1樓：低溫本草
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
保持良好的心態
調節好自己的心情
生活每天都在繼續，我們為什麼要生氣，高興都還不及急呢。做到煩事不往心裡去，過去就過去了。
3樓：有關於你的曾經
想想自己開心的事 做做自己喜歡的事、、忘掉自己不開心的事
4樓：匿名使用者
每天保持豁達的心情 吃東西
怎樣才可以做到不生氣，怎樣才能做到不生氣？
學會心平氣和，以平常心對待任何事情 lz，其實我前不久也想過這樣的問題。雖然直到現在還不大能控制心情。談到生氣這個詞，倒不如說是心境問題。導致人生氣的因素一般是他物的言行舉止給自己造成的不良影響。我們無法命令他人順著的心走，只能控制心境。曾經在一個訪談節目上看到過一個方法，那個老人把自己比作一面鏡子...
見到女性朋友怎樣才會不緊張
怎麼那麼象以前的我啊，現在我可以對女性應對自如了。無論在什麼場合，什麼環境，什麼條件下我都可以很自然得面對這一切。以前我是這樣做的，每天都跟1位陌生女孩說話，不管美的醜的，胖得瘦的。動作不要太唐突，不要作出求女若渴的表現。輕輕一聲問候 你好！注意 不要抱著想與她約會的態度接觸她 持續1個星期左右，你...
怎樣才能讓人不生氣，怎樣才能讓一個人不生氣？
找出生氣原因所在，試著從她的角度去考慮問題，放低自己的姿態，做到儘量誠懇 希望採納 人這一生中哪有不遇到坎坷的！經歷風風雨雨是很正常的事！所以當你遇到某些環境不開心的時候只要告訴自己加油！加油！加油！相信自己一定可以的！與其生氣，不如微笑！怎樣都是活著！何不讓自己開開心心的度過生活中的每一天呢？要善...