來到新公司星期左右,感覺人越來越壓抑,也不是很適應,總是動不動就想哭,到底該不該離職

2022-01-12 08:59:21 字數 5428 閱讀 7503

1樓:lovely慵懶

既然你工作的不開心,那你就辭職吧。你可以覺得累,可以覺得辛苦,但你絕對不能不開心,我建議你辭職

2樓:愛到骨髓老師

這個可能是壓力非常大,而且你動不動想哭?證明沒有人和你溝通,你學習跟不上去,在新公司中才會這樣的

3樓:數碼小達人l先生

如果這樣的話,肯定就是你不熟悉環境吧,咬牙堅持一下,應該就是沒什麼問題了。

4樓:

也許這家新公司真的不適合你,你在各方面都感到非常壓抑,而且也非常痛苦,如果是這樣的話,我認為你還是換一下公司更好,不必要再這樣壓抑的公司裡上班,這樣對人身體是不好的。

5樓:**慢性蕁麻疹

我覺得你在這個新公司的壓力太大了,或許還沒有熟悉身邊的人,如果實在是不行就換一個工作吧。

6樓:淨淨心靈

我覺得既然是這樣,你還是最好趕快離職,免得自己的身心會受到傷害。

7樓:弭凝潔

其實無論在**工作都是一樣的,所以說在這時候一定要要調整好自己的心態,趕緊適應這樣的工作環境,只要適應了自己的工作環境,一切都會好起來的。

8樓:為你執著

來到新的公司才一個星期左右,你現在感覺很壓抑也不適應,這個很正常,畢竟適應環境需要一個過程,一定要相信自己才行,慢慢就好了

9樓:明天你好嗎

如果可能是你對環境的不適應,有一點小小的抑鬱表現,這就是最明顯的一個特徵了,早晨起來想哭的感覺。

最近心情總是很壓抑,感覺自己很委屈,老想哭怎麼辦?

10樓:布清安桂妝

人活著沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!

11樓:靳璞頻清潤

不要有太大壓力,首先多看自己的長處,優勢,培養自信,然後考試只是人生的一條道路而已,人生有很多種選擇,行行出狀元,不管哪種選擇,關鍵個人心態要好,找到自己喜歡的和擅長的就ok,沒有人天生就是王者,很多人都是無數次失敗才成功的,所以一定要有信心,不需要大富大貴,平平安安,有一技之長也很不錯的,另外培養自己的愛好,有幾個知心朋友,人生就會相對幸福些,好不容易來這個世界走一遭,哪能輕言放棄,那隻會是懦弱的表現,所以加油吧,看好你。

12樓:匿名使用者

老公結婚13年 打架坐牢兩次了 第一次判刑離家呆了5年左右 回來後四年又打架坐牢 倆人已經沒有感情 很多時候說話就像仇人 這次進去兩年多點 還要不到一年到期 我對這樣的日子過得沒盡頭看不到希望 我本來對生活很有激情的 現在變得什麼都無所謂 我想離婚卻放不下孩子 不離婚我就是行屍走肉 我心裡委屈的不經意間哭 我該怎麼辦 有時想一了百了 心裡太多事我喘不過氣來 我該怎麼辦 誰能救救我 我快神經了

13樓:百度使用者

1. 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平,坎坎坷坷,難免有挫折和失誤,也少不了煩惱和苦悶。此時此刻,應迅速把注意力轉移到別的方面去。

比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵,不妨暫時離開一下現場,換個環境,或者同別人去侃大山,或者參加一些文體活動,娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走,而重新恢復心情的平靜和穩定。 2. 憧憬未來。

追求美好的未來是人的天性,也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來,才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方,都應該泰然處之。

不管現實如何殘酷,都應該始終相信困難即將克服,曙光就在前頭,相信未來會更加美好。 3. 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來,有了苦悶應學會向人傾訴的方法。

首先可以向朋友傾訴,這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友,也就無愉快可談。沒有朋友的話,不僅遇到難事無人相助,也無法找到可一吐為快的物件。

把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人,心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外,我們可以向親人傾訴,學會把心中的委屈和不快傾訴給他們,也常會使心境立即由陰轉晴。 4. 拓寬興趣。

興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛,適應能力就越強,心理壓力就越小。比如,同樣是從領導崗位上退下來,有的人覺得無所事事,很容易產生無用、被遺棄等失落感。

而有的人則覺得退下來後無官一身輕,可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之,興趣越廣泛,生活越豐富、越充實、越有活力,你會覺得生活中處處充滿陽光。 5. 寬以待人。

人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間,朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題,應該與人為善,寬大為懷。絕不能有理不讓人,無理爭三分,更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗,甚至拳腳相加,傷了和氣。

