有人說上午吃蘋果是金蘋果,中午吃是銀蘋果,晚上吃是爛蘋果,是

2022-01-30 08:00:36 字數 5653 閱讀 6662

1樓:匿名使用者

中國古代有句俗語叫早上吃蘋果是金蘋果,中午吃蘋果是銀蘋果,晚上吃蘋果是爛蘋果。僅僅是吃蘋果分為金銀銅嗎?

不是,幾乎所有的水果都是!早上吃是最佳時間。

這句話是有著各國的科學依據,首先看看英國科學家的報告,在英國有這麼一種說法,即「上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到6點是銅,6點之後的則是鉛」。 上午的時候人體新陳代謝加快,這個時候吃水果可以充分吸取水果的營養,加快身體代謝。

這是因為,早餐前吃水果既開胃又可促進維生素吸收,人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟用中,消化功能不強,但身體又需要補充足夠的營養素,此時吃易於消化吸收的水果,可以為上午的工作或學習活動提供營養所需。但適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的,如蘋果、梨、香蕉、葡萄等。胃腸功能不好的人,不宜在這個時段吃水果。

中醫認為:上午十點左右,陽氣上升,是脾胃一天當中最旺盛的時候,脾胃虛弱者選擇在此時吃水果,更有利於身體吸收。餐後1小時吃水果有助於消食,可選擇菠蘿、獼猴桃、橘子、山楂等有機酸含量多的水果。

晚餐後吃水果既不利於消化,又很容易因吃得過多,使其中的糖轉化為脂肪在體內堆積。

2樓:匿名使用者

晚上(不要太晚)吃些利尿的水果比較好!

可以防止第二天身體水浮腫,和黑眼圈哦!!!

為什麼說,早晨吃的是金蘋果,中午吃的是銀蘋果,晚上吃的是毒蘋果?

3樓:小虎乖寶貝兒

「早上吃蘋果是金蘋果,中午吃蘋果是銀蘋果,晚上吃蘋果是爛蘋果。」其實這並不是毫無道理的,而是有一定科學依據的。因為蘋果並不容易消化,晚上吃了的蘋果來不及消化,長時間在胃裡就成爛蘋果了。

上午吃蘋果,可幫助消化吸收,有利通便,而且蘋果的酸甜滋味,可讓人感覺神清氣爽,有助一日的好心情。反之,入睡前吃蘋果,不利於消化,尤其是蘋果纖維含量高,對腸胃功能差的人來說,更是有損健康。

4樓:

為什麼晚上吃蘋果被稱為「毒蘋果」,而早上卻稱「金蘋果」,有什麼區別?

5樓:

為什麼說早上金蘋果,中午銀蘋果,下午銅蘋果,晚上毒蘋果

6樓:竹樓望月

因為**早上更容易吸收啊

有人說吃蘋果,早上是金蘋果,中午是銀蘋果,晚上是毒蘋果這說法對嗎? 10

7樓:

為什麼說早上金蘋果,中午銀蘋果,下午銅蘋果,晚上毒蘋果

8樓:天生我材必有用啊

早上金蘋果,下午銀蘋果,晚上毒蘋果?這個時間吃蘋果最好早上金蘋果,下午銀蘋果,晚上毒蘋果?這個時間吃蘋果最好早上金蘋果,下午銀蘋果,晚上毒蘋果?這個時間吃蘋果最好

9樓:

為什麼晚上吃蘋果被稱為「毒蘋果」,而早上卻稱「金蘋果」,有什麼區別?

10樓:可愛的

說的有一定道理,中午吃有助於消化,晚上吃就不好了,也不好消化,它堆積在胃裡就成了爛平果了。所以還是中午吃

11樓:來自九焰山好客的醉蝶花

早上吃蘋果是金蘋果,中午吃蘋果是銀蘋果,晚上吃蘋果是爛蘋果。」其實這並不是毫無道理的,而是有一定科學依據的。因為蘋果並不容易消化,晚上吃了的蘋果來不及消化,長時間在胃裡就成爛蘋果了。

上午吃蘋果,可幫助消化吸收,有利通便,而且蘋果的酸甜滋味,可讓人感覺神清氣爽,有助一日的好心情。反之,入睡前吃蘋果,不利於消化,尤其是蘋果纖維含量高,對腸胃功能差的人來說,更是有損健康。

