我真的很恨自己每天說好完成的任務要一點睡覺總敵不過疲勞12點就睡,怎麼辦啊高考啊

2022-03-30 03:25:24 字數 2583 閱讀 9394

1樓:白罌粟小姐

這個時候了,真的不用這麼晚睡覺,只要堅持每天每科各做一套模擬題就夠用了。如果還剩很多時間,可以背單詞和詩句,做一些自己不太擅長的題就可以!不要給自己太大的壓力!

我也是從這個時候過來的,不要太擔心!希望你能考上理想的大學哦

2樓:白澤司

12點就睡已經養成很好的生物鐘了,你就得晚睡太困那肯定沒有效率,不如改成早起一個鐘,神清氣爽

3樓:繁華落盡傷別離

高考前一定要保證睡眠不足這樣第二天才有精神,與其熬夜還不如早睡早起

4樓:巨蟹重明

要不狠,就是每天瘋狂做題,把速度提高到12點以前完成,完不成就頭懸梁錐刺股調鬧鐘抹芥末讓自己到點睡不著

要麼忍,盤算自己的穩定成績能進入什麼級別的學校,安慰自己書看不完,題做不掉也不影響最後的高考成績

5樓:快樂魚愛分享

勿弄疲勞戰術。答題不易,望採納

6樓:為情而畫情

疲勞不是對自己好。放鬆心情才是最好。比如你在美好的公園玩。或者午後泡茶喝。看看電影。在去複習。效果最好

7樓:匿名使用者

12點身體器官要休息所以沒有必要熬過12點 再說了 把效率提高 比 學的久更好

8樓:匿名使用者

12點必須睡,否則第二天學習效果不好

9樓:丹幻邇

興趣才是最好的老師。做什麼也要講興趣的?有興趣才能事半功倍。,如果你沒興趣就算。熬了三天三夜也沒有用。

10樓:檸檬酸

不要逼自己,要適當放鬆,化壓力為動力,想想你這麼多年的努力

11樓:你家飛哥呀

淡定,放輕鬆,高考也就這樣,不要給自己太大壓力

12樓:匿名使用者

不能光顧學習不顧身體,11點-1點肝排毒,你12點睡著身體健康第二天還有精神,不是更好嗎?如果你強迫自己到一點睡,這一個小時內你也沒什麼效果

13樓:李夢婷雨果

還是早點睡的好,否則得不償失

14樓:july墨軒

高考固然重要 但是也要養好精神

15樓:淑

倒不如把任務安排在白天高效完成 不要拿時間換時間

16樓:匿名使用者

頭懸樑,錐刺股,或是喝咖啡什麼的提後提神

17樓:◇◆、左手邊、依賴

也不能太遲!這樣第二天精神也不夠!

18樓:

就算高考也要休息好,,,,沒有精神還怎麼考

怎樣克服貪睡——我幾乎每天要睡到上午10來點(晚上12—1點左右睡的),還不想起來,大腦裡沒什麼意識

每天早上起床好睏!明明說好早睡的可還是要到12點才會睡!瘋了~

19樓:只為一人守候

早睡早起身體才會好!別太晚睡了,對身體不好

一天天過的真難 睡不著了

每天特別困怎麼辦

20樓:檢秀榮辛環

您這是典型的亞健康狀態,建議補

充多種維生素,如:金施爾康,

善存,21金維專他等。平時多注屬

意工作中心裡放鬆,向上開心,坐久應起來辦公室運動下,注意不要超長時間對著電腦,應工作一小時休息幾分鐘,您還可去醫院做下鍼灸,晚上睡覺前洗個熱水澡,這些對您的身體是相當有益處的,原您早日健康。謝謝

21樓:匿名使用者

每天都特別困可能是由於你的睡眠質量不好,導致總是睡不好,所以白天才會半醒不睡的樣子.

22樓:匿名使用者

去醫院檢查一下,看看是否有生理上的疾病、貧血什麼的,還是僅僅只是精神疲勞?如果是後者,就要檢查一下自己的生活理想,你的現實與你的理想的差距。為切實可行的理想奮鬥就不會有困的感覺!

23樓:艾洛瑪香氛

可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛,精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香氛蠟燭或者揮發液,推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油,滴幾滴在乾花上,薰衣草具有舒緩鎮靜的作用,有助於入眠。

艾洛瑪稥薰

24樓:向小窩

為什麼人總是對自己那麼好,每天說早安晚安的

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我不知道。我真的好討厭現在的自己啊,每天渾渾噩噩也不知道在做什麼,我也不知道自己到底想做什麼

沒有目標,不知道該追求什麼,為什麼活著。其實不止你自己是這樣,千千萬萬的人不是大同小異嗎?人活著首先得做個好人,讓良心平安,你是一個有追求的人,但還沒找到方向,相信一切都會會有答案的 做自己喜歡做的事,增加自信心。相信自己的能力,好好愛自己 你會越來越強。加油 你這屬於典型的冬天抑鬱症啊,冬天因為天...

真的很疑惑男的都喜歡看女人的嘴說話嗎我好多異性朋友說話說著說著就看我嘴了我不明白男

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