1樓：
10天一次沒什麼問題的，，男人嘛，精滿自溢，不需要戒的，只要控制一下自己，不要過度就好了，一個週三兩次很正常的，別一天搞個三兩次就行了。
2樓：匿名使用者
正常的呀，沒有影響的。。。
3樓：匿名使用者
這叫夢遺，我有時候也這樣，沒事的
戒掉sy我已經嘗試n多回了，各種方法都試盡了，基本上是一個多星期一週期， 真是受不了自己
4樓：匿名使用者
我已回答過你問題，不知道你是否已看到。這裡又看到你在提問，特把上次回答你的答案再寫在這裡，戒除的方法 生活習慣的改正都寫了，關鍵是你自己去徹底落實，這幫助過很多孩子徹底戒除了。
1，徹底戒除sy，戒除的方法是：一有手的慾望了，那立刻做俯臥撐，做到徹底累了，趴下了，自動就沒手的慾望的。切記每次有慾望的時候，都這樣落實。
那自動徹底戒除的。戒除以後，一個月有一到兩次遺精或沒遺精，都是正常的。
另外，跑步 轉移注意力 發展自己的興趣 其他體育運動也都可以的。但俯臥撐是最根本最重要的，隨時都可做的，切記落實。
2，晚上10點前要睡覺,越早越好。這對你的身體健康非常重要哦。每天都適當運動，比如慢跑，球類運動。
吃勻三餐，新鮮蔬菜搭配新鮮肉類最好。特別強調，冰冷的飲料則不吃或少吃，喝水以常溫的水為主。能力範圍內多做善事，多改正自己的過失，違背良心的事則一件不可做。
那你的人生會很順利的！
3,任何黃的東西都要刪除，不可去看一次！永遠不可看一次！切記了，否則必然被害。
把上面的要點仔細看3遍，認真落實，你身體的一切都能逐漸自動徹底更好。
5樓：匿名使用者
我自己覺得算是過來人，以前和你差不多。我沒有戒掉sy，但是現在我想sy的時候就sy，不想的時候就不會去弄，完全可以做到由自己的意思，這是真的。
我自己想為什麼當初那麼難控制，原因是xing衝動本身就很難控制，特別是被喚起的衝動。
我覺得過度sy或者覺得不受控制從某方面可以認為是一種失調。
首先要做的就是不要討厭sy，不要認為xing是骯髒的。為什麼這樣呢？簡單說，你討厭他其實就是你在和他作對。
每次對自己說，不行，這次不能，一定不能，最後還是來了，這種情況我也有過很多次，那是以前。
對sy和xing的反感以及對因sy不受控制的自責，本身就造成了很多焦慮緊張還有貶低自己的感覺，而這種緊張通常很大一部分在堅持不了的時候被sy的行動釋放了，但釋放以後隨之而來是深深的自責。
實際這是一個惡性迴圈，很多時候因為sy造成的不好的感覺實際上就是在sy的過程中釋放的。
所以我覺得首先要對sy有一個正確的認識，sy不是討厭的，只是需要合理。
大凡在sy上糾結的人（包括我），都是對xing有不合理的偏見，這是不是很諷刺，你越是不想這麼幹，你越是將注意力集中在這裡，這樣越是容易喚起衝動，衝動起來了，除非釋放，否則通常比較難解決。
道理不也不想說太多，xing創造了人類，繁衍了後代。
下面是給你的建議
1、不要看h~~~片，不要xing幻想，只有你決定去sy的時候，才幻想。既然不要sy，首先就不要讓自己隨便興奮起來（如果你想戒，這點很重要。）
2、如果戒斷不聊，暫時週期性的sy，固定時間，固定時間很重要，這是讓少受環境左右
3、不要心煩焦躁的時候sy
4、多幹正事，少想什麼sy怎麼怎麼不好，自己怎麼怎麼弱，sy後找事情做，儘快原諒自己
5、sy後吃好一點，補身體，關於這一點，我想說，吃好一點是為了減少良心的自責，這很重要
6、大方的在網上談論自己sy的事情，甚至跟周圍的人談（這點自己決定要不要）
7、作息規律，找有意思的事情幹，只要自己的興趣轉到了愛好和理想什麼的上面，xing的衝動也會得到釋放，這叫昇華作用
其他的暫時想不到了，想到在補充
6樓：手機使用者
只要不過分就沒什麼傷害，畢竟生理上有需求唄。 一個禮拜三次左右還是可以的。 但不能有心理壓力。
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