1樓：lose你
還是自控能力不強，要有計劃，還要有自己的目標和追求，我原來也是這樣，但現在就改過來了，我也是愛說不愛做，管不著自己，後來我給自己定了個目標，後來就有了動力，慢慢幾就好了，需要一個適應的過程，不要急，有目標就有動力，努力付出了，就會成功…加油！支援你！有時需要剋制自己，只要用心別分心就ok了……呵呵
2樓：匿名使用者
呵呵...
幫我一樣呢..
誒..學生麼都這樣咯...
可能很難才會剋制住吧...
3樓：0羊皮獅
我以前和你一樣啊... ...
特別是初三的時候，成績從年級22滑到了440... ...
高中很緊，我們老師也很嚴，不知不覺的就自覺了。
經常就想要是我不聽講做點什麼別的 說不準老師就在後門看著我呢，不知不覺就認真了。
回家以後主要就靠自覺吧，受點什麼打擊就啥都知道了。
老是管不住自己，怎麼辦
4樓：司馬鑄劍
很多人並不知道自制力是什麼，就分不清哪些該控制、哪些又不該控制，所以首先我們要正確的認識自制力。
自制力，是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的的願望、動機、行為和情緒。
自制的反面是任性，自制力就是提高我們處理事情的理性。
穩定情緒
自制力是要我們理性的去處理事情，表現在外在就是要保持情緒穩定。因為大家都知道，當情緒失控的時候，我們是無法去冷靜的理性的處理事情的，往往此時是最沒有自制力的時候。
所以，要想提高自制力，首頁要提醒自己保持情緒穩定。
摒棄雜念
我以前經常遇到這樣的情況，有一件工作需要我馬上做出來，可是在做的過程中，突然腦袋中蹦出了其他我也認為很好的想法，我就會放棄現在的工作，抽十分鐘去做那個想法，結果一個又一個十分鐘過去了，我從一個想法跳到另外一個想法，該做的工作就是沒有做。
所以，我們在做一件事情的時候，要摒棄雜念，始終先做好這一件工作再施行其他的。
先苦後甜
需要剋制的事情，都是我們非常想做的，出於本性非常想做的，剋制帶給我們的就是痛苦，如果此時你一直想著剋制是多麼多麼苦，那你肯定會再一次向任性妥協。
這時，你要想剋制了這半小時、一小時、半天···之後，你就可以享受很幸福的時光了，是不是心理就不會那麼痛苦了呢？經歷過苦的甜，才會令人更加的迷戀，不是嗎？
堅持到底
自制力低的情況，不僅僅表現在一些事情不做，更容易表現在做一件事情虎頭蛇尾，就是剛剛開了好頭，就有其他事情吸引了眼球，想著回來再做，其實再回來已經沒有了當時的靈感。
所以，一旦開頭之後，就要堅持到底，事情不做好結束之前，就不要被其他事情干擾！
找人相伴
人雖然有好勝之心，卻到底還是群居動物。有些事情自己做很難，找個夥伴一起，就事半功倍了，而且互相監督、互相交流心得，自制力會提高的更快！
不過，也要切忌不可過度依賴對方，如果對方有事，你也跟著有事，這時堅持不下來的。而且要找個跟你有同樣目標的伴兒，如果他比你還任性，兩人在一起，就更不會剋制了！
建立日誌檔案
俗話說：好記性不如爛筆頭，可以自己寫日誌的方式，將訓練過程中自己的變化記下來，這樣就能清晰的看到自己的變化，會給自己更大的信心！
5樓：匿名使用者
人管不住自己的情況很多，最終導致了身體不好，學習不好，頭腦裡面沒有東西，成為了弱者。作家楊大俠認為，丟失了自己是種悲哀。
6樓：東秋章雪綠
那就找個人管吧，也許這是最好的辦法啦，其實我也是一樣的
為什麼我總是管不住自己，到底該怎麼辦
7樓：西雅圖丶
隨緣吧，或許某一天你發現因為自己的懶惰而失去了所有，你就會改變自己了，希望這一天永遠不要到來，人要向死而生，努力認真過好每一天，每件事要考慮做完之後不會讓自己留下遺憾
8樓：py笨蛋
因為沒感到真正的失去吧，自己還年輕要好好努力和獨立。現在很多女孩都能自己買房買車我們也別放棄自己
我總是管不住自己，總想玩，該怎麼辦?
9樓：鮑墨徹貿丙
心裡說是沒用的,你要制定一個嚴格的計劃,在合適規定的時間內完成某些事,把手頭上的事情都處理完了,再去玩,並且能玩得心安理得.
你在想玩的時候就要這樣想:如果我儘快把這些任務完成,那我就能儘快去玩了.
