烏龜燉什麼吃

2022-03-08 13:13:50 字數 1283 閱讀 6490

1樓:

你們單位也有烏龜? 我們單位同事準備把我們這的烏龜燉了... 偷偷的..

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2樓:木琳琳木

茯苓煲龜湯,滋陰清熱解毒的。

3樓:大小張老師

回答你好芡實杞龍龜苓湯民間藥膳方芡實50克,枸杞子30克,龍眼肉50克,土茯苓60克,烏龜1只(約400克)。將芡實、枸杞子、龍眼肉、土茯苓洗淨;烏龜放入盆中,淋熱水使其排尿、排糞便,用開水燙死後洗淨,殺後去內臟、頭爪。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲3小時,調味即可。

飲湯,吃龜肉、枸杞、龍眼肉。天天1料。滋陰清熱、祛溼解毒、健脾益腎。

用於骨蒸潮熱、溼疹瘡毒者。靈芝扶正湯材料:烏龜一隻,赤靈芝(含孢子粉)30克,大棗10枚,調料適量。

製法:先將烏龜放入鍋內,用清水煮沸,撈起後去甲殼及內臟,切塊略炒,然後與大棗(去核)、靈芝用瓦鍋煲湯,加調料入味。功效:

可防治癌症,提高免疫力(畏苦者或易上火者可用紫芝;肺病或肺弱者可用白靈芝)。靈芝強身湯材料:靈芝(含孢子粉)、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉100克。

製作:共煮湯,油鹽調味,每日一劑能益氣健脾、養血、提高機體免疫力。功效:

適用於頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤患者術後、化療後體虛或白血球低下者。枸杞烏龜湯用料:烏龜1只,枸杞子50粒,高麗蔘15克,油鹽酌量,酒少許。

做法:①將龜剖開洗淨,肉切成小塊。②全部用料一起放入煲內,加適量清水,以文火熬煮,至龜肉軟 熟,加鹽和酒調味便可享用。

功效:枸杞和高麗蔘都有強精作用,能使龜肉的效力倍增。芪杜薏米烏龜湯用料:

烏龜1只(約300克),黃芪30克,薏米15克,杜仲10克,生薑2片,油鹽適量。製法:①先將烏龜放進熱水鍋內,用文火慢慢燒開,直到把烏龜燙死,然後去掉烏龜殼和內臟,洗淨後斬件備用;②黃芪、杜仲、生薑分別洗淨備用;薏米略炒一下備用;③將上述所有材料一起放進砂鍋內,加適量的清水,用武火煮沸後改用小火煮2個小時,調味後即可飲用。

功效:健脾、消腫、補腎。百合烏龜湯原料:

百合瓣30克,大棗10餘枚,淨龜肉50克,調味品各適量。將烏龜肉切塊,大棗去核;3味共放砂鍋中加入調味品及清水適量,以文火燉煮至龜肉爛熟即可。功效:

補腎養心,滋陰生血。適宜於心腎陰虛所致的心煩失眠、心悸怔仲等症。因為烏龜本身肉質屬肉類之首,所以最好的烹飪方法就是清燉,假如將其作成辣的、酸的,或者一些很重的口味,那隻會將烏龜的鮮美大打折扣,烏龜是很好的滋補營養品,所以在熬製湯的時候適當加入一些草藥,那將是人間最好的補品。

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