12樓:愛玩遊戲的小萌新

愛怎麼吃怎麼吃,只要不吃核就行了

「早上吃金蘋果,中午吃銀蘋果,晚上吃毒蘋果」是真的嗎? 20

13樓:強初鄢明

真的。中國古代有句俗語叫:「早上吃蘋果是金蘋果,中午吃蘋果是銀蘋果,晚上吃蘋果是爛蘋果。

」其實這並不是毫無道理的,而是有一定科學依據的。因為蘋果並不容易消化,晚上吃了的蘋果來不及消化,長時間在胃裡就成爛蘋果了。

在英國有這樣一種說法,即「上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到6點是銅,6點之後的則是鉛」。上午吃蘋果,可幫助消化吸收,有利通便,而且蘋果的酸甜滋味,可讓人感覺神清氣爽,有助一日的好心情。反之,入睡前吃蘋果,不利於消化,尤其是蘋果纖維含量高,對腸胃功能差的人來說,更是有損健康。

此外,早上空腹吃蘋果,可以**慢性腹瀉和大便乾燥。因為蘋果中的鞣酸、有機酸等物質具有收斂作用,而果膠、纖維素具有吸收細菌毒素的作用,所以可以止瀉排毒素。

綜上所述:早上吃蘋果最好!

14樓:杜久祥

方法荸薺150克(帶皮),洗淨去蒂,切碎搗爛,加溫開水250毫升,充分拌勻,濾去渣皮,飲汁,每日2次。

甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,飲服,每日2次。

鮮葡萄250克,去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用,每日1-2次。

蜂王漿適量,加入適量溫開水,每日口服2次,每次20-30毫升,長期服用。

栗子燉烏雞:將烏雞去腸雜、毛,切塊,與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內,加水適量蒸熟。分2~3次吃完。補益脾腎。適用於前列腺炎。

老人癃閉湯:黨蔘24克,黃芪30克,茯苓、茱萸、王不留行各12克,蓮子20克,車前15克,肉桂6克,白果、甘草各9克,茱萸5克。將以上各藥洗淨,水煎,去渣取汁。

益氣健脾,溫補腎陽。適用於前列腺肥大。症見排尿困難、或尿瀦留、神疲懶言、氣短不續、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。

共奏補中益氣,升清降濁,活血祛瘀,溫腎利水之功效。

白蘭花豬肉湯:將豬瘦肉150~200克洗淨,切小塊,與鮮白蘭花30克(幹品10克)加水湯,加食鹽少許調味。飲湯食肉,每日1次。

補腎滋陰,行氣化濁。適用於男子前列腺炎及女子白帶過多等症。

爵床紅棗湯:將爵床草100克(幹者減半)洗淨切碎,同紅棗30克一起加水1000毫升,至400克左右。每日2次分服,飲藥汁吃棗。利水解毒。適用於前列腺炎。

車前綠豆粱米粥:將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包,煮汁去渣,入綠豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服,連服數日。適用於老人前列腺炎、小便淋痛。

慈菇凌霄粉:將山慈菇花30克,凌霄花20克共研為細末。每次取6克,白開水送服,每日3次。適用於前列腺炎。

白蘭花粉:將白蘭花研為粉末。每次取10克,溫開水送服。每日3次。適用於前列腺炎。

蘿蔔浸蜜:將蘿蔔1500克洗淨,去皮切片,用蜂蜜浸泡10分鐘,放在瓦上焙乾,再浸再焙,不要焙焦,連焙3次。每次嚼服數片,鹽水送服,每日4~5次,常吃。

適用於氣滯血瘀型慢性前列腺炎。

葵菜羹: 將葵菜葉洗淨,煮沸加入澱粉少量作羹,另以食鹽、味精調味即成。空腹食,每日2次。消炎解毒,清熱利溼。適用於慢性前列腺炎。

獨味蜂王漿:用開水將蜂王漿配製作1∶100的溶液。每日口服2次,每次20~30毫升,長期服用。滋補強壯,益肝健脾。適用於慢性前列腺炎以及病後體虛、營養不良。

葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。將以上各味相和,煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用於前列腺炎、小便淋澀。

胡枝草煎:將胡枝子(牡荊)鮮全草30~60克,車前草15~24克,冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱,利水通淋。適用於前列腺炎,小便淋瀝。

二紫通尿茶:紫花地丁、紫參、車前草各15克,海金砂30克。上藥研為粗末,置保溫瓶中,以沸水500毫升泡悶15分鐘。

代茶飲用,每日1劑,連服5~7天。消炎利尿。適用於前列腺炎、排尿困難及尿頻尿痛症者。

脾胃虛寒者忌用。

15樓:宇一王

意思就是早上吃蘋果最好,中午吃沒有早上吃好,到了晚上又差一些,不能說是吃毒蘋果就是比中午又差一些就叫吃鐵的意思。

16樓:諾米

其實意思是蘋果在早上吃最好,在中午吃也很好,在晚上吃就蘋果的營養不能很好的得到發揮,不會有毒的!