這樣,也許你就能很快地完成任務了.加油~!^_^
管不住自己的嘴，經常說話得罪人怎麼辦
10樓：梅雨時節
管不住自己的嘴，經常說話得罪人，我覺得那麼就應該想方設法來改變自己的行為。
當你在說話之前，應該進行一番深思熟慮，或者儘量放慢自己的語速，是自己說出來的話能夠做到負責任，有的放矢。這樣才能夠減少犯錯誤的機會，減少得罪人的機會。
實際上我覺得你的這種行為就是一種心直口快的行為。如果和你相處時間長了，別人也能夠理解你的性格和特點。
11樓：星辰大海
說明你沒腦子，想說什麼自己心裡沒判斷嗎？要麼記憶力等於零要麼理解能力差，說出話要考慮別人感受，總是得罪人傷別人自尊說明情商還是很低，要麼跟父母長輩從小渲染也有關係
12樓：軒轅淰琴
真正的朋友會理解你 包容你 因為他們是你朋友 得罪人的話在他們聽來只不過是彼此的玩笑話 至於只聽原話的人冷靜了道個歉 往後儘量少來往
13樓：匿名使用者
一、說話過腦子，做事要謹慎
人人普遍都知道禍從口出這個道理，一般來說一個人的言行就定格了這個人的印象，說話的時候不管什麼事都嘰嘰喳喳，不做思考就如洪水猛獸一般的傾斜而出，自然是得不到別人好感（不是每一個話嘮都是可愛的角色），所以掌握好自己的言語，話在出口前先在腦子裡打個轉。
做事的時候要謹慎一些，領導交代的東西不懂就要問，不要硬著頭皮做出裡外不討好的事。
二、學會背後說好話
有些人一直都是，一根腸子通到底，什麼事都是都耿直說。但是一個人的性格不是輕易就可以改的，所以不妨試試在背後說人好話。可能有人會覺得很虛偽，但是這就是事實，社會也就是如此。
在人面前說好話是阿諛奉承，但是在人背後說好話卻又是另一番看法，不管是當時和你聊天的人還是被你說好話的人，都會對你的印象往好的地方添一筆，而且不會說你說人壞話被握一個話柄。
三、學會規避小人，結交一個知心好友
世上唯有「君子與小人難養也」，在你的背後難免保不準就有一個小人在千方百計的算計於你，面對「小人」你要裝「聖.母」，什麼我都不知道，什麼我都不明白 ，世.界和平，在背地裡學會自己抓住機會，很穩準的一個打擊就可以了。
不管是在**，都要有自己的1～2個可以交心的好友，他們不僅可以在你人際關係中起到穩定作用，同時也是你的一個心累時候的」避風港「。
在與他人交流中擺正自己的身份，說話時要注意好自己的言行，做事時要謹慎。
14樓：9點說史
說話是每個人的權利，你說出來的話，不僅影響著自己，也影響他人，話說得越多，並不能代表就說得越好。說話講求的是方法，講求的是方式，所以，話不在多，重要的是你要懂得，自己說的話，怎麼讓人舒服，讓人信服，讓人重視。聰明的人，往往懂得謹言慎行，這樣既保護了自己，也是對他人的尊重。
如果你在言語上壓制對方，而取得勝利，別人是不會信服的，人在為人處世中，還是應該謙虛為好。所以，「戒多言」實際是，就是一種言語的自我控制，這樣，既可以避免禍從口出，也可以在本質上，遇事做到少爭論，不糾纏。
15樓：匿名使用者
以後說話前先過一下大腦，不要以興情說話
16樓：中國dar.江西分佈.解薄荷
天天對鏡子說不要說壞話
我想好好學習，可是老管不住自己，怎麼辦
17樓：不懂先生
學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
老是熬夜，管不住自己，怎麼辦？
18樓：京東暢樂旗艦
每天固定時間入睡，睡不著可以躺下，什麼也不要想，無聊就會睡著的
19樓：匿名使用者
看書咯，很容易就睡覺了
我老是亂花錢怎麼辦，我老是控制不住自己亂花錢，怎麼辦？
出去的時候口袋裡不要裝錢。呵呵。我是這樣做的 想買東西的時候就想，再買你想的房子就去了一平方了。總之確定一個自己很想很想要的東西，然後想花錢的時候就提醒自己，再買自己想要的東西可要很長時間才能買到，這樣就好了，總之是自我控制。首先，明確一點，你是沒有錢的，不要為了虛榮而花錢，不要面子不面子了，因為沒...
我老是控制不住自己亂花錢，怎麼辦
我們玩遊戲時不花錢的，用定期存摺,把錢存進去,就算你想拿也要等到期才拿到了.其實這也是個正比例啊,你努力去花錢,終有一刻錢會耗盡.錢沒了怎麼辦,消費慾望還在啊,能滿足的只有誰?只有錢,大概不會打劫去吧,這時你只好塌實地工作,好好賺錢,可能會有意想不到的效果呢 除非你是好吃懶做的人,那我就無話可言了....
現在自制力越來越差怎麼辦，管不住自己，沒法學習
就是一個字 懶 為什麼有的女生從小學到高中到大學甚至到研究生都一直是優秀的女孩，她們學像學的樣，玩像玩的樣，一直都是別人羨慕的物件。就是因為她們一直都知道自己在什麼階段應該幹什麼。可能有那種特聰明，不用學習每天懶懶散散就命運就很好的女生，但那樣的女生畢竟是少數的。我和你一樣從高中開始就沒好好學習，我...