怎樣才能學會游泳?我憋氣的時候,放鬆,可以浮起來,但是一做動作就會沉下去。這是為什麼呢

2022-03-21 20:15:21 字數 1887 閱讀 1231

1樓:

學游泳首先要學會玩水。什麼是玩?當然要輕鬆。

不輕鬆如何玩?如何輕鬆?在水中沒有了恐懼感,那就自然輕鬆。

如何才能不怕水?那就要懂水。如何才懂?

就要學會游泳。如何學?首先要會玩水。

玩的心情很重要。

2樓:匿名使用者

放鬆身體,你先在岸上將腿和手的動作學的熟練了再下水。還有就是,你在游泳的時候要手和腳都能單獨在游泳池裡遊才可以

3樓:沅水彎彎流

恭喜你!會飄是學會游泳的第一步。主要是要熟悉水性,慢慢體會,別緊張。

4樓:尐羽

首先就是要放鬆、不要過於緊張。。不要一做動作就緊張到想抬頭、這樣必定會沉。。

你可以先找個人在水下托住你的腰、讓你在憋氣做動作時還是浮著滴。。

然後做動作做到連貫後,讓幫忙的人鬆手,就可以咯。。

5樓:龍頭三

先買個游泳眼鏡戴上,不用好的,三四十的就夠了,游泳關鍵不是技術,而是心理,就和學騎自行車是一個道理,目的是讓你睜著眼睛游泳,不是閉著眼睛游泳,從心理讓有一定的安全感。

好辦法就是天天去遊,別怕喝水,別怕嗆水,別怕淹眼,聽哥的,喝上十斤水,準會了。

6樓:內蒙木頭

當然會沉,不沉怎麼會浮起來,不要慌,沉下去時動作做到位,自然就起來了

7樓:匿名使用者

這個要經常去游泳 就會了

我想沉在水下游泳,但是我一閉氣就自己浮在水面上了,沉不下去,有沒有方法可以沉下去遊

8樓:匿名使用者

人體密度比水略小,人在水裡肯定是會浮起來的。

可以嘗試用手去摸泳池底部的地板。

即:在淺水區,深呼吸一口氣,躍起後把頭部先沒入水中、把腿腳抬出水面,進入水下立即用蛙泳動作努力向池底方向劃。

多試幾次就可以成功的。

9樓:

你想沉下去游泳,那叫潛水。在沉下去後手要用力向下向前划水,還要用腳蹬水就可以了

10樓:匿名使用者

儘量往下潛,不然就綁塊大石頭。

11樓:匿名使用者

不要閉氣就當自己不會游泳隨便劃就沉下去了

12樓:逗逗

你要先練習憋氣,等到功成後,可已慢慢從嘴裡吐氣,一定要記住慢慢吐,感覺有下沉的意思的時候,就不吐了、可以感覺到自己輕鬆沉底的樂趣!

13樓:手機使用者

抱一塊重點的石頭跳下去,保證會沉。

游泳時憋氣下水,身體放鬆,為什麼身體會自己浮起來?像死人一樣死漂

14樓:包容多麼偉大

在平靜的來水中,憋住氣,你會自發現即使不游泳,人也沉不下去,不論什麼姿勢,總有一小部分身體和水面齊平。在這種狀態下,不會游泳的人只要不慌亂,憋住氣,隔上幾秒鐘掙扎一下,在嘴巴露出水面的瞬間抓緊呼吸,就不會淹死。但是如果一慌亂,口鼻裡進了水,無法呼吸換氣,就淹死了。

其實,人體的絕大部分成分都是水,也就是說,人體的密度比水稍微大一點所以不管活人死人,在平靜的水中最終都不會沉底。

15樓:空無和尚

憋氣就好像身體裡多了一個氣球,人體的密度是小於水的,所以會浮起~!

16樓:夢幻小聰兒

上面那一位回答的很到位,這個動作是自由泳的第一步啊,建議你去學一下

17樓:何美丫

游泳的水有一種藥物,這種藥物可以使水的浮力大大增長的,所以會漂起來!

18樓:匿名使用者

haha 沉下去 更活不了

怎樣才能學會游泳

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