1樓：考生
是因為走路姿勢或者鞋子的問題，而是膝蓋內翻/外翻的問題。有人屬於普通型，鞋底磨損均勻。而有些人天生膝蓋內翻或者外翻，鞋底磨損就不均勻。、
一般走路並不影響，無非就是鞋子磨損不均勻。如果要練習跑步或者其它運動的話，應該多注意保護和矯正，否則會損傷膝蓋。很多專業的跑鞋在足弓位置和後腳跟位置有特製的硬質支撐，就是這個目的。
有些品牌的鞋店還可以提供現場測量的服務，提供專業的諮詢和建議。
簡單說法是，正常足著地就是外側首先碰到地面，然後翻滾進來，最終整個腳掌與地面接觸的，這就是為啥外側一般磨損快
建議您首先正脊柱，挺胸直背；其次走路的時候儘量以足弓為著力處，希望對您有幫助。
2樓：匿名使用者
鞋跟外側先磨掉的人一般都是走路三心二意，注意力不集中，請注意。
3樓：尾穰邗傑
皮鞋後跟外側磨損是行走及站立負重方式不同而引發的。
如果想改變，就行走而言，需要自己調整，避免跟骨著力為主，需要足掌均勻受力，這樣都可以改善很多。
另外鞋子要是磨損很嚴重的話就會偏頗，會一直磨損下去，建議去修鞋攤上去釘一塊鞋掌，可以恢復走路平衡，然後需要時刻注意自己的行走姿勢和站立姿勢，如果不能堅持，則鞋子還是老樣子磨損。
4樓：神淚清殤
去修鞋的地方在磨損的位置粘塊防磨的橡膠塊，修鞋的地方就有，要牛筋的，耐磨，我是自己粘的，很好
5樓：魚典
那就在鞋底外側塗層指甲油吧。
6樓：匿名使用者
在皮鞋裡靠外側那個地方稍微墊點布阿,海綿類的東西,讓兩面受力稍微均衡點,這樣能稍微減緩磨損
我爸就這麼幹的,呵呵
皮鞋後跟外側磨損,怎麼辦啊 .
7樓：有問有答
這個跟走路姿勢有關哦,根據心理學的一些說法,鞋底後跟外側磨損的人性格比較開朗,別太當心,有些人走路還內側磨損呢,不過忘記是怎麼說的了.
8樓：阿輝娛樂
皮鞋後跟外側磨損是行走及站立負重方式不同而引發的。
如果想改變，就行走而言，需要自己調整，避免跟骨著力為主，需要足掌均勻受力，這樣都可以改善很多。
另外鞋子要是磨損很嚴重的話就會偏頗，會一直磨損下去，建議去修鞋攤上去釘一塊鞋掌，可以恢復走路平衡，然後需要時刻注意自己的行走姿勢和站立姿勢，如果不能堅持，則鞋子還是老樣子磨損。
9樓：匿名使用者
與走路姿勢有關，基本改變起來比較困難,買新鞋的成本也太高,直接把鞋拿到修鞋的攤子,補個偏掌或稱偏跟,2塊錢搞定.
