高血壓病人為什麼不能吃的太鹹,高血壓的病人不能吃得太鹹,這是為什麼?

2022-05-04 04:10:30 字數 4766 閱讀 2536

1樓:丫丫

1、 高血壓的病人如果吃得太鹹,體內就是有大量的鹽分攝入,鹽分首先會進入到血壓迴圈之中,血液中的鹽分高了,就需要吸收水分來稀釋體內的鹽分,所以人有的時候會覺得口乾,水喝的太多就會引起血液擴張,於是血壓便會升高。

2、 高血壓患者還不能吃油膩和辛辣的食物。尤其不能食用辣椒,因為辣椒屬於熱性食物,如果高血壓患者有發熱、便祕、疼痛等不好的症狀,食用辣椒後這些症狀會加重,就是抵消掉降壓藥物起到的療效。

3、 高血壓病患者還要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物,儘量少喝酒,因為喝酒會使血管擴張,也不能喝太多的茶,雖然茶葉中的某些物質對**高血壓有一定的好處,但是飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸等症狀,

注意事項:

以上就是高血壓患者不能吃的幾種食物,高血壓患者在生活中應該多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃含鉀較高的食物,比如豆類、蘑菇等,還要補充一些其它的營養物質。

2樓:蒯問奇英華

病情分析:您好這個不管是有沒有高血壓都不能吃過多的鹽的。這個會造成血管粥樣硬化會造成血壓升高。

意見建議:對腎也會造成影響腎血管硬化後會直接腎性高血壓,這就是原因血管硬化後彈性就會下降自然就增高血壓了。反之高血壓也就不能吃過多的鹽不然血管硬便了血壓也就更高了。

高血壓的病人不能吃得太鹹,這是為什麼?

3樓:星碎痕淚雨

不管是有沒有高血壓都不能吃過多的鹽的。這個會造成血管粥樣硬化會造成血壓升高。

意見建議:對腎也會造成影響腎血管硬化後會直接腎性高血壓,這就是原因血管硬化後彈性就會下降自然就增高血壓了。反之高血壓也就不能吃過多的鹽不然血管硬便了血壓也就更高了。

4樓:快樂幸福人生傑

高血壓的病人如果吃得太鹹,大量的鹽分攝入,透過腸粘膜首先進入血壓迴圈之中,血液中的鹽分高了,必需要吸收水分來稀釋,於是便大量地喝水,這些水分進入血液中,便使得血液的量擴張了起來。於是血壓便會升高,會加重病情。

5樓:周**強強

因為這會降低高血壓人的抵抗力,也會降低高血壓人的免疫力,對高血壓人的身體發育也是有一定影響的,如果情況非常糟糕的話,還會讓有高血壓的人們得一些非常嚴重的疾病,甚至也會影響到高血壓人們的身體健康,所以這件事情是不能做。

6樓:匿名使用者

您好這個不管是有沒有高血壓都不能吃過多的鹽的。這個會造成血管粥樣硬化會造成血壓升高。

意見建議:對腎也會造成影響腎血管硬化後會直接腎性高血壓,這就是原因血管硬化後彈性就會下降自然就增高血壓了。反之高血壓也就不能吃過多的鹽不然血管硬便了血壓也就更高了。

7樓:晨雨梧桐

高血壓的患者是建議每天鹽的攝入量不超過6克,如果吃入鹽過多,會導致血容量的增加,反射性地引起血壓進一步增高。

如果血壓增高以後,對心臟的負荷更大,有的患者會引起心衰,出現胸悶、心悸或者是雙下肢水腫的情況。所以在日常生活中一定要控制鹽的含量。

8樓:菜籃子

食鹽的主要成分是氯化鈉,在人體內主要以鈉離子和氯離子的形式存在於細胞外液中,與存在於細胞內液中的鉀離子共同維持細胞內外的正常平衡狀態。當人攝取食鹽過量時,由於滲透壓的作用,引起細胞外液增多,血容量隨之增多,同時增加了迴心血量、心室充盈量和心輸出量,結果使血壓升高。

9樓:久烈漲蹦

高血壓的患者如果進食太鹹的食物,會造成血鈉的升高,這會進一步加重血壓的症狀。因此高血壓的患者應給予低鹽飲食,如果飲食調整和適當運動無法很好的控制的話,還需要進一步口服降壓藥物。

