1樓：匿名使用者
我170 搶籃板也不輸給高個子（當然有些人很厲害就不夠他來了），主要是要佔據有利的位置，卡位很重要 卡好了你不用跳球都往你手去。把握時機起跳，通常在別人還沒反應過來的時候起跳把球抓下來。
2樓：貼出個性
籃板不僅和身高有關係，還和站位和經驗判斷有關係，並且這兩樣非常的重要，抓籃板球的預判非常重要，站位可以幫你在搶籃板時提供有利位置，不過這些都是空話，主要還是要多打，多打自然就熟悉了，祝你好運！！
3樓：匿名使用者
同感，我也是中鋒，而且人背的時候籃球怎麼也不往你這飛。那個不往你這飛的球太遠的話就放棄吧，把位卡好，給你的隊友製造搶板的機會；近一點的可以衝搶，如果是小個，撥幾下再拔，欺負他就行。
總之全場和半場差距很大，籃板少也是正常的，只要你把自己在場上該做的做好，給隊友掩護好，內線位置儘量佔據一下，其他的沒什麼了。
4樓：
全場肯定不一樣啊，人多了 籃下也擁擠了，肯定不好搶。而且籃板還和投籃的隊員有關係。大多業餘的愛好者在全場比賽中的投籃和平時是不一樣的，落點也會不同。
自然不好搶。而且要是打聯防就更不好搶了，對手的衝搶會很厲害，所以最好忘記半場的搶籃板方式。
但終歸搶籃板的技巧還是一樣的——判斷落點、頂人卡位
5樓：匿名使用者
我玩籃球 從來不看影子的！搶板看影子有毛個用！
還老手呢，老手不會談論籃板的！級數高了 籃板沒多大用了！
高板 沒什麼用，能你到那個級數，就知道了
底板就是 普通籃板
反板 一種搶板的手法，漂亮點而已！
衝板 搶板基本手法！不會衝板 你別板了
按著方向鍵 對準球的最高點方向 按d 就可以衝出來！不要站在球的最高點 下方，離遠的衝的效果好！
籃球搶籃板能力如何提高？
6樓：楊傑
平時多進行腿部肌肉訓練，增加腿部力量有助於提升彈跳高度。其次要多訓練提高搶籃板意識。比如合理的卡位，注意觀察落球點等技術需要重點加強。
7樓：熱愛生活
可以自投自搶，準確判斷籃球的落點，學會在對抗中的卡位，這樣搶籃板的能力才能提高。
nba有哪些很少人知道的冷知識？
8樓：探球網
1、詹姆斯其實是個左弊子！詹姆斯在高中的時候不僅籃球打得好，橄欖球也很棒。有一次打橄欖球，詹姆斯不小心把左手傷得很重，後來強行把投籃手換成右手。
2、nba歷史上三分球大賽，最爛的成績是喬丹，他僅僅得到5分。
3、據統計，喬丹的職業生涯中他的打鐵數目一共為12345，這未免也太巧合了吧。
4、德隆威廉姆斯看是很強壯的一個控衛，因為籃板球不行，整個職業生涯都沒拿到過三雙，單場籃板最高數只有8個。5、nba歷史上冠軍數最多的球隊凱爾特人，退役球衣多達20多件，可是奇怪凱爾特人隊史從來沒有出過得分王。
6、鄧肯一開始是學游泳，因為颱風摧毀了游泳隊的訓練設施，而游泳隊不得不去海里訓練，但他從小害怕鯊魚，因此逃避訓練，最終被淘汰，陰差陽錯成了歷史第一大前鋒。7、哈達迪的腳特別臭，每次打完球，哈達迪都會把襪子丟得很遠，因為他連自己也受不了。8、拉里伯德右手食指在大學裡就是壞的，一直伸不直彎不了。
所以他在nba那些神妙的投籃、籃板球和傳球都是靠一隻帶著殘疾的右手弄出來的。9、大衛李0.1秒的絕殺！
無論當時的計數器是否正常，無論科學家怎樣證實人類不可能在0.1秒之內將球完成出手，但是事實就是事實，大衛李他做到了。10、姚明在8歲時候，他的左耳就喪失了大部分聽力，所以教練佈置戰術時候姚明總會站在他的左側。
9樓：匿名使用者
買斷和被裁的區別如戀愛分手，球員如果在賽季中選擇退役，可以與球隊達成協議，自願進入退役名單，還有就是球員被交易之後，如果不想為新東家效力，甚至拒絕前往新東家報道，會有什麼後果呢？答案是被罰款和進行禁賽處罰
10樓：他只在夢裡
三分之戰的最低分保持者，詹姆斯是個左撇子，三分之戰的最低分保持者是籃球之神喬丹所創造。詹姆斯在生活中常用手是左手，在籃球比賽中常用手是右手。
11樓：奮鬥吧拼搏吧
尼克楊：場上只負責得分，不管幾乎不管，最純粹的得分手；馬努特波爾：生涯總蓋帽數2086次比總得分1599分還多；內特麥克米蘭：
