處於缺水狀態，這個時候就會導致水油不平衡導致的結果，從而頭髮就容易出油。
2、洗頭太勤
如果你在平時洗頭太勤快也是會加快頭髮出油，因為洗頭過勤會破壞你頭皮的水油平衡，自然而然就會出油了，頭髮也就油得快。
3、吃刺激性食物過多
如果你吃刺激性的食物過多，例如，辛辣的或者是油膩的食物過多，則也會刺激你的頭髮出油，這樣也會導致頭髮油得快。
4、睡眠不規律
尤其是一些熬夜的人，會在第二天起床後發現頭油很多，這就是不規律的睡眠導致頭髮無法得到有效的休息。
解決辦法：
1、生活習慣要好
首先生活習慣要好，不要經常熬夜，不僅要有充足的睡眠，也要保證睡眠的質量，讓大腦得到休息，會減少頭髮髮油。
2、飲食清淡
平時儘量吃得清淡點，不要整天吃得很油膩或者經常吃，減少油脂攝入。
3、按摩頭部
洗頭的時候，可以多多按摩頭部穴位，使堵塞的毛孔疏通，也可以讓油性物質排出。
4、泡腳
像冬天這麼冷的季節，泡熱水腳是很正常的事，對於不愛泡腳又頭髮髮油的親們，這次一定要好好的泡腳了，經常泡腳可以減少油脂的排出哦。
5、注意洗頭細節
最好先將洗髮水倒在手掌心，不要直接放在頭皮上，會刺激頭皮，而且要用溫熱的淨水進行清洗，可以起到很好防止出油作用。
6、不要太頻繁洗頭
千萬不要太頻繁洗頭，頭髮太乾，水分不足，反而容易髮油。
7、選用溫和洗髮水
如果是油性頭髮的親們，建議洗髮露不要買油性的哦，可以買較溫和的。同時減少使用護髮素，或者護髮素只能塗抹在髮尾處。
8、運動調理
冬季會讓人的新陳代謝變慢，所以平時除了飲食也要多注意運動調理，否則油脂容易累積起來，頭髮就容易變油。
9、用爽膚水給頭髮補水
爽膚水是臉部補水，其實也可以用來做頭髮補水用，頭髮容易油是因為水分缺失，所以在頭皮上均勻地噴一層爽膚水，也可以在髮根處稍微多噴一些，這樣不僅能緩解頭髮出油狀況，還能給頭髮補充適當的水分。
4樓：凱凱
冬天頭髮容易出油原因：精神壓力大、溼熱體質、後天習慣不好。
有的人進入乾燥的冬季反而容易」出油」，還伴有頭皮屑，特別影響美觀，這類人要回想一下是不是最近精神壓力太大了。當人長期處於抑鬱、煩躁、緊張的不良情緒時，會啟用**的免疫系統，釋放出皮質醇類的激素來對壓力做出有效反應。
當皮質醇水平增加時，皮脂腺會分泌更多的油脂，讓頭髮看起來油油的，更有嚴重的會出現斑禿，也就是我們常說的「鬼剃頭」。想要擁有秀髮，平時就得學會釋放壓力，放鬆精神。
頭髮出油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸**，逼迫油脂過度分泌，有的人是痰溼體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰溼。
當出現痰溼內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排洩不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成溼熱，發洩不出去，從而在頭皮層積累，燻蒸，時間久了就會出現油膩頭髮。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
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預防頭髮油
專家表示，早晚用指腹按摩頭皮雖然有一定的保健作用，但對於輕易出油的頭皮，這樣會使油脂對毛被動分散，促進油脂分泌，加重出油。建議油性**的人，在不必要的情況下，少梳頭髮。
每天要保證充足的睡眠，有規律的睡眠，少吃高脂肪、高熱量和辛辣的食物。多鍛鍊身體，保持良好的心態，避免過於緊張。
對於油性發質的朋友，養成有規律的生活習慣是最重要的，科學的飲食搭配，而且不要亂用各種洗髮水，要選擇正確。保持愉快的心情也很重要。
5樓：合夥人金林
原因如下：
1、頻繁洗頭會加重出油狀況：
皮脂是根據資訊反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到「缺油了」的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭髮越來越油。
2、洗髮水選擇不當：
好的洗髮產品對於頭髮與頭皮的健康起著關鍵性的作用。一些較滋潤的產品會使得頭髮得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭髮的健康問題。
3、護髮素發膜使用不正確：
洗髮後使用的護髮素和發膜可以起到滋潤髮絲的作用，但是這類護髮產品都只能塗抹於髮絲上，不能接觸頭皮。因為發膜護髮素中的滋潤成分會令剛洗乾淨的頭皮變「髒」，這樣會導致頭髮出油脫落。
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解決辦法：
1、洗髮時可以分兩遍，第一遍專門清洗頭皮，第二遍清洗頭皮的同時也將髮絲洗淨。如果早上起床髮型凌亂，可以用清水沖洗，在髮絲間使用護髮素柔順即可，並不需要使用洗髮水。
2、在使用護髮素和發膜的時候，要避開頭皮部位，只將其塗抹於髮絲間即可，尤其是髮尾乾枯毛躁的部位。
3、日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。
