1樓：朝日
想要提高自己的能力，首先學習是第一步，學習不只侷限於課本中，其實生活中到處都是學習的機會，只有你用心就會發現。同時，你的能力就會自然一步步提高了。
要記住，任何技能的養成都不是一天的事。
2樓：匿名使用者
你好，我贊同一樓的觀點，以學習的方法充實自己，這就迎合了你的理論，成為一個真正有實力的人，這樣你的自信就會隨之而來！
你要記住一句格言：虛心使人進步，驕傲使人落後 ！
當你真正明白這句千古格言的時候，你就能感受得到全身都是力量 ！
真心的祝你工作順利，學有所成 ！
3樓：若奇思
首先要增加你的自信，做幾件以前你不敢去做的事（不是犯法的事哦），並且取的成功這是增加自信最好也是最快的方法，在這多學習，多磨練一下自己，多跟人交往，增加你的社交能力，用一個積極樂觀的心態去對待生活！
4樓：匿名使用者
你所指的優秀是什麼概念呢？我看你是喜歡幻想的人，要腳踏實地點好，大腦別亂想問題。想點實際點的。
至於怎麼成為優秀的人 沒有什麼定義。你感覺你自己很優秀了就是很優秀了 你要是很優秀 但是自己不這麼認為 你永遠不會很優秀。。
5樓：臭臭小釗
你需要的實際的鍛鍊，個人覺得最好的方法是和一些有經驗的人交流，或者自己出去闖，用自己看到的東西充實自己，這樣你才會學到更多。
6樓：匿名使用者
不斷學習充實自己，城信待人！你的能力就會提高了！而且你還變得很受人歡迎！
怎樣提升自己的能力。
7樓：小花豹
每一次的災難copy 每一次的挫折bai 每一次的沮喪 在別人du抱怨別人的時候zhi 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨dao別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷
如何讓自己變得有能力
8樓：書慧捷
1、讓自己有能力，首先要從認識做起，能分辨做什麼可以鍛鍊你有能力。其次需要堅韌不拔的性格，把能鍛鍊你能力的事情積極做好。
2、工作的能力，需要建立在你學習的基礎之上，或者邊學邊做。不斷的更新自己知識的同時，就可以跳槽、換崗，工作面寬了，做得多了，工作能力自然提高，形成良性迴圈。
3、生活能力，既要有生活常識，也要有生活經歷。需要長時間的積累磨練，這不是馬上能達到的。例如：
你會做一手可口的飯菜，那麼你絕不是一次就能做好的。總要鍛鍊自己，而且生活和工作能力相互影響。
怎樣提升自己的思路能力？
9樓：何秋光學前數學
樹立專注力的向心力量
我們知道，專注力的高度集中是一種精神方面的能力，能夠最大程度提升人的思維速度。英國心理專家guyclarkston曾經提出一個觀點：人的思維是"任性"的，思維也有自己的想法。
由此可見，專注力對於一個人的興趣發展，各種技能和機能的聯絡起到了很大的作用。而這些相互之間的聯絡一般情況下，是以我們神經和思維意識為轉移的，頗有一些看不到、摸不著的意味。從個體認知角度看，樹立專注力的向心力量需要兩個步驟。
首先要徹底清理那些轉移和影響我們注意力的事物，要做到這一步，需要自我管理和時間控制兩個必備因素。這也是因人而異的，比如有的人早上起來的時候，心情和意識是最好的。
而有些人則不然，可能需要自己清醒一會，或者吃一頓可口的早餐，才能喚醒自己的大腦意識，變得清醒起來。如果你是這種情況的話，可以給自己做一個規劃，告訴自己先吃一點東西，然後再開始工作。
而一旦開始工作後，就不要輕易放鬆自己的緊繃的思維，一定要讓自己完全投入在裡面。儘可能的不要讓外界打擾到自己，這個過程中發揮最大作用的是你的自控能力。
然後就是完全使用你的專注力，達到一種高度集中的狀態。大量的心理研究已經證明了，我們在投入高度的專注力的時候，大腦神經處理資訊的那部分會高度活躍，這就是樹立了一種向心力，凝聚力，將專注用於工作中。
觸發創新模式
我們知道，大腦總是傾向於快速而直觀的解決我們所面對的問題，也就是說，一些懸而未決的問題和一些引起懸念的問題擺在我們面前的時候，大腦給出的最直接的反應，就是快速的解決掉它。
殊不知，這種情況也存在一定問題，速成的解決方法固然高效，但是卻往往不深入，也沒有創意。而想要有創意和深入的解決問題，做出方案，必須先讓我們的大腦慢下來，深入思考，才能觸發我們創新模式，才能更加深入的解決問題。
適當的停一下
心理學上有一個「停頓機制」的概念，指的是大腦經過短暫的停頓，對問題的思考會超過正常的水準。於是，我們可以推測，連續思考，對於我們的大腦而言，並不友好。
