中午睡覺為什麼會睡得這麼沉,又經常做夢

2022-02-27 07:22:32 字數 5248 閱讀 5568

1樓:便便不安

那是因為你晚上休息的時間段,所以中午睡覺感覺很累。

2樓:承材

晚上沒有睡好的原因。

3樓:匿名使用者

建議您中午不要睡覺。因為中午睡覺大腦是得不到休息的。因為光的原因,使你無法讓你進入深度睡眠,這樣反而影響,晚上的睡眠。

為什麼睡覺老是做夢,而且越睡越累

4樓:資花薩佳悅

做夢一般都是正常現象,有時候可能是白天壓力過大

休息不好導致做夢

一般正常的睡眠質量是不會做夢的

5樓:中國實話

明明睡了很久為什麼會越睡越累?有可能是3個問題引起

為什麼就中午午睡睡一小會,大概二十分鐘都還不到,而且可能還沒睡著的,但是總有做夢的感覺

6樓:匿名使用者

很正常的復

親 不要擔心。

制任何人睡覺都有做bai夢的可能,而且做夢是很正常不過du的事兒了。zhi

當然,工作壓力大,感情、dao親情或者自身心理狀態的變化(大變化)會引起睡時做夢;另一方面,凡是讓自己在意的事情,卻又讓自己矛盾的事情糾纏自己,睡覺也會做夢的。

所謂日有所思,夜有所想,就是這個道理。

神經衰若的影響,造成自己神經衰弱的原因會很多,所以你要注意調節。

到今天,已經有越來越多的人相信,凡睡覺做夢的人,都表示自己更健康。

7樓:聚散學家

午睡15~40分鐘都是正常的,這是因為午睡僅僅是淺層睡眠。如果睡眠超過45分鐘以上

回,就是深度睡眠了。通答

常白天人都是淺層睡眠,只有深夜才是深度睡眠。

你愛做夢大多情形也是正常的,如果夢醒後總是暈暈沉沉的、記憶力下降,就可能是神經衰弱了,如果這樣就要去看醫生了。否則,僅僅是多夢,建議多一些體育運動睡眠就會正常了。

8樓:匿名使用者

你的壓力太大了,要學會放鬆生活嘛!

9樓:x浩磊

你最近壓力有些大,可以選擇放鬆一下!

為什麼中午睡覺總是會做夢?這樣對身體對睡眠好嗎?

10樓:匿名使用者

有些人需要做夢才能睡著,有些人一睡就醒,但時間還是有的,做惡夢估計是你給自己的壓力太大了,找些適當的方法讓自己輕鬆一下!也許效果會好很多~

11樓:匿名使用者

中午睡覺經常做夢的話對身體是沒有多大關係的,只是沒有休息好,我以前也經常做夢的,後來在別人指導下不飯後立刻睡覺,又縮短了睡眠時間,半小時足夠了,也很少做夢了,睡眠質量也好多了,下午精神很好的

12樓:風帶走一片樹葉

其實每個人不光中午睡覺會做夢,晚上睡覺也會做夢的,只有進入深度睡眠才不會做夢,成年人很難做到深度睡眠,睡覺做夢不會對身體造成不適,只會讓你睡眠感覺不充足,

13樓:匿名使用者

恩,睡覺做夢其實大腦是一直在活動的,所以可以說大腦其實上是沒有得到百分之百的休息的,短期的來說對人沒什麼大的影響,但長期以往則就是神經衰弱的徵兆!可以適當吃些保健品予以輔助**。

14樓:匿名使用者

無夢睡眠不僅質量不好;做夢是很正常的事情,不要因為這影響你的生活。而且有夢是反夢的說法,就是說夢到不好的事情,現實中,反倒是要有好事。

15樓:匿名使用者

中午睡覺時間不能太長,否則影響睡眠質量,建議中午只睡30分鐘左右

16樓:位軒秀

這不礙事的 正所謂日有所思夜有所夢嘛

為什麼中午睡覺的時候老做夢,夢見自己老想起床卻起不來,醒後好累好累····

17樓:匿名使用者

睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時,患者覺得自己已醒過來,可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像,但是身體卻動彈不得,也發不出聲音來,有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌,所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺,很多人在醒來之後會覺得害怕,而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成,所以才會有『鬼壓床』的說法。

其實,睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage),快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用,可以避免我們隨著夢境作出動作,而傷害到自己或是枕邊人。

而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因,意識已清醒過來,但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態,而造成不聽意識指揮的情形。

其實睡眠癱瘓症並不少見,很多人都有過這樣的經驗,尤其是青少年及二、三十歲的年輕人。睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象,和鬼怪無關,對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。

試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發生的機會。不過,如果發生的頻率過高,影響到自己的生活品質,或者合併有日間嗜睡的現象,則應該找醫師以藥物幫忙,或監別診斷是否另其他的問題。

18樓:匿名使用者

我跟你一樣啊 不是起不了床 是夢見自己在夢裡睡覺就是起不來

19樓:匿名使用者

這是傳說中的打迷乎,我也遇到過,明明想睜開眼,卻總也睜不起

20樓:匿名使用者

偶爾的夢見別的女子不能說明什麼,那是很正常的,如果是經常性的夢到,而且還是同一個女子,那就有問題了

為什麼中午睡覺容易做夢夢見死人了.

