1樓：匿名使用者
1全部每天事別想太多,最好別去想亂七八糟的事情,多和朋友玩玩,做點有意義的事情,別去過份擔心什麼事.不是有句話這麼說嗎?"兵來將擋,水來土淹嗎!
也可以幫幫別人,比如幫老人傢什麼?讓自己開心點,用微笑面對所有,凡事但求自然,抑鬱症也就煙消雲散了.睡覺時也做點開心的事,讓自己開心,也別去想自己什麼抑鬱症啊,要時時刻刻想著,我是最開心的人,把抑鬱症從你老海中磨去,這是最簡單的方法,能不能堅持看你自己的了.
記住開心就好.
2樓：匿名使用者
最好的心理學醫生就是你自己，鍛鍊身體，多做戶外活動也許會有所改善
3樓：女流氓男流氓
抑鬱的反面是躁狂，搞不好會變成雙相情感障礙．你想問題不要鑽牛角尖，多和好朋友在一起交流，多鍛鍊，不要一個人獨處，讓自己忙起來，不要想自己的短處，不要爭強好勝.學會中庸，這個最適合你
4樓：堅冰消融
你是不是總是把事情往歪了想啊.真理是悟出來的不是想出來的.真正的明白了道理了你的心裡就正常了.試試看.想一些開心的事.
5樓：舌亖人
你現在的心裡狀況屬不屬於抑鬱症，程度如何？建議你應該先到專門機構去看一下。自己給自己下結論不一定準確。
一般來說，抑鬱症多屬於心裡壓力過大又不能宣洩且長期積淤造成的一種精神方面的病症。解鈴還需繫鈴人，原因只有當事人最清楚。找個知心朋友或親人大膽的傾訴一下心裡的鬱悶。
俗話說，心病都是憋出來的。再就是加強鍛鍊，多出去走一走，散散心，暫時離開一下目前的環境，或許能好一點。因人而異，其它不敢妄言。
6樓：你的色彩顧問
正規的心理諮詢都是在諮詢室裡進行的，面對面的諮詢更有利於來訪者成長！
7樓：匿名使用者
喝酒不，喝點小酒，睡一覺！明天就不是今天這個樣子了。
8樓：泉惜杉
可經試一下幫你！讀個幾年心理學！做個幾個月心理諮詢師！
9樓：匿名使用者
恩 由於你提供的資訊有限 我不能為你做更多的分析
廣東的那些大學關於計算機方面專業比較強
首先我想說，廣東計算機方面的就業率很低，選這類專業要慎重呀！計算機方面的專業，深圳大學 廣東工業大學 廣州大學不錯廣東工業大學計算機學院設定的本科專業是 電腦科學與技術 專業。本專業培養的學生具有良好的科學素質，他們能系統地 較好地掌握電腦科學與技術，包括計算機硬體 軟體與應用的基本理論 基本知識和...
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好吧，我跟我女友也是異地，以前我也是，現在我也會想，你幹嘛不直接告訴他我只是單純的想你，我女友就這樣對我說的，理論了幾次以後我也就不爭了 1 男性在年輕時會交很多朋友，但女性過了中年以後才會有更多的朋友。62616964757a686964616fe58685e5aeb931333264663766...
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