10樓：況炎彬
只能去修鞋鋪釘一下啦。再就是注意調整走路姿勢，腳跟內側先著地。
11樓：
跟我一樣 去訂塊皮掌，
12樓：匿名使用者
找個鞋檔補一下就可以了
鞋後跟外側磨損怎麼糾正
13樓：匿名使用者
鞋後跟外側磨損矯正的方法有以下幾種：
1、去街邊補鞋的師傅那裡讓他給襯下邊。
2、自己用強力粘用皮子慢慢地墊在磨損處，不過這對動手能力要求比較高。
3、改正走路的方式，可以減少磨損。走路時抬頭，背部挺直放鬆，兩肩自然向後拉；膝蓋伸直，上身要稍向前傾，後腿蹬，大腿帶動小腿，不走小碎步，將重心放在後腳大腳指的區域；腳尖邁向正前方，不走八字步；雙臂自然下垂，甩手一定要帶動手臂。
我穿鞋子後跟那裡總是磨的特別快怎麼辦
14樓：於昌斌的
通過姿勢進行校正：走路時，抬頭挺胸，有意識的選擇前腳掌先落地！其實前腳掌的彈性很好，不管是跑步還是走路，用前腳掌落地，可以在很大程度上緩衝地面對人體的衝擊力！
對保護關節非常有用！這個方法，既可以讓自己走路姿態變得更漂亮，還能不費鞋！
15樓：鞋類狂
t_t樓主和我一樣，這和走路姿勢有關，因為90%的人是外八字。
說真要改還真不容易。但是，可以注意一點~
去修鞋的地方在磨損的位置粘塊防磨的橡膠塊，修鞋的地方就有，要牛筋的，耐磨。也有一些專賣生產這樣鞋貼的產品，在一些超市也有，樓主可以去找找看
16樓：匿名使用者
每個人都有這類似這樣的情況『
比如有的人穿鞋『腳掌底容易磨『有的鞋跟容易磨『都是走路的習慣造成的『
17樓：匿名使用者
第一,鞋底最好的就是牛筋底了.這種底,耐磨,防滑.但造價會相對高一些.
第二,再選鞋,不妨嘗試一下手工縫線的,這樣的鞋較結實.因為鞋都是用膠粘的,但手工縫線鞋,除了用膠粘外,再用線縫,這樣會雙重保護.會結實一些的.
第三,你到修鞋的地方,加一些墊.或者到賣鞋的地方,問問是否有內側的墊,都應該有賣的.一般是20/副.
18樓：匿名使用者
..鞋的質量問題吧..
買雙好點的應該夠你磨個1年.
19樓：浠蕊
這個和你走路的姿勢習慣有很大的關係乃.而且你這樣的情況是每個人都有的,你自己平時走路注意一下習慣和姿勢就會好了.
我穿鞋子後腳跟外側總是磨損的快點為什麼
20樓：
一般是走路姿勢不當引起的，特別需要注意，長期的這樣，可能腿已經變形了。
通常情況下，如果新買的鞋子，半年磨掉20%以內，一般視為正常的。如果3個月內就磨損掉20%~30%，就不是走路姿勢的問題了，基本上可以判斷是身體出了問題。常見的原因，有髖關節疾病， 像先天性髖關節半脫位，髖關節發育不良，脊柱側彎等。
使用者邁步時，一般是前腳掌和腳後跟著力較多，所以腳尖和腳後跟會有一定的磨損。又因為大部分人走路都有輕微的外八字，所以鞋子磨損最嚴重的位置一般都在腳後跟外側。
21樓：風柏哀
是因為走路姿勢或者鞋子的問題，而是膝蓋內翻/外翻的問題。有人屬於普通型，鞋底磨損均勻。而有些人天生膝蓋內翻或者外翻，鞋底磨損就不均勻。、
一般走路並不影響，無非就是鞋子磨損不均勻。如果要練習跑步或者其它運動的話，應該多注意保護和矯正，否則會損傷膝蓋。很多專業的跑鞋在足弓位置和後腳跟位置有特製的硬質支撐，就是這個目的。
有些品牌的鞋店還可以提供現場測量的服務，提供專業的諮詢和建議。
簡單說法是，正常足著地就是外側首先碰到地面，然後翻滾進來，最終整個腳掌與地面接觸的，這就是為啥外側一般磨損快
建議您首先正脊柱，挺胸直背；其次走路的時候儘量以足弓為著力處，希望對您有幫助。
22樓：匿名使用者
那是你走路習慣性地在那隻腳用力，所以兩隻腳走路的兩邊著力點完全不同，每個人都有這種習慣，注意平衡左右。
23樓：傅瀅渟
這是你走路習慣造成的,我想這個習慣是沒辦法改的,所以沒有辦法,除非你能改變你的腳型或是走路的習慣.你就只有買好一點的鞋子,或是選好一點的鞋底,厚一點的,或是不要老穿一雙鞋,多買一雙輪流穿也會好一點的!
24樓：匿名使用者
現在很多人這樣，走路的姿勢造成的
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