1樓：匿名使用者
月經期間注意事項 經期不能做的事： 1.捶腰 腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。
但這麼做卻犯了錯。**專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長。
2.體檢 經期除了不適宜做**檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查專案。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實資料。
3.撥牙 恐怕很少有牙醫在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致經期營養不良。
這是因為月經期...
2樓：黎拉的壞品味
比男朋友更好用的竟然是他們
女友說來姨媽了應該怎麼辦？
3樓：黎拉的壞品味
比男朋友更好用的竟然是他們
4樓：匿名使用者
自己來大姨媽的時候會痛經，每次都是吃的金巢安，調理一下，痛經就減輕很多。
5樓：匿名使用者
每天泡上一杯紅糖水，讓女生覺得更溫暖。
儘量少接觸冷水，可以的話洗衣服，洗被子等等，沾涼水的活都應該幫助來完成的。
督促穿暖和一點，沒有事情的時候幫她熱敷小肚子，這樣有助於緩解子宮痙攣。
另外經期過後一定記著提醒及時調理身體，可以口服金巢安，每天兩包，可以很好的調節內分泌，改善月經。
6樓：小子╮你累了
衛生巾紅糖水注意保暖
7樓：回眸丶憶傷
吃點紅棗。多喝熱水。禁止和冰水
8樓：
？你想怎麼辦就怎麼辦
9樓：義璇子
怎麼辦，想那啥你就得忍著
女生大姨媽來了的時候，應該怎麼辦
10樓：黎拉的壞品味
比男朋友更好用的竟然是他們
11樓：快速戀愛學堂
女生來大姨媽了，她也不是想怎麼著，主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。
女生來大姨媽了怎麼辦？ 50
12樓：黎拉的壞品味
比男朋友更好用的竟然是他們
13樓：快速戀愛學堂
女生來大姨媽了，她也不是想怎麼著，主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。
14樓：人呢節省時間
月經是指伴隨著bai卵巢周du
期性的變化，而出現的zhi
子宮內膜週期性的脫落及dao出血。規律的月專經屬週期是生殖功能成熟的重要標誌，一般女孩的初潮年齡是11-14歲，平均年齡是12歲。月經來了說明女孩子已經長成大人，這是正常的生殖系統功能成熟的標誌。
女生來月經，特別是剛剛初潮的時候，體內的性激素水平還處於一種不穩定的狀態，卵巢功能相對還沒有完全成熟，所以一開始的時候還會出現月經不調。像有的女孩初潮來了以後，可能過半年以後才會正常月經週期的，這種都是屬於大致正常的。月經來了以後要多注意休息，避免勞累、熬夜，避免受涼、吹風，飲食方面要清淡、溫和，像冷飲、燒烤、油膩、油炸、海鮮、火鍋等內火偏重的食物都需要避免吃。
同時，儘可能要避免久坐，熱敷小肚子，避免劇烈運動。飲食方面可以吃像紅棗、豬肝、鴨血、雞血，還有豆類、牛奶、羊奶等之類的食物相對比較合適一點。月經期屬於女性的特殊生理期，在這段時間裡面要絕對禁止性生活，同時要避免盆浴。
生活上要多注意休息，這樣才能有助於身體的健康，也不會導致後期的月經不調、盆腔炎症等**的疾病。
15樓：白雲家的藍天
你今年多大了？是初潮嗎？出超市買包衛生巾，剩下的不用我說了吧？
來大姨媽的時腰疼怎麼緩解,如何緩解大姨媽來時候腰疼？
月經期腰疼可以到正規的三甲醫院婦產科或者是中醫科進行一些輔助的藥物調理。過於疼痛的話，可以輔助一些用一些止疼藥，同時建議區域性熱敷。用熱水袋熱敷後腰和小腹，再吃點暖宮丸 一般藥店都能買到 我就是這麼做的，效果很管用。暖宮丸一般要在下次月經來之前提前吃，不過我沒記性總是忘，來了才吃，效果也還成。如果你...
大姨媽跑800米怎麼辦，來大姨媽跑800米後果會怎樣？
在月經期間一般不建議進行劇烈的運動，月經期間跑步也是不太適合的。在經期跑步容易引起肚子痛，同時容易引起月經量增多，還有來月經的時間會延長。月經是由於子宮內膜的剝脫產生經血排出，在月經期間一般都會有輕微的盆腔充血的狀態，而且劇烈的活動會影響子宮的收縮，所以導致流血量增加。在月經期間，女性的體質比較弱，...
大姨媽來了沒有姨媽巾怎麼辦，姨媽來了沒有衛生巾怎麼辦
月經來了沒有姨媽巾，可以找同學借。一般情況下，女同學的書包裡都會有的。或是可以使用衛生紙，也可以使用多層面巾紙代替使用。而這個階段就要及時去購買衛生巾啦，否則會很尷尬的。姨媽來了沒有衛生巾怎麼辦 月經來了沒有衛生巾可以用衛生紙代替。衛生巾的替代品最好以餐巾紙和抽紙為宜。在換的時候，也請先洗手，保持手...