要知道，一個人在高度緊張的時候，腦神經也是緊繃的，情緒也是不放鬆的。所以在這種狀況下做事情的話，往往沒有效率，身體也會感覺非常疲倦。這個時候，你一定要問自己，是不是處在困境之中。
然後提醒自己適當的停一下了，比如說，在談判桌上，你和對方的討論陷入一種僵局或者膠著狀態，這個情景就是最好的提醒，馬上停一下，讓自己放鬆一下，腦袋放空一下。然後再進入到談判狀態中，看看能不能另闢蹊徑的解決問題。
當然，也不用擔心對方會介意，因為你可以這樣告訴他們「既然我們的分歧有些大，不如我們先停一下，改天再談。」也可以換一種表達方式「這樣激烈的討論，讓我們口乾舌燥，不如我們先一起用餐，休息調整一下再談論吧。」
如何讓自己變得更加優秀
10樓：
1 心智的成熟是讓自己變得更優秀的心理基礎。
11樓：小花豹
如果你堅持這三點 一定會越來越優秀 第一 堅持學習 利用碎片化時間 不斷的充實自己 提升自己 第二 堅持行動 有好的想法 就立刻行動 學會在試錯中成長 第三 堅持鍛鍊身體 因為沒有健康的身體 除了等s 你什麼事都幹不了
12樓：惡魔
做好手裡的事情就行了 想的太多了就會一直亂想
13樓：匿名使用者
好好學習天天向上，敢於犯錯，勇於承擔
長思己過
14樓：匿名使用者
首先得明白自己想要的是什麼，然後開始確立目標並著手實踐。優秀是個相對概念，今天的你比昨天的好那麼今天你就變得更加優秀了，所以對於自己的變化應該有個平常心，不應該急於求成，一下子內斂變得開朗是不可能的，你應該循序漸進，設立多個小目標，比如主動開口和陌生人打招呼，堅持一小時的專注一件事不分心等等，這些反缺點的做法能有效改善你以前的不足並幫助你逐漸養成良好的學習生活習慣。既然你已經認清了自己，而且知道自己的不足之處，那麼你變優秀的方向就已經基本明朗了，有了框架，你現在要做的就是根據缺點尋找應對方法，對症下藥，逐步攻克，還是那句話這是一個長期的過程，不要奢求一下子看到成效，但是隻要你在堅持改變，那麼長此以往即將成為你想成為的樣子！
加油，希望能幫到你。
15樓：匿名使用者
答案很多的，而每個人的目標，狀況又不一樣，我挑重點概括說：
一投資之神巴菲特說過：世界上最棒的投資是投資大腦！這是穩賺不賠的生意，所以要想優秀，一定要抓住一切機會投資你的大腦！（比如多讀書，多學習等）
二對我們來說很重要的兩種能力是：記憶能力和思維能力，生活中精英和普通人主要區別就在於思維上了，精英的思維更優秀。比如窮人和富人對待金錢的思維模式，富人的思維模式是讓錢為他們賺錢，窮人的思維模式是自己拼命賺錢，等等，思維模式的不同，造就不一樣的結果。
關於如何提高記憶力和思維能力，市面上的書籍太多。
三想辦法增加自我管理能力，這裡面又包括1克服拖延，2保持注意力 3時間管理 等好多項。其實不去拖延，就是高效！而關於注意力，科學家曾經說過：
天才，首先是注意力！ 注意力是可以創造價值的，在這個競爭激烈的時代，注意力影響著很多事情！ 當有一天你意識到你可以自律了，那麼你就開啟了心智。
關於這些書籍市面上也是有的。
四有句話叫性格決定命運，而習慣決定性格，所以習慣的養成對於我們對我一生影響太多，你去看看愛迪生，愛因斯坦，柳比歇夫等科學家的習慣，再去看看社會最底層人的習慣，你就明白習慣的重要性了，關於如何養成好習慣，市面上也有好多這樣的書籍，一定要努力多多養成好習慣！
五請保持你的自信！其實生活中好多事情不是失敗在你的能力上，而是敗在你的自信上，你不自信，這就導致你不敢去做，或者做的時候畏畏縮縮，當然失敗的概率會更大。關於如何保持自信的書籍市面上也是有的。
六運動！這個好處特別多，幾本書都說不完，簡單說長期合理運動，可以帶給你：自信，氣質，健康，良好的睡眠，更高的免疫力，敏捷的思維，活躍的大腦，良好的心理，良好的學習能力等等，生命源於運動不是瞎說的。
七環境：逢生麻中，不扶自直！一個優秀的環境對於一個人的成長至關重要，看看孟母三遷就知道了。有機會一定要到一個好的環境裡去。
八多做善事：我一直認為，幫助別人其實就是在幫助自己。你給予別人的，總有一天會以另外一種形式成倍的還給你，所以多做善事吧。
當然你還可以從其他很多方面入手（比如 意志力，各種能力，性格等等），以我目前的知識也只知道這些了，所以個人經驗有限，僅供參考！僅供參考！僅供參考！
怎樣才能讓自己變得更有力量
16樓：聊實芒麗華
