1樓：匿名使用者
吃泡麵會胖，而且對腸胃不好，對身體不好。
方便麵一般都是油炸的，吃多了油脂也會在人體內慢慢積聚起來，而且方便麵的主要成分就是碳水化合物—澱粉，這些都是很容易導致發胖的。方便麵中新增了防腐劑等東西，常吃會影響人體健康，導致營養不良。
方便麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化程序的加快和生活節奏的提高，方便麵這一即能快速充飢又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡。
方便麵常為人們所詬病，認為多吃不利於健康，主要有以下幾個原因：一是油脂含量高，因為大部分方便麵都採用油炸的方法對面塊進行乾燥。二是含有一定的新增劑。
三是被很多人所關注的丙烯醯胺問題。所有澱粉類食品在高溫烹調(超過120℃)中都會產生這種致癌物。
2樓：來自洛陽橋耀如春華的千頭椿
偶爾吃沒事，解饞而已。不能多吃。一個月一次肯定沒問題
3樓：櫻花下打傘的大姐姐
沒有影響，但是泡麵有新增劑，儘量不要多吃
4樓：匿名使用者
沒有。。練肌肉得吃點肉類，蛋類。或者魚類。
5樓：目以
都負責換底公式發給他好撒把他嘻哈你嘎驚喜沙發好撒發哈
吃泡麵對練肌肉的人有什麼影響
6樓：
練肌肉的人需要注意蛋白質的補充。泡麵中並不含有豐富的蛋白質成分，所以對練肌肉沒有什麼幫助，如果長期單一食用泡麵，還會因為體內蛋白質不足，而分解肌肉補充身體所需蛋白質成分，會起到降低肌肉的結果。鍛鍊肌肉需要很好營養平衡的前提下，補充充足的蛋白質。
還需要注意減脂，否則再好的肌肉線條也會被厚厚的脂肪擋住，看不出來。
吃方便麵會影響練腹肌嗎？
7樓：呼延掣
吃方便麵會影響烈腹肌嗎？這個不影響練腹肌的吃方面是個食品，他是不影響練的
8樓：風君侯
吃方便麵是不會影響練腹肌的。但你經常吃方便麵就不利於健康了。方便麵的營養是不夠人體需要的。
練肌肉的人應該多吃什麼
9樓：小張同學
練肌肉吃的食物
1、瘦肉
要減少脂肪並使自己的腹肌清晰可見，減少卡路里的攝取自然是必不可少的，但是這並不意味著放棄肉類食物。
常見的豬肉、羊肉、牛肉中都富含蛋白質和氨基酸，這些元素可以幫助燃燒脂肪並促進肌肉生長，正確的方法是選擇食用優質的瘦肉，同時將攝入量控制在一個特定的範圍內——永遠不要吃一份大小超過你拳頭的肉類食物。
2、粗糧
太多的研究證明食用粗糧的人更容易保持健康的體重，而且粗糧品種及口味繁多，從全麥三明、小麥再到糙米壽司；治稍稍用點心思一定不難發現適合自己的粗糧食物。
3、酸奶
在國際肥胖雜誌的一項相關研究中揭露，有飲用酸奶習慣的人比無此習慣的人的腰圍尺寸要小几乎2倍。而且如果有條件的話，希臘酸奶是最為完美的選擇，其脂肪含量比普通的酸奶要低，但是營養價值卻更高。
4、不飽和脂肪
脂肪不是**天敵，不飽和脂肪能夠保護內臟、關節，併為肌體提供足夠的能量，不飽和脂肪的最佳攝入源包括魚類、鱷梨、堅果、橄欖油等等。
5、新鮮蔬果
蔬果應該佔去你餐盤的一半版圖，食用蔬果的竅門是不同形狀、顏色、品種的蔬果要輪番上陣，不要侷限於幾種蔬果，全面的食用它們才可以最有效的為身體提供優質營養。這些五花八門的植物可以保護心臟、打擊癌症，它們還能幫助你減少對高熱量食物的慾望。
10樓：諸事可言
2、水：脫水會導致運動中肌肉縮小，能量耗竭。
3、雞蛋：雞蛋富含蛋白質、維生素a、d和e，有助肌肉生長。
4、三文魚：三文魚能抗炎，並含有豐富的歐米伽3脂肪酸和蛋白質。
5、豆腐：豆腐富含有助肌肉恢復的大豆異黃酮及蛋白質。
