1樓：唯梅子
這種修法，修的是「無記業」。 沒有作用。
佛教把業，劃分為3種：1.善業。2.惡業。3.無記業。
修行必須修善業。要阻擋惡業。
而無記業，既沒有好處，也沒有壞處。也就是說：沒有作用。
在靜坐的時候，你可以修行：慈悲觀，數息觀，因緣觀，不淨觀。
但這些方法，最好有法師指導，有專業培訓。
如果自修，最簡單的，也最穩妥的，就是念佛。
唸佛本身，就一種大善業。
另外還有一種更加高階的修行，不修善業，而是「不思善，不思惡」。（見六祖壇經）。
這種方法，非常高難，必須懂般若的人修行。這不是普通人修的。
普通人如果亂修，就會把「般若」，修成「無記」。
2樓：金山慧群
你現在是隻有行，沒有解；無解如盲，有境界不知應對便會出問題，建議到弘化社請一本「修習止觀坐禪法要講述」。任何修行，都要回歸自性，讓心不起貪嗔痴。對一切境界，一切相，不取不捨，不要執著，凡所有相皆是虛妄。
3樓：今莫遲
修煉主要是修心，而不是形式上的修煉。看破放下，就是最了不起的境界。
4樓：匿名使用者
這樣下去命終應該能到非想非非想天，但是不能解脫。
應當從皈依開始。
5樓：匿名使用者
不管怎麼說，還是得按照章程來吧。盲修瞎練一點作用都沒有。
6樓：煩惱即菩提
對的，然後思考為什麼要不想任何事。
7樓：修心妙音
有用，這是佛家的做禪。
每天一個小時打坐，練多久才能見效？
8樓：匿名使用者
這個見效是指什麼？是指入定，證得禪那還是其他的什麼？或者是指神通一類的？
第一個，如果是指的證得禪那也就是入定的話，那麼要看從前是否有能力入定，是否已經證得過禪那，如果已經證得過禪那，那麼每天只要要保持兩個小時，乃至以上的時間，才能保持這份定力不會退失掉，想要進步不大可能。如果是通過每天一個小時的打坐來證得禪那，基本上不太可能，當然也跟個人的根性有關，如果一個人他有能力快速的證得禪那，比如他一個小時就能證得禪那，那麼他每天保持一個小時的打坐時間，則能夠保持初禪的能力，如果他一個小時不能夠入定，沒有這種能力的話，那麼即使每天他都保持一個小時的打坐，基本上也不會證得禪那，就好像明明要燒2個小時才會開的水，他只是燒一個小時，然後就關火，第二天再燒一個小時，然後關火，這樣這壺水是永遠都不會燒開的，因為時間不夠，努力不夠。
如果是神通的話，那麼通過禪定的修習，能夠多多少少會產生一些比較特殊的能力，但是基本上不會有太大的能力，如果想要神通能力，僅僅是證得禪定是不夠的，還必須修習十四御心法，鍛鍊心的能力，但是因為沒有經過訓練的人，心有頑固堅硬的特性，特別的不容易修習神通，因為神通的心需要快速的轉來轉去，而心太僵硬了不能夠快速的轉變。所以每天一個小時，是不夠證得神通的，即使每天24小時都不一定能夠證得神通。因為神通需要特別的訓練。
每天一個小時打坐，練多久才能見效
9樓：深海的傾聽
按自己的慧根吧。一個月差不多能到達粗心住吧。具體看自己的了。
進入粗心住時，雜念減少。然而，雜念少並不等於定，只是不再胡思亂想罷了，但是心念還會在六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）門頭跑來跑去。
道教是怎麼修煉的呀？我想修煉到什麼境界可以不用吃飯呀？我平時晚上都不睡覺只打坐，到什麼境界打坐一...