可以吃一些肌酸來增強肌肉的爆發力，但是不進行器械訓練就想加力量幾乎沒可能。
17樓：╲°淚祭
先天很重bai要,美國最著名du縱跳訓練計劃, 練成預計zhi縱跳能力可以提高
dao20到30釐米以回上, 鍛鍊過程很
答辛苦, 整個過程要15個星期. 對於每個動作專案，如果一種動作要作3組，組與組之間休息不能超過2分鐘，若完成了，需直接做下個專案，記住不要休息！！ 第一項：
半蹲跳 1、開始時，半蹲至?的位置，雙手放置於前， 2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。
當在空中，你的雙手需放在後面。 著地時，完成一次。 接下來，只需重複以上步驟！！！
怎樣讓自己變得有自控能力
18樓：匿名使用者
怎樣提高自制力？有以下一些建議,樓主可以參考:
1?加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。
一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。
2?提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。
3?穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。
4?要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。
5?要強化實踐鍛鍊。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並通過學習別人經驗來擴充套件自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛鍊，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。
6?要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。
對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。
7?調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所云："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。"
8?要強化積極思維。俗話說："凡事預則立，不預則廢。"平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。
怎樣讓自己更有動力？怎樣能激勵自己
在我們不斷塑造自我的過程中，影響最大的莫過於是選擇樂觀的態度還是悲觀的態度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來激勵，也有可能阻滯我們前進。清晰地規劃目標是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限於規劃目標。要真正塑造自我和自己想要的生活，我們必須奮起行動。莎士比亞說得好 行動勝過雄辯。一旦掌握自我激...
怎樣儘快提升自己全方面的能力
一 沉穩 1 不要隨便顯露你的情緒。2 不要逢人就訴說你的困難和遭遇。3 在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。4 不要一有機會就嘮叨你的不滿。5 重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。6 講話不要有任何的慌張，走路也是。二 細心 1 對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。2 對做不...
如何讓自己的生活更有樂趣，怎樣去讓自己的生活更有樂趣？
想讓生活變得更有趣有很多種方法啊，首先要多方面發展自己的興趣愛好，一個人興趣愛好豐富起來的話，她的生活就會變得有滋有味起來，我這個人平常沒啥愛好，愛打打籃球，聽聽歌，打打王者榮耀，都讀故事書。總之，生活想要有趣就要去多發展自己的愛好。漫漫人生大路上，如果只是平淡只是平凡那麼你的生活就會充滿無聊寂寞。...