11樓：建築系乃子
哈哈看見你說多吃餅乾憋吃雞鴨魚我就笑了
喝酒對練肌肉有什麼影響？
12樓：劉方貓
1、喝酒會影響人的激素水平，激素缺乏，肌肉就會增長緩慢。
2、酒精會在各個方面影響肌肉的恢復，同時還會影響睡眠質量。
3、過量飲酒會讓身體進入脫水狀態，你訓練時的力量表現會受到影響。會更容易感到力竭、提前疲勞。
13樓：默默的珂
喝酒會影響人的激素水平，激素缺乏，肌肉就會增長緩慢。
酒的化學成分是乙醇，一般含有微量的雜醇和酯類物質，食用白酒的濃度一般在60度（即60%）以下（少數有60度以上），白酒經分餾提純至75%以上為醫用酒精，提純到99.5%以上為無水乙醇。酒是以糧食為原料經發酵釀造而成的。
我國是最早釀酒的國家，早在2023年前就發明了釀酒技術，並不斷改進和完善，現在已發展到能生產各種濃度、各種香型、各種含酒的飲料，併為工業、醫療衛生和科學試驗製取出濃度為95%以上的醫用酒精和99.99%的無水乙醇。由於酒的盛行，犯罪率急劇上升。
喝酒讓人容易麻痺，不清醒從而進行失去理智的行為。
14樓：陳雄軍
過量飲酒對身體的危害很大，包括酒精中毒、損害肝臟、損害腦細胞、對生殖系統產生影響、危害健康等
15樓：育體育心
酒的熱量高，喝多了容易長肉，影響健身效果。偶爾喝點也是可以的。
16樓：
提高肌肉神經興奮度,啤酒裡含鉻,能保持肌肉纖維,不鍛鍊也能保持原有纖維粗度.另外.喝兩罐啤酒再打球老準了,跳的高跑不累.
肌肉練多了對人有什麼好處和壞處。
17樓：新獒王岡日森格
好處：身體強壯、力量大，既好看也使用
壞處：增加身體符合，對支撐身體的關節（膝關節）有影響，而且在搏擊角度來講會影響速度，讓身體僵硬
18樓：
一般對於男性來說，肌肉多了，身體強壯、力量更大、身體內迴圈也更順暢。
弊端就是，過多的肌肉會增加啊身體負荷，骨骼、內臟負擔增加很多，在日常生活中更易疲勞。
吃牛肉對鍛鍊肌肉的人具體有什麼好處呢?
19樓：匿名使用者
胖是一定會的,不過不用擔心,因為你有鍛鍊.
牛肉蛋白質的含量很多,熱量也是很多的,但對你想練肌肉的是再好不過.因為肌肉的生長是離不開蛋白質,而牛肉恰恰是蛋白質最多的,對練肌肉能起到事半功倍的作用,牛肉是強壯男人離不開的營養物質,鍛鍊後一定要吃.
20樓：匿名使用者
牛肉含豐富的蛋白質,且脂肪含量少,對肌肉的增長很有益處
早上吃泡麵對身體有什麼影響
長時間吃泡麵對身體有害無益。因為泡麵絕大部分都是經過油炸的，這樣可以儲存的時間長一點，由此裡面的營養成分早以被破壞殆盡，長吃泡麵容易得胃癌 食道癌和腸癌。而偶爾的吃一次還是可以的，因為這樣可以改善下口味，但吃的時候最好的能把第一次泡麵的湯倒掉，然後再加上新湯或水 放入調味品等，吃的時候配點蔬菜等，口...
吃泡麵對女生的危害有哪些，經常吃泡麵對女孩子有什麼壞處
吃泡麵會加速人的老化，容易引起骨折。為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化。磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收 利用，容易引起骨折 牙齒脫落和骨骼變形。...
泡麵為什麼有的人喜歡吃有的人不喜歡吃
是每個人的生活習慣的問題，或對食物的敏感度的問題了。因為有的人認為沒有營養又不健康，有心理障礙，或者味覺的不接受。喜歡吃的人會覺得味道不錯，挺好吃方便快捷的！個人的口味。人與人都不同的，為什麼有男有女，原因一樣 沒錢時候天天吃，反正出門打工估計吃了一客車泡麵了。現在看見面條，泡麵，就難受不想吃了。為...