1樓：匿名使用者
打籃球 運動 吃點鈣片和蛋白粉 別吃藥 我以前的同學吃過藥 是長高了也得了不知道哪種癲癇之類的病 一激動就抽搐
2樓：轉角de鞦韆
不建議吃藥，多多鍛鍊，拉拉腿，摸摸高，打打籃球什麼的。不過長高的不大
3樓：李森
把你的你的關節都拉開（靠你的意志力，不能用任何輔助器械，不然的話會受傷）就是讓你的頭向上頂，同時腳向下踹（要平躺）。每天早上2分鐘，睡前不要做，不然的話會睡不著覺滴。
4樓：議城
只有補充鈣和維生素ad，做舒展運動有助生長。其餘的都白搭。
5樓：北城微涼水瓶
不要吃藥，對身體不好。只要每天多跳跳，多伸伸懶腰，不知不覺便高了。
6樓：匿名使用者
，你男的女的，女的想長高不太可能了，男的嘛，多跳跳高，打打籃球應該還能長一點。
7樓：深度明
不要太過於強求，吃藥就別考慮了，多多運動或多或少還是會高的，畢竟才二十
8樓：奈爺北鼻
現在有一種針,一萬塊一針的,打上幾次能增高10釐米,對身體絕對無害的
9樓：匿名使用者
最好不要吃藥吧，先天因素佔一部分。後天也要多運動營養均衡。
10樓：武漢田明高
身高基本的遺傳有關，後為鍛鍊打球也能增高，吃藥沒有很好有幫助，就是多花錢吧！
11樓：白衣路漫漫
打籃球，我一同學就長了5cm左右
12樓：做夢克
這個 好像該長的會長 勉強還是不好的
dnf升級（本人學生）dnf怎樣才能快速升級啊
學生一般只能在週末上網，所以時間短一些 買個黑鑽確是沒有必要 浪費錢，畢竟爸媽賺錢不容易，是吧，你最好能跟著主線任務升級，副線任務也可以做，這樣升級比較快，然後就是最好兩人組隊刷王，要是隻能一人刷圖，就刷勇士級，畢竟王者和勇士冒險不是一個等級的。如果你是新手，建議多和幾個你們區裡得高手聊聊，拜他為師...
21歲了怎樣才能長高
精華知識 收藏 到qq空間 21歲如何才能再長高？過了年我就21歲了，可身高在同齡人面前還是有點偏低，怎樣才能再長高些呢？匿名 44 精華知識 1,經常打籃球，自然拉伸脊柱，建議不要用器械拉伸沒有科學依據，且有 會比不打籃球自然增高2至5公分。適量運動可改善骨骼的血液 增加骨密度。才能使增高成為可能...
我十二歲了，女生，才1米53 怎樣才能再長高點
才12歲你就怕長不高了?別急,25歲前還能長 你玩完了。你不長了 你好朋友來了啊，長跑不好的，吃些蛋白質含量高的食物。比如肉 豆，再多運動一些吧。我是一個女生，今年12歲，上初一，可是我的身高只有1.53釐米，我想長到1.68釐米，請問怎樣可以長高呢?首先說明一下，這是我半年前的原創答案，不過在中途...