10樓:綠竹綠竹綠

病人不能吃的太鹹,食鹽攝入過多是高血壓的誘發因素,所以應該限制鹽的攝入量,24小時鹽攝入量不超過六克,減少醃製產品

11樓:王祿

因為鹹的東西里面有著很多的鈉離子的,這些東西進入血液之後,會讓自己的血壓升高的。

高血壓病人為何不能吃鹹,吃鹹有什麼不好

12樓:喻玉蓉伏壬

鹽分的鹹度可以增加食物的美味

從古至今都是食物調理的重要主角

鹽分攝取不足,會導致體內電解質紊亂

酸鹼不平衡,出現低血壓,四肢無力、昏迷

鹽分過高則影響血液迴圈

阻礙代謝和排洩,長期會使血液黏稠

導致高血壓。

所以鹽過少-低血壓

鹽過多-高血壓

科學認為每日5克左右最好

所以鹽分的攝取要適當,

如果今天醃漬食品過量了,多喝水

下餐就多吃蔬菜,保持飲食均衡。

室外勞動者,建築工人、農民等

出汗多,鹽分的攝取量就要比5克多。

很多高血壓患者常常認為自己得了遺傳病

其實是家庭飲食造成的高血壓,不是遺傳。

父母務農,做菜很鹹,小孩從小一起吃過量鹽

小孩長大20來歲就高血壓,就說是遺傳病

從小家庭吃太鹹,長大了喜歡重鹹口味

但是自己是白領職員,出汗少,

每天吃過量的鹽,長年累月,血液稠了

血脂高了,血壓高了

所以適量的鹽,多喝水多運動

就不怕高血壓了。

13樓:水元修後香

高血壓病的飲食應該以低鹽低脂為主,糖尿病患者飲食要控制糖類的攝入,不吃糖,對於大米也要少吃,每餐要按計算的分量進食,不可多吃。平時可以吃些糖分含量低的水果,或者是鹹麵包和鹹餅乾,但量不可過多。

追問:糖尿病患隨時都吃不飽老是覺得餓!怎麼辦了?

回答:每天分開時間來來吃東西,切勿暴飲暴食,容易不消化和吸收。

補充:糖尿病的禁忌;

1.經常食用的8種降糖的蔬菜;南瓜.空心菜.苦瓜.韭菜.洋蔥.香菇.芹菜.海帶.上述蔬菜可以多吃.

2.禁止食用含糖量高的甜食.

3.水果要視病情而定,控制的較好時,可少量吃.

高血壓的人能吃得太鹹嗎?

14樓:丫丫

1、 高血壓的病人如果吃得太鹹,體內就是有大量的鹽分攝入,鹽分首先會進入到血壓迴圈之中,血液中的鹽分高了,就需要吸收水分來稀釋體內的鹽分,所以人有的時候會覺得口乾,水喝的太多就會引起血液擴張,於是血壓便會升高。

2、 高血壓患者還不能吃油膩和辛辣的食物。尤其不能食用辣椒,因為辣椒屬於熱性食物,如果高血壓患者有發熱、便祕、疼痛等不好的症狀,食用辣椒後這些症狀會加重,就是抵消掉降壓藥物起到的療效。

3、 高血壓病患者還要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物,儘量少喝酒,因為喝酒會使血管擴張,也不能喝太多的茶,雖然茶葉中的某些物質對**高血壓有一定的好處,但是飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸等症狀,

注意事項:

以上就是高血壓患者不能吃的幾種食物,高血壓患者在生活中應該多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃含鉀較高的食物,比如豆類、蘑菇等,還要補充一些其它的營養物質。

