1樓：
對於輕度貧血的人來說，可能在平靜狀態下呼吸沒什麼變化，畢竟機體有自己的代償機制；但是當運動活動後，就可能呼吸加深加快了。嚴重了肯定有影響。
2樓：匿名使用者
輕度：血紅蛋白90-130g/l，一般無明顯症狀。
中度：血紅蛋白60-90g/l，一般有乏力、頭昏，活動後加重，有心慌、氣短、心跳加快症狀
重度：血紅蛋白30-60克/升，病人常訴說容易疲倦，體力減退，四肢乏力，體力活動後心慌、氣短明顯，心跳增快，時間久了還會出現心臟增大。
極重：血紅蛋白低於30克/升，除上述不適症狀外，還因心臟負擔加重，引起心臟擴大，可以發生貧血性心臟病，嚴重時可發生心力衰竭。
疲倦易累、全身無力、精神差；
臉色不好有色斑；頭昏、頭脹疼；
眼睛看不清，眼脹；
經常失眠、多夢或睡眠質量不高；
胃口不好；體重突然下降；
手腳冰冷、心慌氣短、多汗、盜汗，常感冒；
免疫功能低下，易患呼吸道及消化道疾病。
都有可能
3樓：那都不是事
有影響啊，經常暈啊，
注意點啊，
去醫院看看比較好
貧血在日常生活中應該注意些什麼？
4樓：匿名使用者
1．飲食要高營養、易消化，雞蛋、精肉、魚蝦、豆腐、蔬菜，合理烹調，適量食用，不可過於油膩、過於辛辣。主食要粗糧細糧合理搭配。
2． 感染髮熱、出血患者，要少吃發性菜餚如羊肉、豬肉、雞肉和海鮮，要少油膩多清淡。
3． 心慌、頭暈、頭昏時要少活動，及時輸血，不可硬撐，輸血間隔，不要隨意延長。
4． 日常起居要有規律，適當活動勿勞累。公共場合、人群密集的地方要少去。
5．對待疾病要有一個正確認識，要保持樂觀情緒，遇事不急、不惱，適當地看一些娛樂性的電視節目和書籍、聽娛樂性的廣播、輕鬆的**。
6． 保持室內空氣新鮮，要常通風換氣，在冬天尤其要注意這一點。
7． 菸酒均有抑制造血的作用，貧血病人更不要吸菸飲酒。另外貧血病人不要喝濃茶。
8． 服用藥物遵從醫囑，不要隨意服用偏方，以防用藥偏差，加重病情。
貧血的人應該在日常生活中注意什麼？
貧血， 在平時生活中要注意什麼？
5樓：無從8鸞
1、如果存在慢性失血性疾病，如痔瘡出血、鉤蟲病、胃潰瘍出血、月經過多等，要及時**。 2、進補前要重視調整腸胃消化吸收功能。 3、增加營養不僅僅指多進食葷性補血食物，如果缺乏維生素c、葉綠素等物質，同樣會影響鐵質的吸收，故有色的新鮮蔬菜和水果不可缺少。
有助於**貧血的食物有：橘子、廣柑、酸棗、獼猴桃、番茄、紅棗、桂圓、杞子、淡菜、芝麻醬、黃豆、黑豆、芹菜、油菜、杏、桃、葡萄乾、無花果、蜂乳、黑木耳等。 4、提倡用鐵鍋燒菜煮粥，這對缺鐵性貧血十分有效。
5、併發胃病服用抗酸劑時，應與補鐵補血藥錯開時間服用。 6、補血藥不能同四環素一起服用，它們會相互妨礙吸收。 7、某些藥物有抑制造血的作用，如氯黴素、西眯替丁、保泰鬆等。
8、大量進食鐵劑或含鐵食品(不合理加鐵的強化糖果和餅乾)，可引起鐵質積累中毒，甚至肝硬
6樓：浮生夢魘
什麼都不用注意... 玩電腦就行~
什麼是貧血？貧血的人敢不敢抽血？貧血的人在日常生活中應該注意些什麼？
貧血日常生活中需要注意什麼謝謝了，大神幫忙啊
7樓：鬧鬧
貧血會導致乏力、低熱、身體虛弱、頭暈、指甲、嘴脣及眼皮蒼白、煩躁或憂鬱、昏昏欲睡、嘴痛、婦女停經。慢慢形成的貧血症其最初症狀包括沒有食慾、頭痛、便祕、煩躁及很難集中注意力。它一般起因於急慢性失血或紅細胞生成不足，如缺鐵、維生素b12、葉酸及蛋白質等，使用藥物、荷爾蒙病變、外科手術、病菌、胃潰瘍、痔瘡、憩室病、經血過多、多次懷孕、肝受損、甲狀腺毛病、風溼性關節炎、骨髓疾病、放射照射及飲食缺乏症等都是造成貧血的可能原因；而骨髓造血功能障礙(如再生障礙性貧血)、紅細胞破壞過多也是造成貧血的原因之一。
老年人使用過量的阿司匹林，可能造成內出血。鐵是貧血的重要因子，因為此礦物質是血紅蛋白的組成 成分，血紅蛋白則是在血液中負責攜帶氧氣。那些缺乏足量鐵質的人，其紅細胞的形成會受損。
貧血病患者中，20％是婦女，50％是孩童。這是一種潛藏的疾病，因為它的症狀不易被辨認。要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。
如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。
許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。 推薦幾樣家常的補血食物：
黑豆，髮菜，胡蘿蔔，麵筋，菠菜，金針菜，龍眼肉，蘿蔔乾。 需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。
其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
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