1樓：
一般來說，近視是不可逆的，只能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能恢復視力。 1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。 4．眼保健操法：
揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。 5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。
這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。 6．瞳康智慧眼鏡：通過非接觸、無創傷、健康安全的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
2樓：魯南眼科醫院
01 選擇合理的室內光照
學習用光要保證足夠的光照強度。眼睛所能接受的強度下，光線越亮對眼睛越好，且燈光均勻、無閃爍。可以選擇能夠真正模擬自然光的護眼檯燈，這對增進孩子眼睛調節、減少凝固、控制近視發生發展很有好處。
02 保證每天2小時左右戶外活動時間
在戶外即可，不一定非要運動，一天分次累計達每天2小時也可以。主要目的在於讓眼睛多接觸自然光，這是預防近視最有效的手段之一。
03 培養孩子良好的用眼習慣
從小培養孩子良好的用眼習慣，閱讀寫字時要做到「三個一」：握筆要一寸，筆尖到手指是一寸的距離(握得過低，寫字時手就會擋著視線，眼睛就會歪著看，導致雙眼視力不等);胸口離桌子一拳，不能靠著，不能斜著;眼睛到紙的距離一尺。
04 選擇正確的近視干預手段
近視一旦發生，是不可逆的。所以一旦確認孩子近視，就應選擇科學的干預手段，延緩近視的發展。
(1)配戴近視眼鏡。在正規的醫療機構進行驗光，確定孩子的近視度數，配戴合適的近視眼鏡。
(2)配戴角膜塑形鏡。大量臨床應用及研究表明，角膜塑形鏡對兒童近視進展有控制作用。選配時應該選擇到有資質的機構檢查和驗配，並遵醫囑按時複診。
3樓：
這個度數的近視建議常戴，因為不戴眼鏡的話要眯眼去看，眼睛易疲勞，度數會漲得更快。
真性近視一般在18週歲之前每年都會漲，可以選擇有控制近視發展功能的鏡片來控制近視進展，再就是保證合理的用眼習慣，看書寫字姿勢端正，不要長時間近距離用眼，多休息眼睛，多進行戶外運動。
4樓：白白家的小天使
您好，您這已經屬於高度近視了，框架眼鏡一定要堅持戴著，不然會加快近視度數增長。此外，多注意用眼習慣，不要過度用眼，看書寫字半個小時之後注意休息，多向遠處看一看。如果不習慣一整天配戴框架眼鏡，可以考慮角膜塑形鏡，晚上戴，白天恢復正常生活視力，還可以有效控制近視增長速度，但您這度數可能下午會需要一個低度數的框架眼鏡輔助，希望對您有所幫助。
5樓：來自乘風亭醒目的馬超
必須一直戴著眼鏡，度數才能控制住。原理是不戴眼鏡，看不清，所以眼睛為了看清楚，就很累，眼睛越疲勞，越容易近視。
近視度數加深的主要因素為遺傳和環境因素。
近視的出現大部分是在青少年時期，並隨年齡的增長而不斷增加。
對於單純性近視的發展，一般認為是環境因素起著主要作用，如長時間近距離工作，用眼過度（長時間玩手機，看電視），錯誤的讀寫習慣，戶外運動少等。
而近年來研究發現人類近視的發展為器質性改變，主要來自於眼軸的延長。近視的發生發展伴隨著眼球的生長，眼軸的拉長，通常情況下，正視眼的平均眼軸長度約為24毫米。人出生時眼軸平均長約17.