生涯總主攻數4893次比總得分4733分還多；張伯倫和昂塞爾德：兩人竟然在菜鳥賽季獲得常規賽mvp；奧拉朱旺：單賽季獲得大滿貫，最佳防守球員、常規賽mvp及總總決賽mvp；巴克利：
生涯總共獲得329次技術犯規，高居聯盟第一。
學籃球時，該怎麼練習搶籃板？
12樓：願你三冬暖吖
卡好有利位置。
在搶籃板時，卡位非常重要，在籃下準備搶籃板時，要繞前卡住位置，把搶籃板的對手擋在身後，這樣搶籃板就非常有優勢了，當然對方也會擠你，你要不時的進行移動，張開雙腿和雙手，用身體擋住對方，但不要用肘部擊人或者推人犯規。看下圖姚明的卡位就非常好，雖然他有身高的絕對優勢，但卡位也是很棒的。
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判斷好籃球執行和**路線。
當有人投籃時，不管對手還是隊友，要提前判斷籃球的執行路線，以及砸到籃板或籃筐後彈出的路線。這就需要平時多積累經驗，要看籃球執行的弧度和速度，一般來說籃球弧度高、速度慢，如果彈筐而出就比較近；；籃球執行弧度低，速度快，彈筐而出就很遠。因此要做好預判，判斷好籃球執行路線有助於提高搶籃板的成功率。
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把握好起跳時機。
搶籃板時，把握起跳時機很重要，如果跳早了，籃球還沒有下落，或者還在籃筐上彈著，就搶不到籃板了；如果跳晚了，籃板就成別人的了。因此要選擇合適的時機起跳，即籃球剛脫離籃筐或籃板，處於下落過程中時立即起跳搶籃板。
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搶籃板要跳的夠高夠遠。
搶籃板時，我們都知道要跳的越高越好，但其實跳的遠也很重要，這樣能幫助彈跳欠佳的你衝搶籃板，當看好籃球執行路線後，裝備搶籃板時，迅速跑動，然後一個斜線向上起跳，因為有助跑，所以很可能在對方頭頂搶走籃板！
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適時運用撥球技巧。
撥球是比較容易掌握的搶籃板技巧，一般來說，單手起跳肯定比你雙手起跳要高，因此如果和對手有身高差距，但是你又無法單手抓籃板，這時可以單手跳起奮力把球往自己的方向上撥一下，讓籃球改變方向，增加別人搶籃板的難度，這時你立即二次起跳，就能搶到籃板了。
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加強身體鍛鍊，增加彈跳高度和速度。
想增加起跳高度和速度，平時要加強下肢鍛鍊，多用腿綁沙袋進行跑步，多進行下蹲再站起。還要有個健壯的身體，這樣在搶籃板時才能更有優勢。特別是彈跳速率，搶籃板時跳的越快，越容易搶到籃板。
13樓：
先找一個人練習卡位，籃板主要是卡位，其次是爭搶籃板，爭搶籃板的時候要抓準時機，然後卡住對方，以後起跳，快速收下籃板球，同時一定要保護好籃板球，不要被斷
14樓：日久生情
搶籃板最主要的是判斷，其次是卡位，然後是彈跳，最後是保護。
為什麼判斷最重要，很簡單，如果你卡好位，球根本不往你那兒掉，你只能白費力氣。
15樓：漸漸再也不見
學籃球時該怎麼聯絡橋西老闆多和隊友一起練，站到籃球框下多練彈跳力。
打籃球中，籃板是怎麼回事？
16樓：疏曼華豆茶
籃板的定義
抓到球的一瞬間你控制住了球，球權屬於你的時候這就是一次籃板球。
籃板的種類
籃板分前場籃板和後場籃板，又可分為進攻籃板和防守籃板。區分後場籃板和前場籃板首先要了解前場和後場。前場指的是進攻方向籃筐所在的半場，後場是防守方向籃筐所在的半場。
前場籃板就是進攻藍板，即進攻方作出進攻動作後未得分，進攻方搶得的籃板，與後場籃板相對。
後場籃板就是防守藍板，即進攻方作出進攻動作後未得分，防守方搶的的籃板。
標準籃球框和籃板的尺寸是多少？回答的人，分數絕對送給他...請速回！！！
17樓：
籃板的尺寸是：厚0.03米(3釐米)，橫寬1.
