1樓：姜家安康
鈣是生物必需的元素。對人體而言，無論肌肉、神經、體液和骨骼中，都有用ca2+結合的蛋白質。鈣是人類骨、齒的主要無機成分，也是神經傳遞、肌肉收縮、血液凝結、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素。
鈣約佔人體質量的1.4%，參與新陳代謝，每天必須補充鈣；人體中鈣含量不足或過剩都會影響生長髮育和健康，如果缺鈣就會引發一些併發症。
1、兒童：夜驚、夜啼、煩躁、盜汗、厭食、方顱、佝僂病、骨骼發育不良、免疫力低下、易感染。
2、青少年：腿軟、抽筋、體育成績不佳、疲倦乏力、煩躁、精力不集中、偏食、厭食、蛀牙、牙齒發育不良、易感冒、易過敏。
3、青壯年：經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背痛、易感冒、過敏。
4、孕產婦：小腿痙攣、腰痠背痛、關節痛、浮腫、妊娠高血壓等。
5、中老年：腰痠背痛、小腿痙攣、骨質疏鬆和骨質增生、骨質軟化、各類骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病、結石、腫瘤等。
1、在日常飲食中，我們要多食用含鈣量較高的食物：牛奶、豆類、蔬菜、海產品。
2、要注意飲食的合理搭配。補鈣同時也要補充磷、蛋白質、微量元素、維生素，特別是維生素d3。
3、要養成規律的運動習慣，多晒太陽。運動可以促進骨骼生長，多晒太陽可以促進維生素d3的合成。
保健品補鈣並不是必需，只是個人根據自己的經濟情況及身體狀況來採用，如果自己認為合適使用就是，合規廠家的產品都沒有什麼問題。
氨糖軟骨素鈣片有哪些功效和作用？
2樓：愚人侃體育
具有修復骨關節軟骨，改善關節炎，潤滑關節，增加骨密度，活血通絡等作用。
1、第一步 「清」
氨糖軟骨素能促進滑膜合成透明質酸，透明質酸能夠清除有害酶類和炎症因子，祛除導致炎症的各類因素，同時促進免疫物質合成，使關節和機體免疫能力提高。
2、第二步 「修」
氨糖軟骨素不斷的修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織，同時生成新的關節軟骨和滑液，從而恢復關節及周圍組織的正常生理功能和運動功能。
3、第三步 「養」
氨糖軟骨素大量催生和補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨表面，減少摩擦，使關節活動自如，同時關節滑液作為關節營養物質載體，可以為關節軟骨提供足夠的營養。
3樓：職場spring老師
1、可以保護和修復軟骨；
2、可以緩解關節疼痛，裡面含有氨糖和軟骨素，對關節疼痛、修復軟骨能起到"1+1 >2"的效果；
3、還可以增強人的代謝能力，因為氨糖軟骨素鈣片可以增加體內的信使核糖核酸和脫氧核糖核酸的合成，促進細胞的新陳代謝。
氨糖是形成軟骨細胞的重要營養素之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分，能夠幫助生成關節液，潤滑關節軟骨面，減少骨與骨之間的磨損，從而達到保護和修復關節軟骨，緩解關節疼痛、形成軟骨細胞的作用。
氨糖是人體無法合成的一種物質，體內缺氨糖，容易關節疼，這時需要及時補充氨糖。
擴充套件資料
適用氨糖軟骨素鈣片的人群包括：
1、腰痠背痛、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群；
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、 肩周炎、頸椎炎、風溼性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者。
4樓：落落青年號
氨糖軟骨素鈣片主要有以下功效和作用：
1、氨糖軟骨素鈣片能促進滑膜合成透明質酸，透明質酸能夠清除有害酶類和炎症因子，祛除導致炎症的各類因素，同時促進免疫物質合成，使關節和機體免疫能力提高。
2、氨糖軟骨素鈣片可以不斷的修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織，同時生成新的關節軟骨和滑液，從而恢復關節及周圍組織的正常生理功能和運動功能。
