1樓：二舅爺您好
我想問一下具體的，你吃的不多是指什麼標準
2樓：侍寄翠
呵呵!我教你個辦法會成功的，你吃飯比以前要清淡些，還要：多鍛鍊，每天早早起床跑步，流汗為止，只有肯吃苦，一定會成功的，因為你付出的太多收穫也就會有的、相信自己、會成功的。
! 親…給我個採納吧!謝謝！謝謝！
3樓：銘記和你的回憶
那就得經常運動了，儘量適度補充糖分，澱粉中也含有糖分，脂肪主要組成成分是單糖（人體直接吸收的糖叫做單糖），單糖的化學式和脂肪的化學式基本相同。
4樓：匿名使用者
晚飯別吃米飯或者少吃米飯
5樓：亢敏博
我也是初三的，我覺得初三應該很好**啊！才開學一個月我就在無意間減了2，3斤
6樓：
我和你一樣，特願意胖，不運動過下午一點就不要吃東西了，水果也不要吃，一個月我瘦九斤
7樓：
我就喜歡胖女人富態，別減那叫自然美
8樓：我tm真是帥炸了
多運動，少吃熱量大的食物
9樓：耳東一十八
餓了不吃零食，吃黃瓜
10樓：舊人怨丨
高中你就瘦了，一天天的要命啊，
11樓：潮夢於心
初三你們不體考嗎 體考運動量很大啊
12樓：歷如
高中之前瘦啥！？考完大學在**貝
13樓：厲衲衲
準時吃飯，吃七分飽就行了，其餘時間不早吃任何東西，保你瘦下來，我就是這樣瘦的，除過吃飯時間，其他時間不能吃任何東西
14樓：夢迴軍營
最好的就是晚上只吃水果，睡覺前做30個仰臥起坐，絕對有效果，因為我和你一樣
15樓：匿名使用者
很簡單，首先你弄個計劃表，給自己定量定時
16樓：來自大悟山優雅的**鳥
儘量多吃易消化，容易使你愛上廁所的蔬菜之類的，儘量保持每天上廁所，這樣也就容易瘦了
17樓：一刺刀捅死你
控制飲食，早上七分飽，中午吃飽，晚上水果。提前一小時，跑個五到八公里。
18樓：明天
合理調節膳食 多運動 還要有一個良好和堅持不懈的心態
19樓：h4七櫟9d雨
跑步 但必須上30分鐘 這樣才能達到**效果 不然只能增加你的食慾
20樓：匿名使用者
少吃飯，用功學習，初3用心學習怎麼也要瘦好幾斤！
21樓：匿名使用者
每天堅持多做些運動，不用太多一點要堅持
我現在初三，英語特別不好，考試也就考閱讀理解和配對閱讀得分，聽力一般，反正也就三四十分這樣，主要是
一 多說 自己多創造機會與英語教師多講英語，見了同學，尤其是和好朋友在一起時儘量用英語去問候，談心情 這時候你需隨身攜帶一個英漢互譯小詞典，遇到生詞時查一下這些生詞，也不用刻意去記，用的多了，這個單詞自然而然就會記住。千萬別把學英語當成負擔，始終把它當成一件有趣的事情去做。或許你有機會碰上外國人，你...
我是江蘇的學生，初三。我現在的成績不算特別拔尖，但是重點高
很難，江蘇考生如果不是理科前十文科前五基本港大沒戲，除非競賽拼自主招生，而且內地考港大的很少，純英文授課什麼的學生不能適應 你是在說你的願望吧，沒人會有確定的答案的。我初三沒有考上重點高中，上職高呢？請推薦一下 20 不建議你去讀職高，職高確實沒有用，不如好好學門技術，學個川菜，我覺得發展還是可以的...
我現在快上初三了但怎我學習成績不好特別是數學每次考試考幾分，想轉學留級我爸不同意說他不認識人！說
說點自bai己的想法，說得不對du不要介意。zhi 首先我理解，做父母dao 的肯定希望專自己的孩子有個適合的歸屬宿。但是我不知道你根據什麼確定的你的理想？你真的覺得牛津適合你是嗎？如果這樣，你努力追求一下你的目標是可以的。否則，給自己制定一個不切實際的目標會很困難的，我不是說完全沒有可能，只是說難...