1樓：空
您好！抑鬱症的護理應注意以下方面： 1．督促服藥：
要密切注意患者對藥物的不良反應．憂鬱症患者經常需要長期維持用藥，以鞏固療效，防止**．如果沒有發現特殊的情況，絕對不能自行停藥或對藥量及藥物的成分隨意刪減。當患者出現一些口乾、便祕等副反應時，應及時做好解釋工作，鼓勵其多飲水，多吃富含纖維素的食物，多進行運動，便祕嚴重者可選用番瀉葉、果導等藥物緩解。 2．密切觀察病情變化：
憂鬱症是精神疾病中的第一殺手，病人的自殺率極高，家庭護理的重點就是要防範自殺行為的發生。這就要求患者的家屬必須熟悉本病的臨床特徵．另外需注意的是憂鬱症狀往往晨重夜輕，故自殺行為多發生於清晨；其次，要了解哪些病人容易發生自殺，一般在疾病的發作期，由於情緒低落，悲觀消極易發生；當然，處於恢復期的病人，由於害怕別人歧視，絕望也會出現自殺行為。同時，憂鬱症患者的自殺手段多隱蔽，有預謀性，常給人某種假象，即微笑型自殺，故當發現憂鬱症病人情緒突然好轉時，千萬別掉以輕心，可能是一種危險訊號，應加強防範。
憂鬱症患者還會出現擴大性自殺或曲線自殺，應注意，加強護理者的自我保護。 3．掌握病情好轉指徵：一般憂鬱症好轉大致經過三個過程，首先是睡眠、飲食好，思維改善；其次是動作逐漸增多；最後是情緒改善。
若飲食睡眠差，體重不增，說明病情尚未改善，這時出現的動作增多或情緒好，則可能是假象。 4．做好心理護理：由於憂鬱症病人情緒差、悲觀自責明顯，對一些事物缺乏信心，非常希望獲得他人的心理支援。
家屬應多與病人接觸交談、給予鼓勵支援，幫助他們樹立信心，積極疏導其消極情緒；對其病態言行，家屬要耐心加以解釋說服，儘量滿足其合理要求。 5．做好生活護理：憂鬱症病人飲食睡眠差，應注意調整飲食，多做一些患者平時喜歡吃的食物，保證患者有一個安靜、舒適的休息環境。
對於一些病情輕的人，可鼓勵其參加愉快輕鬆的活動，培養生活情趣，如看書報、電視，聽**，種花養鳥等，分散其注意力以緩解病情。 希望我的答覆能夠幫助你。
2樓：ta0229長衫
別動不動就抑鬱症，告訴你！你沒病！人到成年了，想的事情多了，有點心結是在所難免的，不信你去觀察你身邊的人
我得了抑鬱症該怎麼辦？要注意什麼？
3樓：燕趙大地天涯浪子
1. 積極鍛鍊身體，因為身體是革命的本錢，也是你戰勝抑鬱的基礎和保證2. 多與人交流，尋求親人朋友的幫助
3. 自信，相信自己能戰勝抑鬱，多鼓勵自己。
4. 做自己喜歡做的事，投入進去。
4樓：
疏肝理氣，晚上喝玫瑰花水。
5樓：匿名使用者
注意心情的調節，注意營養的攝入 ，注意鍛鍊身體。儘快接受**
得了抑鬱症經常患得患失，該怎麼辦？平時應該注意什麼？
6樓：勇敢去飛舞
得了抑鬱症就要多和別人交流，解開心結，不要對自己要求太高，平時要多想一些開心的事。
7樓：匿名使用者
得抑鬱症最好找人給你做心理疏導，然後儘量讓自己保持愉悅的心情不要老是亂想。
8樓：嗨天天麻麻
解鈴還須繫鈴人，這個需要自己走出來，不要想那麼多不愉快的事情。
9樓：小塔
這種情況需要心理輔導，吃一些安神的藥，這樣就能安神補腦。
10樓：生活達人小鄭老師
首先要接受的就是這個心理醫生的積極**，千萬不要逃避。
11樓：小李講情感
把事情都看開一些，不要總想那些讓自己不開心的事情，必要的時候要去看醫生。
12樓：dj林林
可以去看一看心理醫生，進行調解，平時應該注意啊，心情開朗。
我懷疑我朋友得了抑鬱症，請大家說說抑鬱症要怎麼治啊？
13樓：手機使用者
這很可能是抑鬱症，由於家庭的關係引起的，要引起注意，**抑鬱症，可以到張璣晴神**中心看看，還有免費的心理諮詢！你讓你朋友去看看！
人如果得了抑鬱症，會有什麼樣的表現，應該如何**？
14樓：南京仁康
抑鬱症的前兆表現主要有：精神力喪失，疲乏無力，力不從心，食慾減退，體重減輕，抑鬱心境，消極悲觀，睡眠有問題，興趣減退，自我評價過低，情緒晝夜變化大等
15樓：相信的力量
抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
16樓：冰雪
對憂鬱症的**，有藥物**
，有心理**，而心理**是最重要的。心理**的有效方法之一是"自我及時強化法"。這種心理**方法是在吸取東西方的心理諮詢的理論和在長期實踐的基礎上產生的。
一 .理論基礎有些人之所以患了憂鬱症，主要是他們本人對自己的消極情緒和行為不斷強化的結果，如果反其道而行之，不斷地及時地強化自己的積極情緒和行為，憂鬱的成分就會越來越少，最後消失。二.
"自我及時強化法"的具體實施1.堅持正常活動有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務，卻不去上班、甚至連家務都不做。這是很有害的。
越這樣越感到自己沒用。實際上患者有能力完成工作任務，有能力搞好家務。只要該乾的堅持幹，自己的情緒就不會日益低落。
2.定計劃留有餘地每天晚上睡覺以前，考慮明天幹什麼。計劃不能定的太高，也不要太低，充分留有餘地。
這樣每天都可以順利完成計劃。這就是人們通常所說的"跳一跳就可以摘下果實來"。3.
及時肯定自己每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。
4.不向親友談消極的東西，親友也不聽患者的消極的言談這並不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會強化他們好談消極的東西!! 無論遇到什麼問題，都不要強求太多； 如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方； 如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。
有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要一個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！ 心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！ 保持良好心態的六種方法 1.
恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。 2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。
有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。 3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。 5.
在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換一個角度想想，就會海闊天空。 6.
參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。
有一種最簡單有效的方法：你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
中度抑鬱症怎麼治療啊要,小狗患抑鬱症怎麼治療？
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抑鬱症怎麼治療，得了抑鬱症怎麼治療？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感...
抑鬱症和強迫症怎麼治，請問抑鬱症強迫症應該怎樣治療
阮穎bai 黃岡第二社群醫院,湖北du省黃岡市 全科zhi 2010 11 30 14 29投訴建議 你好 其實針對dao 強迫症來說內很多時候都是自己內容 心中會產生一定的不安全感，而只有在重複去做某件事情的時候才會使自己有一種安全的感覺。而社會心理因素是強迫症的誘發因素。因為懷疑 否定自我並缺乏...