80米，豎高1.05米，下沿距地面2.90米。
籃圈內徑為0.45米(45釐米)，漆成橙色，籃圈頂面成水平，離地板3.05米，與籃板兩垂直邊的距離相等。
籃網用白色的細繩結成，懸掛在籃圈上；它的結構要能夠使球穿過球籃時有暫時的停頓。網長不短於0.40米(40釐米)，不長於0.
45米(45釐米)。
18樓：
籃板的尺寸是:橫寬1.80米,豎高1.05米,
籃球籃板的高度是多少?
19樓：匿名使用者
籃板的尺寸是：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面 2.90米.
20樓：匿名使用者
球場尺寸為：長28米，寬15米，球場的丈量是從界線的內沿量起。
籃板的尺寸是：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面 2.90米。
籃筐離地3.05米。
為什麼在自習籃下搶籃板球叫全場籃板?
21樓：
自己在本方籃下搶到的不是前場籃板，應該是後場籃板，也叫防守籃板，因為你搶到球之後要向前推進，所以對方半場為前場，自己半場為後場，自己籃下本方搶到的是後場籃板。如果被對方搶到，那對於對方，也就是進攻方來說就是前場籃板了，也叫進攻籃板。
22樓：
全場籃板球包括 前場籃板球和後場籃板球。
在自己籃下搶的籃板就後場籃板球，屬於全場籃板球裡的，
所以叫全場籃板也不算錯。
23樓：
你好你說的意思是前場籃板。 因為得球后要往前場進攻所以叫前場籃板請採納
籃球比賽的搶籃板的犯規問題，籃球搶籃板怎樣算犯規
這個球是否犯規要看你是否得到了球權 而是否得到球權的定義 是需要深刻理解的 我覺得 得到球權 應該是 已經控制住籃球的運動方向而且有能力改變籃球的運動方向為準 這個問題如果你剛剛碰到籃球 而沒有能力改變籃球的方向 這個球則不犯規 如果球被碰出界 應該判罰你方球權 如果是 你已經有能力改變籃球的運動方...
街頭籃球PF搶籃板技巧，街頭籃球PF搶板技巧？？
我是一區pf，籃板是我最喜歡的，我平均籃板雖然不算多，但是總籃板數是有排名的，希望我教的一些能對你有幫助.你想知道什麼是秒板？街頭籃球遊戲裡的術語 秒板,就是你站好了位置,找好了時機,按對了方向,起跳,卻發現自己起跳後還沒落地,板已經被別人搶走了.說明籃板已經被對方秒走了.我這樣說，也許你難以理解，...
籃球中的搶籃板是什麼意思？？搶籃板是什麼位置？
球場上經常出現投籃不中 球碰到籃圈或籃板 出來的現象。當這種情況發生時，兩支球隊均可搶球。為提高搶籃板球的能力，你就需要在限制區內搶佔有利位置。搶佔位置時應快速移動到對手與籃板之間的某一位置上，這被稱為擋人搶籃板球。無論你的球隊是進攻還是防守，你都應努力將對手擋在外面，保持有利位置，並從該位置起跳搶...