1樓：匿名使用者
我不抽菸，也不喝酒。我看書，我看平時不會看的書，我會去做高等數學的題目，我會去看懸念於衝突。我去開拓新技能，我去學習吉他，我不擅長於此，但我會永不停歇的練習，手指出血也不會停。
我去學習唱歌，我以前不會唱歌，一開口就怯場，我去找專業的老師指導我，我不再怕丟人，不怕嗓子疼，一遍又一遍的唱。我寫日記，我一遍又一遍的去寫我心裡的小祕密，但是我不會去翻看。難過的時候不宜看日記。
這些都做完，我就沒時間難過了。
2樓：銘刻
以前第一次失戀的時候，會半夜一個人騎車去看星星，跑的很遠。上大學失戀的時候，我是個男生，但是我確實也很難受，不知道怎麼辦，無助，也不想學習，玩遊戲回想起來以前共同的日子。現在，我只想活成一個沒心沒肺的人，期望有一天能碰到讓我笑的人，至少，我現在不再期望愛情。
我只希望把自己的生活過好。
3樓：植物園園長童童
躲在角落裡大哭一場，一個人突然選擇去很遠的地方旅行，都是排解傷心情緒的一個出口。
能不能把自己的難過心情釋放，不在於具體做什麼，在於一個人是否具備良好的心態和釋放自己的能力。
4樓：三熙
找些別的事情來做，儘量不去想吧。比如睡睡懶覺，看看電影，出去轉轉。睡懶覺的作用還是挺明顯的，既能逃避現實又能打發時間，不過和喝酒的***都差不多，容易成癮，讓人頹廢，所以也得注意適度。
5樓：匿名使用者
如果很難過，就去看幾場催淚的電影，哭完了覺得人生也就那麼回事兒。如果自己 不太喜歡看電影，那就出去跑步，往死裡跑，跑到以為自己停不下來，就不太難過了。
6樓：匿名使用者
去你家附近最近的一個公園，或者一個些比較清淨的地方。就坐下來，什麼也不做，讓自己放鬆，你心情就會慢慢變好的。
7樓：可晨情感說
我家先生不抽菸不喝酒，一般遇到挫折難過的時候，他都會看電影，要麼就是打會遊戲，再要不就是跑步運動。
8樓：徐若露
我不抽菸不喝酒，難過的時候，就自己待一會，一會好不了就自己一個人多呆一會，感覺差不多了就找朋友一起說說笑話，然後就好了。
9樓：匿名使用者
我不抽菸，酒倒是有喝。但沒喝酒時，難過就寫寫日記，發說說之類。或是聽著**，出門騎著小電驢兜風。
10樓：貢雅雪
睡覺。走出去散散心散散步。沒人的地方吼叫幾聲。角落裡默默流淚。喝酒抽菸解不了憂愁，那只是藉口。
11樓：匿名使用者
那當然是打遊戲啦。特別是像吃雞這樣的遊戲。非常的解氣。
那些不會抽菸喝酒的人難過的時候怎麼辦 ？
12樓：
那些抽菸喝酒的人最初也是不會抽菸喝酒的，他們只是太悲傷了。如果你還不夠悲傷，就不要學著去抽菸喝酒，可以化解的難過都不叫難過。
13樓：修晗玥
能怎麼辦，憋著啊，抽菸喝酒對身體不好，傷身，本來就很糟糕了幹嘛還要這麼傷害自己？而且那些玩意沒用，喝完抽完只會更難過，聽歌看書，學習，哪怕就一個人安安靜靜的發發呆冷靜冷靜，放空自己也好，總比為了那些瑣事煩心強多了，身體和身心都要健康
14樓：
不會抽菸喝酒的人難過了會增加強度鍛鍊身體，或轉移目標，看書，做家務，k歌，因為抽菸對身體不好，喝酒是酒入愁腸愁更愁！所以必須的會自我,調解！
15樓：落彥晨曦
總會有不同的發洩方式，難過的時候只會抽菸喝酒的能解決問題嗎？喝酒後人都不清醒了，腦子還能想事情解決問題嗎？還不如不會抽菸喝酒的人，有時間靜下來想事情解決問題。
那些不會抽菸喝酒的人難過的時候怎麼辦？
16樓：船長未出海
那些不會抽菸喝酒的人，難過的時候就會去運動，通過運動來發洩自己內心的壓抑。
17樓：紅彼得
