1樓：紅色紙飛機
有很多啊，像菠菜、番茄、油菜、莧菜 蘑菇類、苦瓜、芹菜，茄子 等
2樓：
動物的肝臟骨湯；綠葉菜如菠菜番茄馬蘭頭薺菜油菜莧菜等；水果如紅棗桃李杏橘子等可以起到預防類風溼性關節炎患者貧血的作用
3樓：pan小
有風溼和類風溼可以多吃青菜，芹菜，茄子，南瓜和甘薯。 多吃茄子具有良好的祛風通絡，清熱止痛的作用，茄子不僅是鹼性食物，還能起到活血消腫的效果。多吃南瓜具有良好的通經活絡，利小便之功效，同時南瓜還是鹼性食物，熱量並不高，所以，風溼病病人或者肥胖型患者，都是較適宜的飲食物件。
痛風需要忌口哪些食物，痛風忌食哪些食物？
含嘌呤的食物都不能吃。痛風的 根源 已公佈，除了飲酒需注意，這3類食物也需忌口 痛風忌食哪些食物？痛風不能吃的食物有 1 海鮮 海鮮含高嘌呤和蛋白質,大量攝入蛋白質會使我們人體處於一種微酸的環境,這樣會促進尿酸結晶的形成。2 老火湯 老火湯煲的時間比較長,而肉類煲的時間越長,分解的核苷酸也就越多,就...
牛皮癬需要忌口的食物都有哪些，牛皮癬要忌口的食物有什麼
患者除了要積極配合醫生 以外在日常生活中要注意 1 3大忌口 忌酒 忌海鮮 忌辛辣。2 儘可能避免感冒 扁桃腺炎 咽炎的發生。3 消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。4 居住條件要乾爽 通風 便於洗浴。5 在日常用藥中，抗瘧藥 受體阻滯劑均可誘發或加重病情。6 多食富含維生素類食品，如新鮮水果...
類風溼有哪些運動可做，做什麼運動可以緩解類風溼
類風溼患者平時可以打太極拳 做五禽戲 全身伸展性練習 等強度有氧運動等都其太極拳 五禽戲 全身伸展性練習對風溼性關節炎效比較好。類風溼性關節炎患者每天若能做一些拉伸關節的運動，可明顯減少發生關節疼痛的次數。做拉伸關節運動時，應從上至下逐步拉伸全身所有關節，拉伸的強度以不引起疼痛為度，類風溼關節炎患者...