3毫米。隨著體格的發育，眼球也在不斷地發育，眼軸逐漸增長，直至正常。而如果眼軸增長超速，則會成為近視眼。
因此生長髮育最快速的10-16歲，也是近視加深最快的時期，而過了18歲，隨著生長發育期的結束，眼軸增長一般會停止或基本停止。
6樓：教育觀
你好，高一近視度數就那麼高了，如果不戴眼鏡的話，度數肯定會越來越高，建議佩戴眼鏡，如果有條件的情況下，可以通過鐳射來**近視。怎麼不加重：
平時愛護眼鏡，保持眼清潔
學習的時候燈光不要刺眼，累了休息下，眺望遠方
7樓：
建議您去醫院做個眼科檢查，看看這種增長幅度是屬於生理性的還是病理性的，另外，平時切忌疲勞用眼，保持良好的用眼習慣，以緩解近視增長速度。
8樓：
可以選擇佩戴角膜塑形鏡或者離焦眼鏡都可以控制，但是在這基礎上還是需要愛惜眼睛，科學用眼，避免視疲勞，在飲食上可以多吃一些含維生素c，魚肝油，維生素e和含鈣高的食物。
9樓：
如果不想加重的話，最好的方法就是控制看電子產品的時間
10樓：一袋網紅路
爸媽近視嗎？如果都近視的話，很有可能是遺傳性近視
就目前來看只能少看電視 少玩手機
等到成年後 可以做近視手術矯正
11樓：施爾明眼科
平時減少孩子用眼時間，多增加戶外運動，減少甜食油炸食品的攝入。可以平時打打乒乓球羽毛球等一些遠近調節的活動。減少電子產品時間。
只能說注意一些近視度數會增長的慢一些。如果不漲的話只能是成年孩子停止發育了近視度數才會穩定。
12樓：匿名使用者
不戴眼鏡你看什麼都模糊
建議配好點的鏡片
這和你買的眼鏡有很大關係
13樓：匿名使用者
我以前試過，近視眼，每天戴五分鐘老花鏡，能緩解
14樓：臨滄愛眼知識圈
必須立馬控制 ，要不然很容易超過1000度，而且會帶來一些近視併發症，如視網膜脫離、青光眼等疾病。
15樓：匿名使用者
少用眼，眼睛每天洗臉都要洗掉
16樓：單靜宇
可以考慮佩戴角膜塑形鏡，現在是目前公認的控制近視度數增長最有效的方法！
17樓：木火林
做手術。沒有特效藥和好的方法。
18樓：山東視防劉喆
增加戶外活動時間，減少近距離用眼，減少電子產品的使用，有充足的休息時間。近距離用眼包括寫作業、學習，用眼時間每一個小時或者四十分鐘休息五到十分鐘，眺望遠處，讓眼睛休息一會。
19樓：山東視防
建議去正規眼科醫院檢查，確定是真性近視還是假性近視。若為真性近視是不可逆的，目前沒有有效藥物**，也沒有有效物理方法**，只能等成年度數穩定不變之後做屈光手術。目前國際公認的最有效的減緩度數加深的方法就是角膜塑形鏡，可摘掉眼鏡，有效減緩近視度數的加深，控制效果達70%，同時還需增加戶外活動，不看電視手機電腦等電子裝置，不要躺著或者在較暗的燈光下看書；讓眼多休息，比如：
遠眺、閉閉眼或做眼保健操等；補充葉黃素。若為假性近視可通過某些訓練**依各人情況恢復。
20樓：
1、增加戶外運動時間，最好保證每天有2小時以上接觸自然光；
2、每天堅持做眼保健操、眼球操；
3、堅持做到三個"一"，即:眼離書本一尺，胸離桌邊一拳，手離筆尖一寸；
4、注意用眼光線，不宜在過強或過暗的光線下看書，宜選用動態光源；
5、選用合適的護眼燈，並保證室內照明與檯燈同時開啟；
6、看書寫字時40-45左右眺望遠處5-10分鐘，調節瞳孔，緩解眼疲勞；
7、使用電腦不宜連續超過一小時，並保證室內光線充足；
8、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離是電視斜對角線的3-5倍。
21樓：美麗
可以根據眼科或者視光醫師的建議採取一些措施，使近視發展的幅度得到降低或控制。目前，mct技術是控制青少年近視發展的最有效手段。
mct技術鏡片採用高透氧性材料，利用上眼瞼的向後作用力，用鏡片的形態定量修正人眼角膜的弧度，從而降低眼睛的近視度數。還通過輕微抬高周邊角膜，開大前房角，使房水迴流加快，輕度降低眼內壓。通常夜間睡覺配戴一夜後，次日一整天可以維持較好的裸眼視力
高一725度近視如何控制不再發展？
22樓：匿名使用者
高度近視均有不同程度眼部的病理變化，一般無法控制不再發展。
23樓：澗淥冰泮香
**近視前提必須，屈光度600度以下，眼調節力強，眼軸及眼屈光系統正常，非弱視，非遺傳，眼底健康......符合條件者年齡越小越好。
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」逐漸深入人心，成為定論後遺害匪淺我的事例，希望對您有幫助