不會抽菸喝酒的人難過的時候會有其他的排解方式，比如說看書、刷劇、跑步、聽**等。
18樓：情感小木屋
不會抽菸喝酒的人，難過的時候可以找自己的好朋友聊天，因為好朋友會安慰你，鼓勵你，也會給你講一些有趣的事情。
19樓：夏沫呀
很多人在難過的時候都會選擇跑步或者暴飲暴食，想來那些不抽菸不喝酒的人在難過的時候也是這樣發洩情緒吧。
20樓：群群移移
不會抽菸喝酒的人難過的時候，讓自己忙碌一整天，最後給自己來一頓豐盛的晚餐，這樣就能讓心情好起來了。
21樓：他與年長
難過的時候不一定要抽菸喝酒，還可以通過看一些有益的書，做一些有意義的事情來讓自己變得優秀，讓生活變得充實。
22樓：月無聲
不會抽菸喝酒的人可以去健身房跑步，揮灑汗水，身體的疲憊可以讓自己忘記難過的痛苦。
23樓：
這些人難過的時候可以找朋友傾訴，自己看電影聽**，或者出去旅遊放鬆心情。
24樓：和藹的浮零
可以讓自己去打籃球或者是回家睡覺，這兩件事情都是可以讓自己度過難過時期的辦法。
25樓：匿名使用者
不會抽菸喝酒的人難過的時候會去尋找自己的好兄弟，幾個人一起吃吃飯聊聊天，慢慢就把難過的事情給忘掉了。
那些不會抽菸喝酒的人難過時該怎麼辦
26樓：英美心裡
喝酒抽菸解決不了問題，只是一時的麻醉。有用理性，心智來戰勝困難
27樓：羽翼子軒
出去走走或聽聽**或者和自己的好朋友談談心應該會好一點
不抽菸不喝酒的男人在最難過的時候怎麼度過？
28樓：匿名使用者
不喝酒的人在難過的時候，他們會用很多種比較奇怪的方式。對於我來說，如果我特別難過的時候，我並不會去抽菸和喝酒，我只會靜靜的坐在那裡，然後買一大堆一大堆的吃的。這些都是我以前捨不得買的吃的，但是今天我有吃完這些的理由，我喜愛的美食進我的肚子裡，並且不會使我感到羞愧。
對於一個吃貨來說，這是最好的調劑的辦法。並且我這樣不打擾別人，不會對我身邊的人造成困擾。這也是最安全的方式。
我身邊有一個朋友，他難過的時候也不會去抽菸和喝酒，他有一種獨屬於自己的調節方式。對於一個愛奔跑的人來說。難過的時候跑個兩萬米是對自己最好的放鬆，也是對自己心情最好的調劑。
他每次都勸我跟他去跑步。彷彿在跑步的過程中，他就能獲得重生。這是一個神奇的人，他的生活無比的健康，就算是有一些不好的情緒，也不會在他的生活中持續很久。
其實我非常羨慕他。
還有一種方法並不適合於所有人。作為一個資深的網民，向您熱烈推薦。在你傷心難過的時候，您不妨去網咖打一個通宵的遊戲。
通宵是一種，對精神和體力要求極大的生活方式。或許它不健康。但是它能使我在極短的時間內把自己的煩惱全都忘掉，當自己完全沉浸在遊戲中的時候，這個世界再多的憂愁已經與我無關。
這時候我是最自由的。
每個人在調劑自己難過的時候都各不相同。但無論是哪種方法，就能使你們快樂起來，就是最好的方法。
29樓：小菜哦
一個人呆在家裡吃零食看電影，不讓自己有空閒的時間，不讓自己有時間思考其他東西。
30樓：時光流年
可以叫好朋友一起去爬山，去看看這個世界的風光。這樣的話，你的心胸會不自覺地變得寬廣，所有的事情都會變成小事。
31樓：郭
大多數都是出去轉悠，和朋友聊天喝茶，說出去就會好了很多，再去唱個歌，就基本已經好了。
32樓：sim米糯米
可以唱ktv，找一群朋友一起在ktv大聲唱出來，這個應該會比喝酒有用，吼叫利於發洩內心情緒。
33樓：將臺堡子
他們會尋找最鐵的哥們兒，和他們一起去ktv唱歌，放肆的發洩自己心中的難過。這個時候他們雖然悲傷，但是並不會顯得渺小。
34樓：
