1樓：冰雨夢悠悠老師
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦因為社會很不公平， 活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此：
沒有一個人的人生是一帆風順的, 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後! . 我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決， 比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火， 但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句: 「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它， 如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來， 推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方， 取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式， 只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西， 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物， 如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的， 只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天， 不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！ .
衷心希望：幸福、快樂每一天!~...
2樓：
對生活失去信心了。對將來沒有設想了，對現狀乏味了。
3樓：匿名使用者
因為沒有去做有意義的事
4樓：
每個人都會覺得空虛
因為這是生命本來就有的困擾
為什麼外表開朗內心空虛呢
有時看到的開朗只是表面上的，其實內心非常的抑鬱，覺得空虛 寂寞，這樣是很正常的啊！沒有人想帶給別人不愉快，那樣的話，就只有做到自己開心，才能不影響周圍的人，其實，心裡好煩，感覺好孤單，好無聊，好寂寞，但正因為是這樣，人才有理想 夢想 幻想，如果說，人始終一塵不變，永遠沒表情的臉，一雙空洞的眼睛，那這...
人感到寂寞內心空虛的時候該怎麼辦
朋友我想我能瞭解你的心情，知道嗎當封閉的自己的半年裡你也封閉了和朋友之間的關係，也許當你擁有很多你想要的東西時你會發現你並不高興，要知道當你得到一樣東西時也許你會失去另外的一樣。這也許就是得失吧。給你講個我自己的故事，我有三個磕頭哥們，以前我們四個真的很窮，但很快樂，不論做什麼都在一起，我記憶最深的...
人為什麼會感到空虛，如何排遣
人為什麼會感到空虛？那是在自己獨處的時候有了思想，在思前想後的時候就會孤獨寂寞冷。怎麼排解這種情況那？那就要多學習，多豐富自己的思想，讓自己充實起來。總之就是讓自己忙碌起來，讓自己沒有時間去空虛，在自己閒暇時間，旅遊，讀書，做一些自己愛好的事情，讓正能量去沖淡自己的空虛！現在和平年代沒有疾病，和物資...