1樓：白果西芹
首先，人應該放得下過去，不要帶到現在來影響現在乃至未來的生活。這是成熟的表現。人應該有讓自己快樂的能力。成年人誰沒有經歷一些痛苦的事情？都放不下怎麼活下去呢？
第二，假如是錯了，或者說不是故意的做錯了。當成一個經驗教訓，警示自己不要再犯類似錯誤。囚犯尚且有改過的機會，何況你。
第三，其實這才是最重要的一點，不要太在意別人的眼光和看法。你無法為別人變成多邊形。忠於自己就夠了。不管你怎麼怕，阻止不了別人的看法是不是？
第四，不要怕別人知道不開心的過去。。。你可以不主動提及，但是要有被別人揭出的思想準備。。。用釋然的態度看待當時的輕狂無知。
用一個心理健康，陽光的現在的你來向現在的朋友，愛人證明當時的錯誤確實是無意的。
最後，是你自己在牢牢的記著那件事不肯原諒自己。。。其他人，有誰會有閒功夫老記著一件初中發生的事啊？不用長大，不用讀書，不用工作掙錢，就刻骨銘心的記著誰做了一件大錯事嗎？
忘了它吧。。。別人早就忘了。。。要是實在內心有愧，承受不了心理壓力，不妨接受一樓的建議，對不起誰，就直接去給他當面道歉，這也是逃避心理譴責的一種方法。
一個人在世上，要學會堅強。。。
2樓：
有勇氣的話就直接告訴他，誠懇一些，請求他的原諒
沒勇氣就忘了吧，也彌補不了，只能順其自然
3樓：匿名使用者
有些時候我們最需要的不是別人的原諒，而是對自己的原諒，但不是表示以後可以再犯同樣的錯，自責是很痛苦的，比別人責備我們來得更加的痛苦，所以我們要先自己原諒自己，更何況你知道自己並不是故意的。但是有的時候失敗是有原因的，你要學會反省自己，一定有哪個地方做不好，才會讓事情發生，不要再同一個地方犯錯，那是很愚蠢的人。
4樓：腐朽妝婲
你和我一樣很在乎別人對自己的看法~
不用這樣.要自信起來.誰能沒犯過錯.過去的早成歷史了~光想他幹什麼不要因為一件事而看破未來.呵呵.聽我的.試著放下.放開自己.
.建議找個地方發洩一下.或者找個朋友好好的談一談我想會好一點的. 否則長期下去.壓抑厲害對身體也有害的
5樓：
人都會或多或少犯些錯誤，無論是大的還是小的。所以你不必在意自己犯下的錯誤，最主要的是，你知錯能該就可以了。人是會變的，何況這是你小時候犯下的（所謂童年無稽嘛）
相信自己，勇敢的去面對將來。
要記住，一個男人，一定要勇敢。
做一個好的男人，他的肩膀也是；一邊支撐著家庭，一邊忙故著自己的事業。
你自己看著辦把
6樓：匿名使用者
人應該學會遺忘，特別是不開心的事，只要現在的你很好，沒有人會去追究以前的你如何如何
7樓：
我覺得如果你真的害怕的話
還是說出來會好一點~
如果真的是你的朋友和愛你的人的話~
他們一定會理解你體諒你的!
8樓：匿名使用者
事情總有暴露的一天，找準機會，順利解決是關鍵，最好是用好方式先對家人說清楚，這樣會更得信任，畢竟人人都會範錯嘛！能否得到家人認可，就要看你的態度，再真誠的向朋友道歉，說明你很希望得到他的原諒，人人都是有情的，所以是能辦到的，你考慮一下吧！
9樓：
支援一樓,就是啊什麼事不要自己亂想,說出來什麼都會好的啊,即使不能到達原來的程度,至少能禰補點什麼啊,自己只會越想越亂的啊!
10樓：匿名使用者
看樣子你的記心不錯，請想一件以前自己表現很好的事，我覺得你也應該能一直想著它。
11樓：匿名使用者
我相信你以後不會犯同樣的錯誤.
12樓：匿名使用者
心裡複雜是你現在的無奈，何必怕呢？如果可能你應該說出事實
我不允許自己犯錯誤，害怕犯了錯誤別人會討厭我，訓斥我的過錯。搞得自己好焦慮，該怎麼辦？ 5
13樓：粟霖
不允許自己犯錯誤，害怕犯了錯誤別人會討厭你訓斥你的過錯，搞得自己很焦慮該怎麼辦？其實遇到這種情況是你心裡有問題，可以儘快地去到心理醫生諮詢建議，然後把所有的事情不要放在心上，想一些開心的事兒。
14樓：max嘟嘟狼
太過苛求自己壓力自然很大，要知道人非聖賢，犯錯是成長的關鍵，要學會為犯錯開啟諒解的綠燈，這樣才能成長，否則你的精力全部關注在怎樣不讓自己犯錯上，那麼你必然會出錯，甚至有時可能出的錯難以彌補，試錯和改錯才是你需要的
怪人一個，永遠逃避，不知怎麼做人，不知怎麼面對,只是懂得懦弱
15樓：匿名使用者
男人要拿的起放的下，曾經的事就當是自己年幼無知，誰沒犯過錯，能改正就說明你還善良，你本性善良就是你能追求幸福最大的資本，
16樓：木有名字的
男兒敢作敢當,有何不可,你做的那些齷齪事對一個常人來說實在是不足掛齒,知錯能改是好事,一撅不振是孬種
17樓：
首先要恭喜你沒有丟失良心，第二就是要贖罪，比如多抓賊啊，見義勇為啊等等
我用三年時間都放不下過去自己犯的錯誤，要怎麼樣才能放下？
18樓：你的小甜心
活在當下，現在做好實事就夠了，不用太耿耿於懷
19樓：匿名使用者
有些東西放不下，就不要放了，只要能現在認真面對自己，同樣的錯誤不在犯了。也算是為你以前的過錯贖罪
20樓：666無名
努力彌補，學會放下。
21樓：柔情的咖啡
如果是感情，你可以去談另一段感情
22樓：ok那些年放風箏
打遊戲也許能幫助你.或者努力上班
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