香菇不能和什麼一起吃哪些人不適合吃香菇好不好

2022-02-23 01:56:22 字數 5879 閱讀 2229

1樓:匿名使用者

香菇又名花菇,是高蛋白、低脂肪、多糖的營養食物,味道鮮美,容易吸收消化,食用價值高,有增強抵抗力、益氣補血等功效,經常食用對人體有好處,那麼在日常的飲食中,香菇不能和什麼一起吃呢?

香菇不能和什麼一起吃

香菇+西紅柿:西紅柿又名番茄,含有大量胡蘿蔔素和番茄紅素,營養豐富易吸收,但和香菇一起吃會破壞人體內類胡蘿蔔素。

香菇+胡蘿蔔:香菇中有大量的生化物質,和胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素結合會降低相互的營養價值,不宜一起食用。

香菇+螃蟹:螃蟹營養價值豐富,是寒性食物,單獨食用價值高,但是和香菇一起食用會誘發結石。

香菇+驢肉:驢肉味道鮮美,營養豐富,有養身補氣等功效,但是和香菇一起食用會引起腹瀉,氣虛等後果。

香菇+鵪鶉:鵪鶉的營養豐富,口感鮮美,但是和香菇一同食用它的效果就會大打折扣,嚴重的會面生黑色斑。

2樓:小鐘養生

1.香菇和河蟹相剋:易引起結石症狀。香菇和鵪鶉蛋相剋:面部易長黑斑。3.香菇和西紅柿相剋:破壞類胡蘿蔔素。

香菇不能和什麼一起吃 吃它有哪些好處

3樓:小鐘養生

1.香菇和河蟹相剋:易引起結石症狀。香菇和鵪鶉蛋相剋:面部易長黑斑。3.香菇和西紅柿相剋:破壞類胡蘿蔔素。

4樓:匿名使用者

香菇+河蟹:會易誘發結石

香菇+鴿肉:會引起痔瘡

香菇+西紅柿:破壞類胡蘿蔔素

香菇+鵪鶉:會面生黑斑

香菇+野雞:會引發痔瘡

香菇+河蟹:易引起結石症狀

香菇+鵪鶉蛋:面部易長黑斑

香菇+鵪鶉肉:會面部易長黑斑

5樓:匿名使用者

吃香菇會補腎,好處有香菇,味甘,性平。補脾胃,益氣,主治食慾減退,少氣乏力。益氣,治風破血。

理小便不禁,治貧血,預防佝僂病;香菇含蛋白質、氨基酸、脂肪、粗纖維和維生素b1、b2、c、煙酸、鈣、磷、鐵等。

香菇不能和什麼一起吃

6樓:vampire丷

1、河蟹

香菇若是和河蟹一起食用容易導致腎結石。香菇和河蟹當中都富含維生素d,一起吃會導致含量過高,鈣物質增加,導致結石。

2、西紅柿和胡蘿

香菇不能和西紅柿和胡蘿蔔一起吃,香菇中生化物質含量豐富,與富含類胡蘿蔔素豐富的西紅柿、胡蘿蔔等食物同食,會破壞西紅柿的類胡蘿蔔素,使其營養價值降低。

3、鵪鶉蛋

鵪鶉蛋是不能和香菇一起食用的,當鵪鶉蛋和香菇一起食用時會產生一種物質,這種物質容易使食用者的面部生長黑斑,不利於**健康,所以說,我們一般不建議香菇和鵪鶉蛋一起食用。

4、鵪鶉肉

香菇不宜與鵪鶉肉同食,否則可能會使人體產生血管痙攣。

擴充套件資料:

吃香菇有什麼好處

1.聰耳益智,老少皆宜

香菇味甘性平,不溫不燥,不寒不涼,是老少皆宜的健身補品,江浙一帶民間常用香菇與雞燜燒同吃,以防治老年虧虛性耳聾,療效不錯。香菇中的蛋白質,多種氨基酸對小兒的智力發育十分有利。

2.護肝抗癌,療效肯定

香菇中還含有一種高純度、高分子結構的葡聚糖,即香菇多糖,這種物質具有抗病毒、誘生干擾素和保護肝臟的作用,患乙型肝炎的病人若經常食用香菇,不僅能提高機體的免疫功能,降低谷丙轉氨酶(sgpt),而且可防止病情進一步發展。

除此之外,香菇多糖還可以抗腫瘤,它對胃癌、結腸癌、直腸癌、肺癌、乳癌等都有一定的作用。

3.長骨潤膚,美容佳品

香菇中的有效成分麥角甾醇,若經太陽光照射後,可以轉變成維生素d。維生素d是機體調節鈣、磷代謝不可缺少的物質,它可以促進骨組織的成長鈣化。

7樓:曉藍說健康

蘑菇不能和它一起吃,不然腸胃受不了,嚴重者還會有結石!

