1樓：white張俊宇
寒涼的食物有苦瓜，冬瓜，西紅柿，彌猴桃，香蕉等等。辛辣的食物有大蒜，蔥，韭菜，辣椒等等。
2樓：澹臺言
寒涼食物有黃瓜、絲瓜、各類的海鮮、西瓜、各種冷飲，辛辣食物有辣椒、蔥薑蒜、花椒、大料、胡椒。
3樓：
生冷的食物：屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、海帶、紫菜、田螺、梨、西瓜、柿子、香蕉等。辛辣食物：
包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。
4樓：折依秋
寒涼:黃瓜,冬瓜,獼猴桃,西瓜,西紅柿,空心菜,香瓜,柚子,香蕉,梨,蘿蔔,菠菜,等 辛辣:韭菜,青蒜,辣椒,生薑還有各種調料
5樓：部行
寒涼的食物有雪糕冰糕。冰糖葫蘆。沙冰飲料。辛辣食物是辣椒。韭菜。蒜。
6樓：
你好,辛辣是指辣椒,胡椒,花椒,姜類調味品
寒涼是指冷盤,冰糕,雪糕,冰凍水果類
7樓：桔杏醫生
中醫程發峰告訴你慢性胃病的兩大忌口——寒涼食物和辛辣食物！
8樓：寒雨隨江夜入吳
寒主要指某些瓜果如黃瓜香瓜西瓜等蔬菜有空心菜蘆筍冬瓜及野菜等辛辣主要是大蒜韭菜生薑丁香辣椒
辛辣、寒性食品有哪些？
9樓：
飲食養生首先要講「性」。「性」（或「氣」）是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質，中醫稱為「四性」或「四氣」。
辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑、菸酒及含酒精飲料等的統稱。
使用但不限於辣椒、孜然、胡椒、洋蔥、大蔥、大蒜、姜及其製成品等作調料製作的食品。
涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物，就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱、口渴、煩躁等症象的西瓜;適用於咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都屬於寒涼性質的食物。
涼性食物：
蕎麥、玉米、白蘿蔔、冬瓜、蘑菇、芹菜、萵筍、油菜、橙子、蘋果等等。
寒性食物：
小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。
生冷辛辣刺激性食物有哪些
生冷辛辣食物有哪些？
10樓：致夏隨想集
生冷食物主要有：
蔬菜類：黃瓜，茄子，芹菜，茭白，莧菜，馬齒莧，花椰菜，空心菜，紫菜，菠菜，萵苣，馬蘭頭，白蘿蔔，冬瓜，絲瓜，竹筍。
瓜果類：西瓜，梨, 枇杷 ,水梨，柚子，柑，橙子，柿子，桑椹，荸薺，獼猴桃，火龍果，山竹，羅漢果。
水產類：蛤，蚌，螃蟹，蜆肉，牡蠣肉，田螺，螺螄，蝸牛，生魚，生蝦，海蜇，紫菜，海藻。
肉禽類：兔肉，鴨肉，鴨蛋，豬腦，豬排骨湯，豬腎，豬血，蛙肉。
11樓：匿名使用者
1、生冷食物，有兩種說法：
①一般意義上來說，「生冷」是指生的和涼的兩重意思，生冷食物是指，生的食物和冷的食物比如,生的水果,蔬菜,肉類,冷飲,冰淇淋,包括涼水。
②也有一說：並不是所有的水果都是生冷食物，"生"是指生吃的生菜,黃瓜之類的蔬菜類，刺身、涼拌菜等；」冷」則理解為屬性為陰，為冷的東西，主要有冰凍的東西，冷性水果蔬菜：西瓜、梨、香蕉、白蘿蔔、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜；平時常吃的蘋果是溫性的。
2、油膩食物：
是指脂肪和膽固醇含量高的食品，尤其指動物脂肪。包括油炸食品、豬板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油膩食物。
油膩食物少吃對身體有好處，此類食物能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。
3、辛辣食物：
辛辣是指辣味重的和一些有特殊氣味的食物,包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香、菸酒……
12樓：佳爺說歷史
1、瓜果類：西瓜、梨、 枇杷 、水梨、草莓、椰子、柚子、柑、橙子、柿子、桑椹、荸薺、菱角、甜瓜、苦瓜、獼猴桃、羊桃、火龍果、山竹、羅漢果等。
2、蔬菜類：黃瓜、茄子、芹菜、茭白、莧菜、馬齒莧、小白菜、西紅柿、香瓜、生地瓜、蕓薹、金針菜、花椰菜、空心菜、紫菜、生菜瓜、地耳、蓴菜、髮菜、菠菜、萵苣、馬蘭頭、白蘿蔔、冬瓜、絲瓜、竹筍、生藕等。
3、水產類：蛤、蚌、螃蟹、蜆肉、牡蠣肉、田螺、螺螄、蝸牛、生魚、生蝦、海蜇、鱉肉、海帶、紫菜、海藻等。
13樓：暴走少女
生冷食物是指生的食物，即未經過烹飪處理的，比較涼的食物，在中醫中稱為寒性食物。其包括瓜果蔬菜、水產肉禽等，適合燥熱人群食用。
比如蛤、蚌、螃蟹、蜆肉、牡蠣肉、田螺、綠豆、豆芽、豆腐、豆漿、豆豉、西瓜、梨、枇杷 、梨、草莓等。
一、螃蟹簡介：
螃蟹（páng xiè）：動物界，節肢動物門，甲殼亞門，軟甲綱，真軟甲亞綱，十足目，腹胚亞目，短尾下目。是甲殼類動物（crustacean），身體被硬殼保護著，靠鰓呼吸。
在生物分類學上，它與蝦、龍蝦、寄居蟹是同類動物。
二、蜆肉簡介：
蜆肉，中藥名。為蜆科動物河蜆corbiculafruminea(muller)或其近緣動物的肉。我國大部分地區均有分佈。
具有清熱，利溼，解毒之功效。用於消渴，目黃，溼毒腳氣，疔瘡癰腫。
三、牡蠣肉簡介：
牡蠣肉，中藥名。為牡蠣科巨牡蠣屬動物近江牡蠣ostrea rivularis gould、長牡蠣o.gigas thunberg、大連灣牡蠣o.