17樓:匿名使用者

這要看個人對食物的吸收情況以及作息時間,一個蘋果的營養就那些,主要是看人體在何時以何種狀況吸收。

18樓:碎瞳

早上吃蘋果確實很好,不過晚上不至於是「毒蘋果」吧……

19樓:驚喜小妙招

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20樓:是蕎蕎啊

湖南衛視有一期新聞大求真有。

21樓:董

蘋果在早上吃有蘋果酸洗洗胃 通通腸道吧,在中午吃助消化吧 晚上 就不太清楚了

「早上金蘋果,下午銀蘋果,晚上爛蘋果」這種說法是真的嗎?

22樓:北京智雲達科技股份****

「早上金蘋果,下午銀蘋果,晚上爛蘋果」這種說法不正確。

沒有這種區分,吃水果要根據自己的身體狀況,老年人和小朋友本來食量就小食慾差,可能在飯前吃了水果就吃不下飯了,這樣就建議在兩餐之間吃水果。至於早上吃、中午吃還是晚上吃,吃的都是蘋果,營養價值沒有改變。但是糖尿病人餐後吃水果就不好,可能引起血糖升高,這些是要講究的。

其實這種說法可能是因為多數人早上不吃水果和蔬菜,那麼加點水果會使營養更為平衡。晚餐如果已經吃了很多,再大量吃水果,可能會擔心發胖。「早上金蘋果晚上爛蘋果」的說法不正確。

只要食量合理,平衡膳食才是最重要的。

23樓:

為什麼說早上金蘋果,中午銀蘋果,下午銅蘋果,晚上毒蘋果

早上金蘋果,中午銀蘋果,晚上爛蘋果 對嗎

24樓:維生素

俗話說:慢吃蘋果快吃糖。說的是蘋果中含有的果酸有益於清楚口腔內的有害細菌,保護牙齒。

所以睡前吃一個蘋果效果最好。至於一天吃多少個,可沒聽專家說過蘋果吃多了有害。所以只要你不覺得腹漲而你還想吃那就隨便吃。

所謂早上是金、中午是銀、晚上是銅。說的就是早上吃蘋果吸收的是金,中午吸收的是銀,晚上吸收的是銅,所以建議大家吃蘋果的最佳時間是早上。

蘋果**法:愛美的女性都希望自己有一個美麗的身材,可是總是不能如人願,在這裡,我給大家一個小小的方法,因為這是我的一個同事的親身經歷,吃法就是:每天只吃蘋果不吃飯,蘋果可以定量吃,第一個星期開始的時候可以多吃點,向後的日子慢慢的推,慢慢的減少,不但能**,即使不**,還可以美容養顏呢,對**有很大的好處噢!

當然這個方法也不一定適合所有的人的,建議有點胖的身體好朋友可以試試,就當是美容吧!

25樓:

為什麼說早上金蘋果,中午銀蘋果,下午銅蘋果,晚上毒蘋果

26樓:瑞悅宰翠霜

一般說是上午吃蘋果要比下午吃蘋果好一些,利於消化和吸收。太晚吃蘋果不太好,不利於胃休息和睡眠。但絕沒有金銀爛這麼大的區別。儘量早些吃,晚點也沒什麼。

27樓:匿名使用者

待解決的問題:

• 期房銷售被允許嗎 [商業/經濟]• 奧尼爾穿23號的鞋子,請問閤中國的多大.或者多少釐米? [籃球]• 每天吃菠菜好嗎? [生

28樓:

俗話說,早上金蘋果,中午銀蘋果,晚上爛蘋果。這是以營養吸收率在說話的,當然不能說晚上吃蘋果一點用都沒有。早上吃蘋果好,希望再加上一片-2片全麥麵包,就更好了。

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這句話可不是說晚上,不需要補充水果哦,但是,如果你一天只有一次吃水果的機會,那最好把吃水果的時間,放在中午之前,吸收的效果最好。這就是為什麼健康營養早餐為什麼要有一懷橙汁的原故。

為什麼早上吃蘋果是金蘋果?有什麼科學原理

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