3、氨糖軟骨素鈣片含大量催生和補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨表面，減少摩擦，使關節活動自如，同時關節滑液作為關節營養物質載體，可以為關節軟骨提供足夠的營養。
5樓：匿名使用者
氨糖軟骨素鈣片由氨基葡萄糖、硫痠軟骨素、黑螞蟻短肽、植物鈣、紅曲米為主要成分，具有修復骨關節軟骨，改善關節炎，潤滑關節，增加骨密度，活血通絡等作用 。
氨糖軟骨素鈣片的功效
第一步 「清」
氨糖軟骨素能促進滑膜合成透明質酸，透明質酸能夠清除有害酶類和炎症因子，祛除導致炎症的各類因素，同時促進免疫物質合成，使關節和機體免疫能力提高。
第二步 「修」
氨糖軟骨素不斷的修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織，同時生成新的關節軟骨和滑液，從而恢復關節及周圍組織的正常生理功能和運動功能。
第三步 「養」
氨糖軟骨素大量催生和補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨表面，減少摩擦，使關節活動自如，同時關節滑液作為關節營養物質載體，可以為關節軟骨提供足夠的營養。
6樓：匿名使用者
氨糖軟骨素鈣片由氨基葡萄糖、硫痠軟骨素、碳酸鈣等為主要成分，具有修復骨關節軟骨，改善關節炎，潤滑關節，增加骨密度，活血通絡等作用。
產品功效：
第一步「清」。
氨糖軟骨素能促進滑膜合成透明質酸，透明質酸能夠清除有害酶類和炎症因子，祛除導致炎症的各類因素，同時促進免疫物質合成，使關節和機體免疫能力提高。
第二步「修」。
氨糖軟骨素不斷的修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織，同時生成新的關節軟骨和滑液，從而恢復關節及周圍組織的正常生理功能和運動功能。
第三步「養」。
氨糖軟骨素大量催生和補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨表面，減少摩擦，使關節活動自如，同時關節滑液作為關節營養物質載體，可以為關節軟骨提供足夠的營養。
鈣和硫痠軟骨素都有導致便祕的可能性，長期服用，應多吃水果蔬菜等富含膳食纖維的食品，也可以適量的補充益生菌，多運動。
7樓：不搭啊
氨糖軟骨素鈣片的功效和作用：
1、氨糖軟骨素能促進滑膜合成透明質酸，透明質酸能夠清除有害酶類和炎症因子，祛除導致炎症的各類因素，同時促進免疫物質合成，使關節和機體免疫能力提高。
2、氨糖軟骨素不斷的修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織，同時生成新的關節軟骨和滑液，從而恢復關節及周圍組織的正常生理功能和運動功能。
3、氨糖軟骨素大量催生和補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨表面，減少摩擦，使關節活動自如，同時關節滑液作為關節營養物質載體，可以為關節軟骨提供足夠的營養。
擴充套件資料：
藥物適宜人群：
1、腰痠背痛、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群；
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、 肩周炎、頸椎炎、風溼性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者。
藥物成分說明：
氨基葡萄糖：是由天然蝦蟹殼提取而成，能夠啟用軟骨細胞合成多糖和膠原纖維，生成軟骨基質，修復關節軟骨，催生關節滑液。
硫痠軟骨素：源自深海鯊魚軟骨，具有催生關節滑液，潤滑關節軟骨表面，減少摩擦，使關節更為靈活同時，為關節軟骨輸送足夠的營養物質，改善骨質增生。
植物鈣：以檸檬酸、蘋果酸的植物鈣，極易溶解，吸收利用率高，無毒***。
紅曲米：以稻米為原料，用紅曲黴菌發酵而成，含有多種營養成分，能夠養護骨骼、活血通絡，並促進營養物質和功效成分的輸送。
