學習狀態不好怎麼辦,為什麼學習有時狀態不好,怎麼辦

2022-03-01 06:15:36 字數 4924 閱讀 7713

1樓:童話

學習,是指通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識或技能的過程。學習分為狹義與廣義兩種:狹義:

通過閱讀、聽講、研究、觀察、理解、探索、實驗、實踐等手段獲得知識或技能的過程,是一種使個體可以得到持續變化(知識和技能,方法與過程,情感與價值的改善和昇華)的行為方式。廣義:是人在生活過程中,通過獲得經驗而產生的行為或行為潛能的相對持久的行為方式。

擴充套件資料有關於學習的名言警句:

1、學如逆水行舟,不進則退。——《增廣賢文》2、學而不思則罔,思而不學則殆 。——孔子《論語》3、學習知識要善於思考,思考,再思考。

——愛因斯坦4、學而不用則廢,用而不學則滯;學用必須結合,二者缺一不可。——周海中 5、我們一定要給自己提出這樣的任務:第一,學習,第二是學習,第三還是學習。

——列寧6、在尋求真理的長河中,唯有學習,不斷地學習,勤奮地學習,有創造性地學習,才能越重山跨峻嶺。——華羅庚7、學習有如母親一般慈愛,它用純潔和溫柔的歡樂來哺育孩子,如果向它要求額外的報酬,也許就是罪過。 ——巴爾扎克

2樓:匿名使用者

你可以停下來去做平時做喜歡做的事情,但是要設定一個鬧鐘,免得玩過頭,忘記時間,忘記做正事。

為什麼學習有時狀態不好,怎麼辦

3樓:秉燭求學

長久高效的學習,首先要學會聽課:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

其次,要學會記憶:

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

最後,要學會總結:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。

學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

4樓:微笑百事達博文

學習也要看心情,要適當調節自己的情緒。給自己定個學習目標和計劃吧,先從小處做起,樹立信心,這樣慢慢就有動力了。希望對你有所幫助!

5樓:小妮子芊芊

如果是偶爾短暫的不好,屬於正常;如果一直都不好,那麼就要找找原因了。在狀態不好的時候適當放鬆,不要太逼自己,並適時快速調整自己的狀態。保持身體好,心態好!祝學習愉快。

6樓:跌跌撞撞到盡頭

人人都是如此,一時的狀態不好不要緊,過去的都過去了,重要的是把握未來,不要想太多,要努力調整狀態。

7樓:勇敢的幸福

山有高低,水有起伏,人哪可能時刻處在最佳狀態?學習亦然,望lz明白箇中道理

8樓:紅豆豆

人人都有這個時候,只要想開了就好,可以做一些自己喜歡的事分散下注意力。

時間會解決一切的!

9樓:玖月

很正常啊,每個人情緒都有高峰和低谷,只要學會淡定的面對,理智的調節就行了!

實在是沒狀態,不如放鬆一下,聽點清揚舒緩的**,看看雜誌或是和同學出去逛逛 、談天,總之換個心情和狀態,再來學習就好了!還要睡好,不然腦子會變得遲鈍的!

10樓:匿名使用者

我也是學生黨誒、

學習狀態不好什麼的最常見了。

1.學習太累的話,要好好休息。

2.心情不好的話,和朋友一起大玩一場【不要玩過頭哦~3.寫寫日記什麼的,把壞狀態發洩在紙上

4.每天起床告訴自己:「今天要比昨天更好!」

11樓:匿名使用者

都會有煩惱的,適當的發洩一下

12樓:爺很無奈

我只送您兩個字、 靜心

最近學習狀態不好怎麼辦

13樓:怪力少女

最近也狀態不好,本人初三,不過我初一時用距離期末考試後一個月來補回來的。哎我也頭疼啊只能晚上覆習錯題了,無非就是把基礎弄會,大題弄會。那你首先不能抄答案,只能問老師同學。

之後你自己做出來的題,哪些錯了再整理會,會方法,考試無非就那麼幾類題。

孩子學習不好怎麼辦,孩子學習不好怎麼辦啊

當今時代,競爭日趨激烈,而學習又像千軍萬馬過獨木橋,這也導致很多家長為孩子的學校操碎了心,那麼孩子學習不好,怎麼辦?學習要講究功率,途徑大致有以下幾點 一 每天確保8小時睡眠。晚上不要熬夜,守時就寢。正午堅持午睡。足夠的睡眠 飽滿的精力是進步功率的基本要求。二 學習時要聚精會神。玩的時分痛快玩,學的...

學習不好怎麼辦

注意一下幾點 1 多睡覺 2 多吃飯 3 多運動 4 定個小目標 5 自我安慰 6 多參加集體活動 7 對自己有信心 8 別把考試看太重 還要掌握以下三點 一 聊天。聊天是個很好的減壓的方法!找個朋友來閒聊。聊得越起勁,越好。把自己所有的心事都說出來。讓朋友幫你來分享。二 體育鍛煉。體育鍛煉同樣也非...

學習不好怎麼辦

既然你知道爺爺奶奶寵愛你,那你就更要有好的自覺性。學習多半還是要靠自己的,家長不管它 輸贏都是為了能讓子女過上好日子,也許你的爸爸是拿你出氣,可是你作為他的兒子應該理解他,當然你爸爸可能也有不對的地方,比如他是因為心情不好罵你和姐姐,這樣當然不對,但是你的英語成績真的讓人擔憂,你爸爸也一定很發愁的。...