6樓：革向南虎昶
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目
上面剛做了一期關於洗髮的節目
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意
很多品牌打出去油去屑的招牌
但是你在選購時要看一下它的質地
要選擇顏色是透明的
因為洗髮水裡要加乳化劑
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份
因此儘量選擇無色的
在洗髮時
把洗髮水在掌心揉出泡沫時
再塗在頭上
要用手指輕輕按壓頭皮
不要大力的搓洗
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘
你是油性發質
要停留的時間稍長一些
5分鐘左右吧
不可以偷懶哦
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔
即使很趕時間的話
也要停留1分鐘再洗掉
如果你頭髮做造型
塗抹了大量的造型產品的話
你要先用護髮素塗抹在乾的頭髮上
要順這頭髮撫摩
不要搓然後洗掉
你會發現水裡有一些凝結的塊哦
那就是你所用的造型產品的殘餘
這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦
然後你再用洗髮水洗
然後再用遍護髮素
如果沒有做造型
就不要先用護髮素
護髮素一定不要塗抹在頭皮上
抹在髮梢就可以
靜夜幽思
原創答案，請複製者自律！！
7樓：康驪烴
冬天天氣乾燥不溼，頭皮就會分泌更多的油脂來保護頭皮及頭髮，所以頭髮比較油，你可以用控油的洗髮水，在加上滋養的護髮素，這樣可能會減少頭皮的出油
8樓：白du我靠你老孃
冬天的身體分泌系統頭部是最容易排洩的部位
9樓：
有同感……
不過我夏天的時候兩天一次，冬天一天一次，比你還傷頭髮誒，可能是通天頭髮需要保暖吧= =
也許是這樣
10樓：曹曹賢
嘗試用另一個洗髮水牌子吧
為什麼冬天頭髮容易出油？
11樓：陽光點的燦爛點
冬天頭髮容易出油原因：精神壓力大、溼熱體質、後天習慣不好。
有的人進入乾燥的冬季反而容易」出油」，還伴有頭皮屑，特別影響美觀，這類人要回想一下是不是最近精神壓力太大了。當人長期處於抑鬱、煩躁、緊張的不良情緒時，會啟用**的免疫系統，釋放出皮質醇類的激素來對壓力做出有效反應。當皮質醇水平增加時，皮脂腺會分泌更多的油脂，讓頭髮看起來油油的，更有嚴重的會出現斑禿，也就是我們常說的「鬼剃頭」。
想要擁有秀髮，平時就得學會釋放壓力，放鬆精神。
頭髮出油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸**，逼迫油脂過度分泌，有的人是痰溼體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰溼。當出現痰溼內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排洩不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成溼熱，發洩不出去，從而在頭皮層積累，燻蒸，時間久了就會出現油膩頭髮。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
12樓：
冬天頭髮容易出油的主要原因：
1、身體缺水
冬季是個乾燥的季節，身體缺水話，一旦身體卻水，那麼頭皮也會處於缺水狀態，這個時候就會導致水油不平衡導致的結果，從而頭髮就容易出油。
2、洗頭太勤
如果你在平時洗頭太勤快也是會加快頭髮出油，因為洗頭過勤會破壞你頭皮的水油平衡，自然而然就會出油了，頭髮也就油得快。
3、吃刺激性食物過多
如果你吃刺激性的食物過多，例如，辛辣的或者是油膩的食物過多，則也會刺激你的頭髮出油，這樣也會導致頭髮油得快。
4、睡眠不規律
尤其是一些熬夜的人，會在第二天起床後發現頭油很多，這就是不規律的睡眠導致頭髮無法得到有效的休息。
那怎麼解決呢？接下來給親們幾個建議：
1、首先生活習慣要好，不要經常熬夜，不僅要有充足的睡眠，也要保證睡眠的質量，讓大腦得到休息，會減少頭髮髮油。
2、平時儘量吃得清淡點，不要整天吃得很油膩或者經常吃，減少油脂攝入。
3、洗頭的時候，可以多多按摩頭部穴位，使堵塞的毛孔疏通，也可以讓油性物質排出。
4、像冬天這麼冷的季節，泡熱水腳是很正常的事，對於不愛泡腳又頭髮髮油的親們，這次一定要好好的泡腳了，經常泡腳可以減少油脂的排出哦。
5、不要太頻繁洗頭，頭髮太乾，水分不足，反而容易髮油。
6、如果是油性頭髮的親們，建議洗髮露不要買油性的哦，可以買較溫和的。同時減少使用護髮素，或者護髮素只能塗抹在髮尾處。
7、因為冬季人的新陳代謝變慢，所以平時除了飲食也要多注意運動調理，否則油脂容易累積起來，頭髮就容易變油。
8、爽膚水是臉部補水，其實也可以用來做頭髮補水用。頭髮容易油是因為水分缺失，所以在頭皮上均勻地噴一層爽膚水,也可以在髮根處稍微多噴一些,這樣不僅能緩解頭髮出油狀況,還能給頭髮補充適當的水分哦。
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