他們都是一個人靜靜地待在小黑屋裡，把自己關起來不讓自己與外界有任何接觸，自己享受自己的孤獨。
35樓：sim米粒
找朋友聊天，可以一起跑步一起健身，用來發洩。也可以出去旅行，或者在家裡睡覺，做你喜歡的事情來發洩。
36樓：星光照亮歸途
出去走一走吧。拋開周圍的一切，只帶一部分的現金。隨著自己的感受，想走到**就走到**。別在意周圍人的眼光。
37樓：施谷槐
我不吸菸不喝酒，難過的時候一個人在家裡做一堆的好吃，聽得最嗨的歌
38樓：g瀹竌y鏄熲瓙
去健身，我經常通過運動來排遣我心中的傷悲，運動的時候可以放空自己的思想，這樣可以放鬆自己。
39樓：噓別說話安靜
和朋友一起去旅遊，尋找自己對新的生活的嚮往和期待，也可以約上朋友一起去健身培養一個更好更完美的自己。
那些不會抽菸不會喝酒 不會上網的人 難過的時候怎麼辦？
40樓：小一霞
找個操場去跑步 或者找個ktv放聲唱歌
41樓：匿名使用者
這很正常的，現在還是不少男性人群不會抽菸喝酒的，這個東西不一定非要去學，但是也不要去排斥，因為在人際交往中男人與男人第一根菸就能搭上話認識，很多辦事情也是酒桌上辦，如果你不喜歡也沒關係但是不要排斥別人。好比人家在你面前抽你表現...
42樓：高榮唯一
話說，現在還有不會上網的人嗎？不過難過的時候，看看書，外面大吃一餐，ktv唱歌發洩，出門旅遊，跑步、、這都是很好的解壓的方法。
43樓：
還有很多愛好
唱歌打人什麼的
44樓：匿名使用者
會抽菸喝酒上網的人跟不會的難過都會哭
抽菸喝酒上網不能讓難過得人好受
45樓：匿名使用者
跑跑步，唱唱歌，畫畫畫，寫寫字，約著老友喝喝茶，難過的日子就悄悄的溜走了，只剩下快樂的流年
46樓：匿名使用者
每個人都有屬於自己的排解煩惱的方式，這種方式可能不適合別人，但適合自己就夠了。
47樓：匿名使用者
難過的時候吃東西啊，剛開始是很憂傷的不想吃，吃著吃著就來勁了，越吃越好吃，吃很多
48樓：唯有七秒情
出去運動，比如：跑步、打球等
49樓：拿來
上網！每個人的生活方式不一樣，我就喜歡打牌
50樓：happy哈哈哈
我難過的時候就會自己去ktv唱歌
不抽菸不喝酒的男生在難過無聊的時候都做些什麼
我就是不抽菸不喝酒的男生。無聊難過時，發呆啊。聽歌啊，或者出去走走 自己的愛好，讀書看報，打遊戲，想做什麼就做什麼 有什麼好好奇的呢 我和男友生氣，他不聯絡我，只在喝酒時給我打 說些無聊，過後又不聯絡，這是男人什麼心理？想分開嗎 好像真不是想分開，我理解是他真生氣了，但心裡還想你，可嘴上又不想服軟 ...
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一 不抽菸 不喝酒的人做事情會非常的冷靜 不抽菸 不喝酒看起來是一個很好的習慣，但是這種人也有許多的毛病。一般來說，一個人不喜歡喝酒，不喜歡抽菸。那麼他交朋友的手段就會非常的少，做事情也會比較的冷靜。這種人總是能夠仔細的觀察別人的情況，任何事情都會相對的進行比較。也就是說這些不抽菸 不喝酒的人，在跟...
男朋友第一次見我的父母，爸爸不抽菸不喝酒，送什麼比較好呢
嗯，男朋友第一次見你的父母的話，你爸媽不抽菸不喝酒，送什麼比較好呢最 是你提供才對的，因為只有你才比較瞭解你的爸爸和媽媽嗯，如果送人了，送酒了，你爸媽又不不抽菸不喝酒，我覺得沒什麼意義，就要送一些你爸媽的啊，保養類的，保健類的那些比較名貴的禮品吧！樓主你好 天下父母心。做父母的，都是希望自己兒女能幸...