8樓:可樂愛喝可樂

香菇不能於番茄、鵪鶉,驢肉,河蟹等同食。

1、香菇+鵪鶉肉、鵪鶉蛋——面部易長黑斑。

2、香菇+河蟹——易引起結石症狀。香菇含有維生素d,河蟹也富含維生素d,兩者一起食用,會使人體中的維生素d含量過高,造成鈣質增加,長期食用易引起結石症狀。

3、香菇+番茄——破壞類胡蘿蔔素,降低營養價值。香菇含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿蔔素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素,使營養價值降低。

9樓:莊子濯仙爵

您好!~

目前為止,沒有發現香菇和什麼食物不能同食,但是香菇還是有禁忌人群的,有些人香菇過敏,吃了以後全身大片的起包.

熟話說吃四條腿(動物肉)的不如吃兩條腿的(家禽肉)吃兩條腿的不如吃一條腿的(就是香菇啊)~

香菇中含有18種氨基酸。而人體所必需的8種氨基酸,香菇就佔了7種。香菇還含有多量的穀氨酸、各種糖類等,而這些正是構成香菇的營養價值固有的清香、風味的重要物質。

故營養學家稱香菇的營養價值是牛肉的4倍,把香菇譽為「植物性食品的頂峰」。

所以說香菇是非常好的食物.

不能**。

10樓:良長娟玉楠

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11樓:高粱米飯

1)磷鈣相剋

目前人們經常採用的牛奶加漢堡包或三明治配膳就十分不恰當。因為牛奶裡含有大量的鈣,而瘦肉裡則含磷,這兩種營養素不能同時吸收,醫學界稱之為磷鈣相剋。

(2)草酸與鈣相剋

豆腐不宜與菠菜同吃,是因為菠菜中含有草酸較多,易與豆腐中的鈣結合成不溶性鈣鹽,不能為人體吸收。又如含鈣豐富的海帶、髮菜不宜與花菜、厚皮菜等同吃,因後者含草酸較多,兩者混合食用則使鈣的吸收率大幅度下降。

(3)纖維素與鋅相剋

牡蚜等海生軟體動物含鋅非常豐富,不宜與蠶豆、玉米制品或黑麵包同吃,因後者是高纖維食品,兩者同吃能使鋅的吸收減少65%~100%。

(4)纖維素、草酸與鐵相剋

動物肝類、蛋黃、大豆等均含有豐富的鐵質,皆不能與含纖維素多的芹菜、蘿h、甘薯同吃,也不宜與含草酸多的蔬菜如菠菜同吃。因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。此外,在人體必需的微量元素中,更有許多拮抗現象存在。

這些拮抗現象,往往通過含有互相拮抗元素的食物的吸收相互代謝,造成這些元素的積蓄或缺乏而表現出來,如鋅與鋁、鋅與鐵、鋅與鈣等。它們的含量在人體中都有一定的比值,比值變化,說明對應元素的過量和不足,有時在人體中造成一定的後果。總的來說,食物相剋,是指食物之間(包括各種營養素、化學成分)存在著相互拮抗相互制約的關係,如果搭配不當,會引起中毒反應。

這種反應大多呈慢性過程,往往在人體的消化吸收和代謝過程中,降低營養物質的生物利用率,從而導致營養缺乏,代謝失常,產生疾病。人們在安排膳食中應該趨利避劣,提倡合理配餐,避免食物相剋,提高食物營養素在人體內的生物利用率,對維持身體的新陳代謝,有著極其重要的意義