15樓:匿名使用者

專家說勿攝取高鈉食物

高血壓只能控制,很難痊癒,高血壓患者應注意飲食控制,減少攝取含鈉量高的食物,不可以吃太鹹的東西

16樓:匿名使用者

不可以 因為鹽內含鉀鈉 高血壓的人應該保持心情通暢 不能經常情緒激動 散步可有緩解高血壓

高血壓的人還要保持大便通暢 因為用力排騙會使得血壓突然升高食物應食用低鹽 高維生素 清淡的飲食

隨時觀察血壓變化 定時監測血壓變化是最好的

高血壓為什麼不能吃過鹹的和醃製的食物

17樓:匿名使用者

限制食鹽的攝入是預防和非藥物**高血壓病的重要措施之一。

高血壓的病人吃得太鹹,大量的鹽分攝入,透過腸粘膜首先進入血壓迴圈之中,血液中的鹽分高了,必需要吸收水分來稀釋它,所以人便會覺得口乾,於是便大量地喝水,這些水分進入血液中,便使得血液的量擴張了起來。於是血壓便會升高。並不是說高血壓的病人不能喝水,因為如果血液中沒有過量的鹽,水分便不能在其中保留,很快經腎臟作為尿被排洩出去了,而血中鹽分過高的情況則不同了,鹽把水分保留在血液中增高了血壓。

所以高血壓的病人不能吃得太鹹,道理便在於此。

世界衛生組織建議每人每天5克。5克是什麼概念呢?只有600毫升瓶裝礦泉水蓋子的一半量,這個量不僅指做菜時放入鹽,還包括各種鹽漬食品、醬油和食用鹼中的鹽。

在正常情況下,人體對食鹽的生理需要量是很低的,每日約為0.5克,每天攝入5克已足夠了。為了預防和**高血壓病,應儘量少吃或不吃鹽漬的食品,如鹹魚、鹹肉、鹹菜等,做菜的方法也應有些改變,可利用酸味佐料,做成糖醋風味,或配以芹菜、辣椒、胡椒、蔥、蒜,以增加菜的色、香、味,促進食慾。

高血壓病人能吃太鹹的菜嗎

18樓:青野愛理

高血壓病人對鹽的攝取是有限制的,不能吃過鹹的菜

建議限制食用,以清淡不油膩為主,再者高血壓需要長期堅持用藥的

得高血壓的人是不是不能吃太鹹的東西?另外飲食上要注意些什麼?

高血壓的人不能吃鹹嗎

19樓:京城不老鬆

因為過鹹傷腎——腎上腺素分泌過多——高血壓。

1、靠降壓藥不可能治好此病——機理不對!

2、改變不良的生活、飲食方式。

3、喝金蘆薈口服液全面調理一下。

4、少吃鹽,多吃黑豆製品。

5、按摩降壓點(大腳趾下面,耳後)。

6、保持良好心態。

7、適當做些身體鍛鍊。

20樓:沙崙玫

吃的太鹹也是得高血壓的原因之一

21樓:匿名使用者

飲食清淡,少鹽,多海魚,少肉,多青菜,適當運動。戒菸戒酒。

高血壓病人能吃大蒜嗎,請問高血壓病人不能吃蒜嗎?

可以吃,對 動脈硬化是很好的!高血壓病人也是可以吃蒜的!不用擔心!吃蒜五忌 蒜是百合科多年生草本植物,適當食用,既能除腥調味,又能祛病益智,但食用不當卻是有害的。為此有人提出了食用大蒜的五條禁忌 1 不要過量。每天可吃生蒜1 2瓣,熟蒜3 4瓣,小孩則減半。2 忌空腹食用。空腹食用有可能引起急性胃炎...

人為什麼有高血壓病,人為什麼有高血壓病?

你好,工作環境因素,不良的飲食方式 生活習慣也是導致高血壓低齡化的重要原因,一些年輕人不太注意自己的飲食,脂肪過量堆積,使血液內胰島素含量增高,從而引起小血管收縮使血壓升高。一些年輕人吸菸 喝酒 夜生活無節律 習慣睡懶覺,也會導致小血管收縮和心搏量的增加,使血壓升高。可以根據實際情況用 舍不叄天倫 ...

高血壓病的飲食需要注意什麼,高血壓病人飲食要注意什麼?

高血壓病是一種常見的以體迴圈動脈血壓增高為主的臨床症候群。正常人的血壓在不同生理情況下有一定波動,通常情況下,收縮壓波動較大,年齡每增加10歲,收縮壓增加約1.33千帕。根據世界衛生組織規定標準,當收縮壓等於或高於21.3千帕 舒張壓等於或高於12.7千帕時,兩者有一項明確即可診斷為高血壓。到目前為...