參考:轉眼法 選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。 先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方， 這樣，先順時針轉9圈。
再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方， 這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
永遠記住 假性近視的恢復之路門是大開著的 只要你敢於去闖 就算是真性近視 門也是虛掩的 只要你不被 真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」 這句話嚇倒 敢於去推開它
我的事例： 我的近視小學時已屬於真性近視.初二時已升至250度,那時我坐第二排最中間 位置也戴眼鏡 初二時開始每天轉眼睛100-150轉 （都在上課或食堂排隊轉，一般在無聊的課或 不重要的課上轉眼睛，一看到黑板上 有我看不到的字就不停地轉眼睛， 轉眼睛前黑板上有幾個字都看不到， 轉了5分鐘後就能看清黑板上寫了什麼字了） ,到去年初三恢復到了估計100度,所以上課坐第四排最靠邊位置 都不戴眼鏡看得見, 我長得很快 現在坐最後一排了 可我不戴眼鏡仍看得很清晰
注意：轉眼睛一定要用力 另外，用圓圈轉，三角形轉，8字形轉之間互相轉換， 並不斷正轉和逆轉 恢復速度將大大提升 英國研究人員發現，左右轉動眼球，可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來回轉動30秒，就會產生良好的效果。
研究人員認為，眼球水平轉動，可以讓大腦的左右半球互相溝通，這對於重新勾起人們的記憶至關重要。在50度溫水或冷水中轉眼就效果更佳（最好50度溫水）當然記憶之前或回憶某事時也可以轉眼因為轉眼睛也能提升記憶如果先轉眼睛後戴老花鏡或漸進多焦點眼鏡(千萬別戴好視立眼鏡，因為騙人)寫作業看書恢復效果就更好了 剛恢復的視力將不易** 還有，轉眼法越快越好走路乘車乘船時不要使用轉眼法否則會頭暈嘔吐 既然自身裸眼視力可以有效提高，自然屈光度會有所降低，屈光度能降低，說明曲率是可以藉助轉眼法改變的，散光也一樣，匯聚能力的提高反向糾正了散光。
真性近視也能恢復嗎？答：能恢復，看近視性質，指數近視及曲率性近視不能恢復，非可塑性軸性近視不能**，真性近視眼是視軸變長了，有些能縮短，有些不能變短，也有些真性近視不是視軸延長，而是眼視功能出了問題。
因此要看真性近視眼的性質，每個近視者都不能放棄**近視的機會，特別是未成年的孩子，年齡越小，眼球的可朔性越大，恢復原正常視力的希望也越大
近視眼散光ICL能做兩次嗎，近視六七百度有散光 已經做完ICL手術兩個多月了 可以笨豬跳麼
不需要帶散光晶體，意義不大，因為手術時的小切口也會造成散光，誰也不知道會造成多少度散光。做完手術後如果視力恢復0 8以上就夠平時生活用，實在不行手術後配單散鏡再矯正到1.0以上晩上開車時用一下就可以。近視雙眼均超過一千度，帶散光，除了icl人工晶體植入，還有別的辦法嗎？最好做過這類手術的人回答。萬謝...
六年級寫寫人的六七百個字的作文，六年級寫三篇寫人的六七百個字的作文
我的 孤獨 假日 大年三十，在爺爺家呆了一整天，吃得很累，睡得也很累，爸爸媽媽都在幹自己的事情，根本顧不上我。大家都說過年好，可是我覺得過年一點意思也沒有。爸爸是獨生子，媽媽是獨生女，我也是家裡的惟一的孩子，每年大年三十我就跟爸 作文,六年級,六七百 我的 孤獨 假日 大年三十，在爺爺家呆了一整天，...
高中七百字作文,高一青春七百字作文大全
在滄海中，我是一粒沙。我，隱藏在茫茫人海中。我既沒有柔美的身段，也沒有亮麗的雙眸，但我有進取的心，有似水的夢懷，有崇高的理想，我堅信腹有詩書氣自華。我，不願隨波逐流。在 未選擇的路 中弗羅斯特曾寫過 黃色的樹林裡分出兩條路，可惜我不能同時去涉足。而我選擇了人跡更少的一條，從此決定了我一生的道路。只融...