1樓：
一般而言，防晒指數spf的高低反映出防晒產品紫外線防護能力的大小。例如，spf15能夠阻隔約93％的紫外線；spf30能夠阻隔約96％的紫外線。但是spf值並非越高越好。
一旦超過30的係數，不論增加多少（spf40、spf50、spf60），防晒品都無法增加超過1％的防晒效果，而產品卻會因為係數增加而新增更多的成分，質地也更粘稠，從而增加肌膚的負擔。
防晒係數最好不要低於spf15，最高不要超過spf30。一般來說，野外遊玩、海濱游泳時，人的肌膚完全裸露在陽光下，建議塗抹spf30的防晒露。如果只是上下班時間晒到太陽，或只是短時間外出，防晒指數spf15剛好合適
雅芳的夏日之戀系列不錯··
spf30的就ok了，太大反而不好~~
你是油性**，防晒霜的質地最好不要太粘稠，否則**的負擔會加重，容易長痘痘。另外還要注意晒後修復，雅芳的防晒產品一般都有附贈晒後修復啫喱的，比較好用。還要注意晒太陽之前不要吃含維生素c過多的食品（如，橘子什麼的），否則會很容易就晒黑的。
平時要多吃蔬菜水果和豆類製品，這可以使肌底徹底變強，就算晒到了，也會很快就白會來。
2樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
3樓：薊忻
我用丁佳宜的阿
一定要買spf30 pa+++的哦
牌子倒沒什麼關係
防晒指數要高一點
軍訓時高強度訓練哈
要注意防晒阿~
4樓：曲董事
我用的是大寶的
27塊多
關鍵是一點都不油膩，而且全身用都不心疼
挺好用的。
spf18
5樓：大芳芳
我也軍訓過,用什麼牌子的防晒霜都不起作用.我們幾百個女同胞,在軍訓時為了不被晒黑,用什麼牌子的防晒霜的都有,結果沒一個起到作用的.倒是沒用防晒霜的幾個mm他們沒怎麼晒黑,因為他們直接把純正的珍珠粉抹在臉上,不僅可以防油,還可以起到隔離陽光的作用.
等到軍訓結束後,就天天在家做美白**,結果就都又變白了.
6樓：藍天鴨梨
我也馬上要軍訓了,我買了妮維雅呢30的,買的時候還有贈品是美白的產品,**聽便宜的.效果嘛,目前還沒發現有什麼顯著的效果
7樓：維小米
曼秀雷敦紅色瓶子的那款
8樓：刀濱
曼秀雷敦的
藍蓋子的那瓶
有spf25 spf30
25就差不多夠了 而且大瓶的
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