10樓：匿名使用者
果然，只有100字，真不知道樓主怎麼想的，字數少，就建議你自己去看《道藏》吧，看得多了就知道了。
11樓：匿名使用者
修煉分很多種，有齋戒者，有休糧者，有采氣者，有漱咽者，有離妻者，有斷味者，等等等。
不用吃飯是修煉到辟穀期。
打坐代替睡覺需要的境界更高。
分記得給我哈。
12樓：承受毅力
不吃五穀雜糧的時侯，就可以修到餓了就喝清水之類的！
13樓：匿名使用者
你設定回答的字數太少了，字少，講不清楚會害人的 ，本來已經寫好了，發現發不過去，只好不發了
請問打坐一般多長時間比較好？有什麼***沒？
14樓：太極媽
建議初學者每次打坐堅持至少10分鐘，把心的思緒整理，讓心靜下來，然後如果還可以，就再多坐10分鐘，這時候屬於養氣階段，讓氣排好隊，開始在身體內執行。。。如果還可以。。。那就給您拍拍手，加油
15樓：原版小心
時間長了下肢血脈會不暢，會腿麻，打坐只是一種樣子，就像人可以躺著睡覺也可以站著睡覺，關鍵是睡覺。
16樓：匿名使用者
打坐時間當然越長越好，但不是枯坐，胡思亂想地坐在那兒坐十個鍾也效果不大。
打坐時思想靜止，不動念，真正能定下來是很奇妙的的舒服，能夠感受到能量的執行，這時你的身體已經是很好的淨化狀態，你當然想多坐一會多淨化一分。
如果打坐時心起惡念，對生活中發生的忿忿不平，那這個功夫就不好就入魔道，不利於修行。所以一般打坐前如果心情心神不安定，則不宜打坐。調整好心態再上坐！！
17樓：後皖君
要看您修的法門是否還有神佛在管
如何修行？ 怎麼才知道自己在修行？修行要怎麼做？是不是要打坐？如果要，那該如何打坐？... 20
18樓：解汝蘭
若人慾了知，三世一切佛。應觀法界性，一切唯心造。
觀照。諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意，是諸佛教。
道由心悟，豈在坐也。
慢慢修吧
19樓：匿名使用者
修行解脫的關鍵是第七識，首先要能看到第七識，也就是「我執」和「法執」。關於如何看到第七識有一個最直接的方法可以看一篇達照法師關於意根的開示，要破「我執」「法執」可以在網上搜「如何轉識成智」會得到答案。
20樓：一塊生菠蘿
修行是一種探索進取模式，不同的目的，不同的觀念有不同的方法，唐僧取經，學生上學都叫修行，親，試著找個你喜歡的修行方式吧！！！
我不懂得如何釋放內心的苦悶，活的很壓抑
去運動吧，在運動中釋放你的情緒！去學習吧，在學習中鍛鍊你的從容！釋放只是治標不治本，與其釋放，不如學會承擔，一切本該如此，既然違背不了那麼就有我承擔所有吧！這是男兒的霸氣。首先尋找到苦悶的根源 其次試著去解決根源的問題 最後學會妥協認命。記住兩句話 選擇就要去承擔 別在為難自己。聽歌，寫文字，一個人...
我現在在家看小孩，家裡有電腦，每天有8 10小時上網時候，想
你好，很高興為你回答，現在開 的人是越來越多，你趕潮流我也趕潮流，都想在網上淘得一回桶金。新手朋友 答們開店都想要衝鑽 衝皇冠，但大部分人都沒能堅持下去，從開始的熱情主動，到滿意度下降，最後盲目離開！原因很簡單，喪失信心！競爭實在是太激烈，太殘酷，要想賺錢多，商品賣的快，首先就得信用高，其次要有豐富...
我是個高二學生，現在每天再早再晚睡，睡了5 小時就醒了，有段時間了。這是為什麼，該怎麼辦
有時候是一種習慣，你每天這個時候醒，他就這個時候醒，不過只要睡夠了就行了，不會犯困就沒事啦 你不要玩手機了以後，很多晚睡的習慣都是因為玩手機造成的，沒有手機就沒有依賴如果你晚上不睡覺就不知道做什麼了，所以手機建議不要帶，不知道宿舍有沒有公共 我們以前讀高中一個班就幾個人帶手機，那時是很安心學習的，然...