1樓：匿名使用者
最有助長高的是各種跳躍類運動，其次是懸垂類運動，比如跳繩、引體向上，這些都是中小學體育考試專案，這正是國家為了提高國民平均身高而制定的。
我們應該熱愛祖國！祖國為未成年人想得多麼周到！
國家現在給小學生和初中生髮放低價甚至免費牛奶，牛奶就是最好的增高食品！如果喝牛奶鬧肚子，那麼可以用豆腐或豆漿代替。記得每天補鈣，鈣片費用只有一天一元，應該出得起。
國家現在要求小學生和初中生體育課必須考跳繩，跳繩(每天1500個以上）是最好的促進增高的運動。
國家禁止未成年人吸菸喝酒，菸酒嚴重阻礙青少年生長。
國家建議青少年早睡早起，這是最有利生長的習慣。
以上措施從5歲直到15週歲，效果不錯，過了15歲，由於骨骺接近癒合，沒有多大效果。
所以國家規定初中小學體育必須考跳繩，高中就不考跳繩了，這就是為了提高國民平均身高而制定的。不過，當你超過18歲，這些要求只能讓你身體強健，對於長高就沒有用了。不過健身效果依然不錯。
男孩求名字，非常感謝
沈孔陽 十分鮮明耀眼。適用於男孩取名字。出自 詩經?豳風?七月 載玄載黃，我朱孔陽。農曆 二 一三年八月初八日辰時 生辰八字 癸巳年 辛酉月 辛巳日 壬辰時 八字詳細情況 食神 比肩 日主 傷官 八字 癸巳 辛酉 辛巳 壬辰 納音 常流水 石榴木 白臘金 常流水 旺衰 死 臨官 死 墓 八字五行原始...
求詩句非常感謝
韓翃 題玉山觀禪師蘭若 玉山宴坐移年月，錫杖承恩詣丹闕。先朝親與會龍華，紫禁鳴鐘白日斜。宮女焚香把經卷，天人就席禮袈裟。禪床久臥虎溪水，蘭若初開鳳城裡。不出囂塵見遠公，道成何必青蓮宮。朝持藥缽千家近，暮倚繩床一室空。掖垣揮翰君稱美，遠客陪遊問真理。薄宦深知誤此心，迴心願學雷居士。薛式 西江月 一是金...
請幫忙,延緩更年期吃什麼藥非常感謝啦
女性更年期最常見的反應中，除潮熱 月經減少 瑪咖素有 天然複方 之稱，其主要功能是 能夠有效地全面調節 自然改善人的內分泌系統，包括啟用細胞 恢復體能 激發腦力 抗擊氧化 預防癌症 抑制尿糖 平抑血壓 延緩機體衰老 提高荷爾蒙水平 增強人體免疫 溫和促進性功能 緩解更年期綜合徵等。延緩更年期吃什麼藥...