黑螞蟻：一種溫和的滋補藥，入藥已有悠久的歷史，李時珍所著《本草綱目》就有明確記載，具有溫經散寒、扶正固本、養血榮筋、活血通絡、消腫解毒、調節免疫、益氣強身等作用。
8樓：冰苠觀社會
氨糖軟骨素鈣片具有修復骨關節軟骨，改善關節炎，潤滑關節，增加骨密度，活血通絡等作用的營養膳食補充劑。
以下是氨糖軟骨素鈣片的三大功效：
第一步 「清」
氨糖軟骨素能促進滑膜合成透明質酸，透明質酸能夠清除有害酶類和炎症因子，祛除導致炎症的各類因素，同時促進免疫物質合成，使關節和機體免疫能力提高。
第二步 「修」
氨糖軟骨素不斷的修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織，同時生成新的關節軟骨和滑液，從而恢復關節及周圍組織的正常生理功能和運動功能。
第三步 「養」
氨糖軟骨素大量催生和補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨表面，減少摩擦，使關節活動自如，同時關節滑液作為關節營養物質載體，可以為關節軟骨提供足夠的營養。
9樓：我去有意思好吧
氨糖軟骨素鈣片可為人體提供成骨營養素，促進修復軟骨，增加骨骼的密度，起到活血通絡的作用。尤其適合風溼骨痛引起關節疼痛人群。還對腿痠腿麻、關節脹痛、僵直症狀有幫助。
二、適應人群
1、體力勞動者
長期繁重的體力活，容易導致腰椎等關節勞損。
2、運動愛好者
長期過度、劇烈的運動，容易出現運動姿勢導致關節磨損嚴重，關節損傷等。
3、中老年人
氨糖隨歲月會流失，人到了晚年容易出現關節問題的困擾。
4、久坐者
久坐者，長時間伏案工作，容易出現頸椎、腰椎等關節疼痛。
5、肥胖者
體重過重，容易增加關節的負擔，加劇關節的磨損和退化。
擴充套件資料：一、氨糖軟骨素鈣片的成分
骨骼是由有機物和無機物組成的，無機物主要是鈣質，可增加骨密度，預防骨質疏鬆。有機物主要有膠原蛋白、氨糖、軟骨素等構成軟骨營養，可減少關節間骨骼的互相摩擦。氨糖軟骨素鈣片剛好能為人體提供無機物和有機物。
它的主要成分有：
碳酸鈣：充分補充成骨營養素，增加骨骼密度。
硫痠軟骨素：為人體補充軟骨營養，潤滑骨骼。
硫酸氨糖：補充軟骨營養，有效促進修復軟骨。
絡蛋白磷酸肽：可促鈣鐵活性，提升營養吸收率。
碎骨補：充分補充成骨營養素，增加骨骼密度。
二、注意事項
1、氨糖軟骨素鈣片不適合少年兒童。
2、氨糖軟骨素鈣片屬於保健品，不能代替藥品使用。
3、食用不適宜超過推薦的量，避免與同類營養素一起服。
10樓：
第一步 「清」
氨糖軟骨素能促進滑膜合成透明質酸，透明質酸能清除有害酶和炎症因子，消除導致炎症的各種因素，促進免疫物質的合成，提高關節和機體的免疫能力。
第二步 「修」
氨糖軟骨素能修復磨損或侵蝕的關節軟骨及周圍軟組織，生成新的關節軟骨和滑液，恢復關節及周圍組織的正常生理功能和運動功能。
第三步 「養」
氨糖軟骨素大量催生促進和補充滑液，持續潤滑關節軟骨表面，減少摩擦，使關節活動自如。同時，滑液作為關節營養物質的載體，可以為關節軟骨提供足夠的營養。
氨糖軟骨素的作用？氨糖軟骨素有哪些作用？
營養軟骨 消炎鎮痛。氨糖軟骨素既是一個藥物，同時也是一個很不錯的保健品，氨糖軟骨素最主要的成分是氨基單糖，是關節軟骨的主要組成成分，因此具有很好的營養軟骨的作用，臨床當中常用於 半月板的退變，或者是半月板的磨損，而導致的膝關節骨性關節炎。氨糖軟骨素也具有很好的消炎鎮痛的作用，主要是通過抑制金屬蛋白酶...
軟骨損傷吃什麼藥好呢？氨糖軟骨素可以嗎？
1 雙醋瑞因膠囊，本品主要成份為雙醋瑞因，可用於 膝蓋軟骨損傷，患者遵醫囑服用本品，可有效改善膝蓋軟骨的健康，減輕疼痛以及關節功能障礙等不適的症狀，患者用藥2 4周之後，可顯示出明顯的療效，長期用藥效果明顯，用藥期間提防本品不良反應的出現。2 複方硫痠軟骨素片，該藥物為複方製劑，性狀為糖衣片，適用於...
美國最好的氨糖軟骨素保質期是多久？
最好的氨糖軟骨素鈣片的有效期是24個月，前提是儲存條件良好，在陰涼通風乾燥處儲存不受陽光和高溼等，因素影響。如果儲存條件較差，或者已經被開封使用過，那麼保質期就會大幅度縮短，基本上在一年以內，甚至更短的時間內不用完的話就會變質，影響藥效。所以一定要注意在有效期內服用完，過期是不能在繼續喝的了。多氨糖...