21樓:匿名使用者

你好!夢見死人或死亡不用害怕,不一定是壞事。

一方面,夢見不知名的死人或者屍體,往往代表已經死亡、死去、結束、消亡的事物,預示你會進入新階段,迎接新的開始。如果死去的是美好的人或事,那預示痛苦的失去;如果死者相貌醜陋,則代表壞的事物的消失。

從個人的角度說,夢見死人,還表示你已經打算忘記一些不快的往事,並準備從失意中走出,迎接新生活。死這時象徵著遺忘、克服等。比如在結識新戀人的時候,有人會忽然做這個夢,表示忘記留給自己痛苦記憶的昔日戀人。

夢見自己死亡,暗示你會開始新生活,或將有所改變,開始人生的新階段。

如果夢見自己殺死了自己,同樣預示你結束了「過去的我」,或是消除了心靈中某一個不好的方面。如果夢裡死去的自己形貌醜陋,表示你終於結束了某一方面的痛苦,或克服了某一方面的缺點,心靈得以脫胎換骨。夢中的死人,是自我超脫的象徵。

另一方面,夢見死人,還象徵活力的失去。

比如夢見自己認識的人死去,可能表示你感覺夢裡的人正在失去活力,變得僵死。有時溝通不暢而在過疲憊時,也有可能有這樣的夢。有時夢見人突然變成石像,也是這個含義。

夢見自己死去,則表示擔心自己失去活力。當感到自己心死,或是擔心自己不再成長。或是感到活著毫無樂趣,猶如「行屍走肉」,心如死灰時,也會夢到自己死去。

反之,如果夢見死人復活,則暗示又恢復了活力。

夢見死人還有一種含義,就是這個夢的確是一種警示。

比如突然夢見某個親友死亡,而且夢中感到悲痛,結果那個人真的死了,或是大病。

通常來說,如果夢境是快樂的,則寓意良好。如果夢中能感覺到悲痛、沉重,則有可能是警示的含義。

在西方,弗洛伊德學派的觀點還認為,夢見親友死亡而且夢中很悲痛,有時是幼年時會希望自己不喜歡的人死,比如憎恨共同分享父母之愛的兄弟姐妹時,會盼望對方死去。

因此,一方面,做這個夢,可能僅僅是當時那種情緒的再現。實際上,可能你們今天關係早已非常融洽。因此不用擔心,這僅僅是你的身體機能在緩解童年的焦慮。

另一方面,也可能表示你心中對別人抱有怨恨,潛意識重新喚起童年這種盼望,於是夢見他死了。而這時,如果這個人是你的親人,你潛意識中的道德機制也會同時施加強大的力量,於是做夢人就會在夢中感覺異常悲痛。

夢見與死人說話,暗示你要出名,或是心中的願望能夠達成,事情進展順利,會收到好訊息。

夢見和死去的人一起用餐,預示你會長壽。(來自)

夢見自己抱著死人,預示你財運極佳,事業興旺。若夢裡感到屍體有臭味,甚至生蛆,更加預示你會發大財。但如果夢見抱著屍體,痛苦呼喊死人的名字,則預示做夢人可能會遇到變故和不測,甚至有生命危險。

如果夢裡自己抱著的是骷髏,暗示你可能會受人毀謗,提醒你要當心欺騙。

夢見死人走進家裡,預示會有好運,吉利臨門。

夢見死去的人像活著時一樣,生活愉快,談笑風生,預示做夢人生活中可能會受到不好的衝擊,要當心受損失。

夢見死人哭泣,表示會遭遇挫折,事情進展不順利,願望受阻礙。

如果夢見親友去世,預示夢裡去世的親友會健康長壽。

夢見陌生人去世,預示事業將出現轉機,或生意好轉,興旺發財。

夢見戀人去世,預示你們即將結婚,生活恩愛幸福。

夢見死去的父親活過來,暗示家庭中可能要起爭執,鬧分歧。

夢見死去的朋友復活,暗示你可能會遇到困難,處境困窘,需要幫助。

夢中聽到仇人死亡的訊息,預示會交上寬容又忠實的朋友。

夢見死人從棺材中走出,暗示會有很久沒有聯絡的朋友突然造訪。

夢見已故的妻子,預示你可能會再娶,並且對方受過良好的教育,會成為你在事業上的得力助手。

寡婦夢見故去的丈夫,暗示心中可能沒有再嫁的意思。

夢見狗死了,預示可能會有忠實的好友或助手去世。

夢見自己的坐騎或動物死亡,預示可能經濟財產會遭受損失。

原版周公解夢:

呼喊死人,主命亡。《周公解夢》

見亡夫,婦人貞節。《周公解夢》

夢見死人卻活,主貴。《敦煌本夢書》

夢見死人同食,此為吉占。《斷夢祕書》

夢見死人飲,主有病至。《斷夢祕書》

夢見已死之人。主憂鬱事至,非吉兆也。《斷夢祕書》

夢死人。夢死人忽似活人者,兆主遠信即至。夢死人聚眾無言,主天時陰雨。

夢死人罵詈者吉事。夢見死人飲食主病至;與死人同食者,又為吉占。夢死人出指喜事,出血者有財。

夢死人屍骨臭爛者,兆獲財利。夢死人立者凶,去者吉。夢抱死人而哭者吉,笑者凶。

夢死人笑者病除,哭者病至。夢燒死人臭穢,主年時大旱。大凡夢見死人,喜利居多。

如已死之人每於夢中見之,為多憂愁事,非吉兆。若夢中暗晦,但見死人吹噓,氣入身口中者,大凶之兆。《夢林玄解》

夢死人出血,主得財源。《斷夢祕書》

夢死人出指,主有喜事。《斷夢祕書》

死人哭壞者,得財。《周公解夢》

死人立者,主大凶。《周公解夢》

死人人懷,主命終。《周公解夢》

與死人談,主官升。《周公解夢》

22樓:匿名使用者

放輕鬆 睡前來點輕**

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