應該有那種「何事紛爭一角牆,讓他幾尺也無妨,長城萬里今猶在,不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。 6. 憶樂忘憂。在人生的旅途中,有時荊棘叢生,有時鋪滿鮮花,有時憂心如焚,有時其樂融融。

對此應進行精心的篩選,不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶,以便在心中泛起層層漣漪,激發人們去開拓未來,而對那些不愉快的事情,諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉,切不可讓陰影籠罩心頭,而失去前進的動力。

14樓:匿名使用者

說明你的情感比較豐富,比較敏感,耐受力比較差,是一種個性問題,不屬於疾病,可能和你從小比較依賴家人,缺乏獨立性,很少為自己做決定有關

15樓:知道

有時間去上一下網、散一下心情,網上什麼都有

為什麼我總是很壓抑想哭?

16樓:坤坤影視

一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,請及時去醫院診治。

脆弱並不會讓我們怯弱,而正是悲傷會讓我們的堅強生根發芽。哭泣是一種能夠讓自己傷口快速癒合的行為。哭泣本身並不會導致你不適,正在傷害你的是你對哭泣這個行為的自我否定。

學會如何哭泣,才是至關重要的。

1.選擇獨自一人的時候哭泣,這樣就不用擔心紅腫的眼睛,和失態的行為。

2.選擇一個不會被打擾的時間哭泣,盡情的宣洩自己的情緒。

3.不要試圖阻止自己哭泣,也不要試圖否認自己悲傷的情緒。

4.承認因為受到傷害而哭泣,學會接納自己當下的情緒。

給自己留一段時間,躲在一個安全的地方,用淚水來表達自己的不滿,而不是用微笑來偽裝自己。

17樓:

學習壓力比較大,如果想哭就哭,你們也需要一個釋放壓力的口子,別憋著,如果怕難為情,就晚上躲在被窩裡好好的哭一場。也可以去找你的同學或者朋友聊聊,讓自己快樂起來,加油,相信自己。

18樓:咪咕閱讀撒了吧

哭什麼呢?好好讀書,一個年齡說一個年齡的話,以後事以後再說,你努力了,你付出了,總會有收穫,糾結什麼?

19樓:匿名使用者

覺得吧你有點抑鬱了,到景色好的地方去走走看看,放開心結

20樓:發明正能量

你還是一個孩子,有些事情、道理,也許你還不是特別明白。

人生的事,你完全可以向長輩請教,包括向你的家長、親戚、老師請教、**……

等你再長大一些,我想你的能力會更強,視野會更開闊,而你可以選擇的道路,實現的願望,也會更多。

到時候,你會體驗到人生的如意與精彩。

特別是,你還是一名好學生(許多同學還會羨慕你!請繼續保持好的成績),我想在未來,你可選擇的餘地,會更廣。

你的同學們,也會有一些人生的困惑,你們不妨一起交流、交流。

平時,你還可以讀一些勵志類、人生類、文史類、傳記類、社會類、思政類好書,幫助你開闊心胸、視野、思維,尋找人生定位與方向。

最近,如果一直迷茫,你還可以諮詢一下心理醫生,相信也會有所收穫的。

為什麼突然有一種心裡難受的感覺,感覺特別孤獨壓抑,想哭但是又哭不出來,平時不知道為什麼,總是有一種

21樓:匿名使用者

估計這就是所謂的抑鬱時期吧。我也有過這樣的感覺,很孤獨,無助迷茫。 你可以去看一些暖心的小故事,一些令人感動的**,事情等等。

還可以聽一些舒緩情緒的歌。實在不行念念佛經也可以呀!雖然在這段時期你會感到很難受,孤單,感覺世間就只有你一個人。

但是如果你持著樂觀的態度度過這一段時間,你會有意想不到的你會有意想不到的驚喜發現。你可以把它想象成是上帝給你的一個磨難你可以把它想象成是上天給你的一個磨難,若你熬過了這個磨難之後的生活,或許會變得若你熬過了這個磨難之後的生活,或許會變得更好。雖然這個聽起來很迷信,但我就是這樣但我就是這樣的。

希望你趕緊度過這一個憂鬱的時期。

22樓:慕少

找個契機讓自己哭出來

比如運動,看一部悲劇電影

23樓:神影郎君

出去走走 晒晒太陽 找個人陪陪 一個人在小空間裡待久了 就會寂寞了 抑鬱了

24樓:被拋棄的亂世

今天你肯定遭遇了什麼事將你以前收過的委屈一塊激發了出來,熬過去你就長大了

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去新公司入職必須要有離職證明嗎,去新公司入職,沒有離職證明怎麼辦?

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