狗肉+綠豆 同食會脹破肚皮,吃空心菜三兩顆可以**。

糖精+甜酒 同食會中毒,用甘草20克用水沖服。

蒜+地黃 同食會影響營養成分的吸收。

栗子+鴨肉 同食會中毒。

牛奶+糖 牛奶在加熱的情況下能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體。

大蒜+大蔥 同食會傷胃。

羊肝+竹筍 同食會引起中毒。

豆腐+小蔥 豆腐含鈣,小蔥中含一定量草酸,二者共食,結合成草酸鈣,不易吸收。

西瓜+羊肉 同食傷元氣,可以用甘草100克煎水服。

菠菜+黃瓜 維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞盡。

蒜+狗肉 同食會引起中毒,可以用人乳、鼓汁**。

黃瓜+芹菜 同食會減少營養成分的吸收。

花生+黃瓜 同食會傷身,可以用地漿水解毒.也可以吃霍香丸。

麥冬+鯽魚 同食會中毒,可以用地漿水解毒。

柿子+螃蟹 同食會生病、中毒。

蜂蜜+大米 同食會胃痛。

芹菜+甲魚 同吃會中毒,可以用橄欖汁解毒。

味精+雞蛋 雞蛋也含穀氨酸,炒雞蛋放味精,會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。

蝦皮+紅棗 同食會中毒。

雞肉+芝麻 同食嚴重會死亡,用甘草用水煎服。

鵝肉+柿子 同食嚴重會死亡.可以用綠豆水煎服。

巧克力+牛奶 這兩者同食易結成不溶性草酸鈣,還會出現頭髮乾枯。

羊肝+紅豆 同食會引起中毒,可以用雞屎白解毒。

牛奶+果汁 果汁屬於酸性飲料,能使蛋白質凝結成塊影響吸收,降低牛奶的營養。

牛奶+橘子 剛喝完牛奶就吃橘子,影響消化吸收,而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。

豆漿+紅糖 紅糖的有機酸和豆漿的蛋白質結合產生變性沉澱物,降低了營養價值。

蘿蔔+木耳 同食會得皮炎。

西紅柿+地瓜 同食會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。

柿子+土豆 吃土豆,胃裡會產生鹽酸,柿子在胃酸的作用下沉澱,難消化不易排出。

黃豆+豬血 同食會消化不良。

西紅椅+豬肝 豬肝使維生素c氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能。

豬肝+菜花 菜花含的纖維素中的醛糖醋殘基與豬肝的鐵、銅、鋅等微形成螯合物。

蜜+豆腐花 同食會引起耳聾,吃綠豆可以**。

豬肝+豆芽 豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素c 氧化,失去其營養價值。

大棗+魚+蔥 同食會消化不良

西紅柿+胡蘿蔔 維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞。

酸牛奶+香蕉 同食易產生致癌物。

牛奶+韭菜 牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。

豆漿十雞蛋 雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,不易吸收。

鹼+粥 維生素b1、b2、尼克酸和維生索c在酸性中很穩定,在鹼性環境中易被分解。

魚肉+西紅柿 食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。

西紅柿+黃瓜 黃瓜中含有維生索c分解酶,同食可使西紅柿中的維生素c遭到破壞。

水果+蘿蔔 同食容易患甲狀腺腫。

胡蘿蔔+白蘿蔔 胡蘿蔔含的抗壞血酸酶破壞白蘿蔔的維生素c,使營養價值降低

>肚煲蓮子湯,而導致食物中毒. 醫書解釋:豬肚+蓮子,煮時用白茄枝生火,即成劇毒,食

>之必死. 我老家在梅州興寧市,因煤礦透水事故,全市煤礦停業整頓,所以煤炭**上

>漲,因此很多村民改用各種幹樹枝做飯.不幸的是,我同學家煲豬肚蓮子湯時,生火用的

>剛好是幹茄子樹枝葉,所以釀成悲劇發生.我聽了此訊息,為之震驚.所以翻閱了一些書

>籍,蒐羅了一些食物相剋的資料,作成清單作為提醒.順便發給大家.」

12樓:2016**時代

香菇+河蟹:易引起結石症狀

香菇+西紅柿:破壞類胡蘿蔔素

香菇+鵪鶉蛋:面部易長黑斑

13樓:英望夷爾煙

香菇應該沒有什麼忌的東西吧,不過,要說和什麼最好吃那就是和肉類,雞肉,或是吃火鍋都是我喜歡的

香菇的好處和壞處 哪些人不宜吃香菇

14樓:奮鬥

香菇的好處:

1、香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。

2、香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素d,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。

3、香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的**效果。

4、香菇多糖能提高輔助性t細胞的活力而增強人體體液免疫功能。

香菇屬於「發物」,過食這類食物易致動風昇陽,觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾,此外,還易誘發或加重**瘡瘍腫毒。

香菇為動風食物,頑固性**瘙癢症患者忌食,脾胃寒溼氣滯或**瘙癢病患者忌食。

擴充套件資料:與香菇相剋的食物:

1、香菇+河蟹:會易誘發結石

2、香菇+鴿肉:會引起痔瘡

3、香菇+西紅柿:破壞類胡蘿蔔素

4、香菇+鵪鶉:會面生黑斑

5、香菇+野雞:會引發痔瘡

6、香菇+河蟹:易引起結石症狀

7、香菇+鵪鶉蛋:面部易長黑斑

8、香菇+鵪鶉肉:會面部易長黑斑

香菇和什麼可以一起吃,哪些食物不能與香菇一起吃

1.香菇和河蟹相剋 易引起結石症狀。香菇和鵪鶉蛋相剋 面部易長黑斑。3.香菇和西紅柿相剋 破壞類胡蘿蔔素。香菇和土豆可以一起吃,不會有什麼不適 土豆不能和以下食物一起吃 土豆不能和柿子一起吃,吃土豆,胃裡會產生鹽酸,柿子在胃酸的作用下沉澱,難消化不易排出 土豆忌香蕉,同食麵部生斑 幹香菇可以用溫水泡...

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