talienwhanensis grosse、密鱗牡蠣o.denselamellosa lischke等的肉。
近江牡蠣，我國沿海均有分佈，山東、福建、廣東沿海已人工養殖；長牡蠣，我國沿海均有分佈，為河口及內灣養殖的優良品種；
大連灣牡蠣，我國分佈於北方沿海；密鱗牡蠣，我國分佈於沿海，但以北方沿海為多。具有養血安神，軟堅消腫之功效。主治煩熱失眠，心神不安，瘰癧。
四、綠豆簡介：
綠豆（vigna radiata (linn.) wilczek.），屬於豆科。別名青小豆（因其顏色青綠而得名）、菉豆、植豆等，在中國已有兩千餘年的栽培史。
原產地在印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植，非洲、歐洲、美國也有少量種植，中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。
五、西瓜簡介：
西瓜（學名：citrullus lanatus (thunb.) matsum.
et nakai）一年生蔓生藤本；莖、枝粗壯，具明顯的稜。卷鬚較粗壯，具短柔毛，葉柄粗，密被柔毛；葉片紙質，輪廓三角狀卵形，帶白綠色，兩面具短硬毛，葉片基部心形。
西瓜為夏季之水果，果肉味甜，能降溫去暑；種子含油，可作消遣食品；果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓之效。
14樓：匿名使用者
您好，凡可生吃的食物都屬生冷食物。如水果、涼白開、涼麵、一部分蔬菜：黃瓜、番茄、生菜、胡蘿蔔等等。
希望回答對您有所幫助！
15樓：月兒泉有聲書
生冷食物指的是生的食物，未經過烹飪處理的，比較涼的食物都是生冷食物。
寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。使用過量的生冷食物容易肚痛，腹瀉，而體質偏寒的女性，也不宜多吃涼性食物以免冬季來臨時加重手腳冰涼的病症。此外，有一些體寒的女性如果經常出現痛經、月經顏色發暗，冬季有手腳冰涼症狀，小腹、腰部痛，就說明體質偏寒，更不要吃過於生冷的食品。
辛辣食物中的辛有哪些食物？
16樓：晨晨的紅色信箱
辛辣食物具體有哪些呢
17樓：扈多綦祖
其實，在古漢語裡辛就是辣的意思。所有帶辣味的，還有蔥薑蒜應該都算
18樓：香豬豬啦啦啦
辛是助陽食物，辛的的食物是蔥、蒜、椒、姜、芥。
辛辣食物中含有多種微量元素和大量維生素c，在胃腸道內可阻止致癌物質——亞硝酸胺在體內的形成。硝酸鹽廣泛存在於自然界中，比如食物中大量存在，它自身本來是無毒的，但在接近口腔時，有一部分經唾液的作用，形成了亞硝酸鹽，在胃內與蛋白質分解後的產物——胺相互作用，轉化成亞硝酸胺，這是一種強致癌劑，而維生素c能阻止亞硝酸胺的形成，起到預防癌症的作用。
辛辣食物和發物有什麼區別，辛辣刺激性食物有那些？
發物的範圍很廣，在我們的日常生活中，屬於發物類的食物按其 可分為以下幾類 1 食用菌類 主要有蘑菇 香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛 肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重 瘡瘍腫毒。2 海腥類 主要有帶魚 黃魚 鯧魚 蚌肉 蝦 螃蟹等水產品，這類食品大多鹹寒而腥，對於體質過敏者，易誘發...
患有痔瘡，醫生說不能吃辛辣食物，辛辣食物有哪些？完全不懂啊
你好，此類食物包括蔥 蒜 韭菜 生薑 酒 辣椒 花椒 胡椒 芥 桂皮 八角 小茴香等。望能幫助到你。痔瘡患者適宜吃辛辣食物嗎 痔瘡患者的確不能使用過於辛辣得食物，因為辛辣食物，刺激 直腸區血管充血和擴張，可引起刺痛和凸起排便，引起混合痔痔。對預防和 痔瘡的食物，可以吃菠菜，芹菜，野生水稻，香蕉，梨，...
愛吃辛辣的食物對身體有哪些好壞處
一 辛辣食物對身體的好處 1 幫助 辣椒中含有辣椒素 capsaicin 可以加快物質的轉化速度，幫助身體組織加速燃燒破壞脂肪。這是因為辣椒素會使身體組織溫度升高，並使心率加快。2 對心血管有益 辣椒可以通過改變器官組織溶化凝血的能力來幫助改善心血管健康。研究指出，ldl 膽固醇 壞膽固醇 的密度低...