誰能告訴我 既營養又低碳的食品有哪些?這是我初中作業,麻煩知道的告訴我一下說左右吧謝謝

2022-08-16 13:50:22 字數 5568 閱讀 6616

1樓:匿名使用者

一、抗衰老食品:洋蔥

推薦理由:洋蔥可清血,降低膽固醇,抗衰老,而海鮮能提供大量的蛋白質,同時富含鋅。

二、抗衰老食品:西蘭花

推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素c及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質**。

三、抗衰老食品:豆腐

推薦理由:除了魚蝦類,豆腐也是非常好的蛋白質**。同時,豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質,可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌,可經常食用豆類食品。

四、抗衰老食品:圓白菜

推薦理由:圓白菜亦是開十字花的蔬菜,維生素c含量很豐富,同時富含纖維,促進腸胃蠕動,能讓消化系統保持年輕活力,並且幫助排毒。

此外還有豆奶,牛奶,五穀粗糧。

夠了吧,呵呵

2樓:匿名使用者

大豆,大豆比牛肉更加低碳和營養

豆奶豆腐

水果,草莓、櫻桃、柚子等

核桃,綠茶,

西紅柿,

各種蘿蔔(胡蘿蔔、白蘿蔔、青蘿蔔)

應該夠了吧?希望能幫到你!

3樓:詪峩7痴杺

這也是我的初中作業,我也不知道

誰有湖南省2023年的語文的高考試卷及答案啊?知道的請告訴我!非常感謝!

我的低碳小竅門 作文

4樓:匿名使用者

大家都知道,我們現在的生活都講究「低碳」,而我們倡導的低碳生活方式就是指 節水、節電、節油、節氣。可是光說不做可不行,

我們要用實際行動表現出來。但這「低碳」生活究竟要怎麼「低」?

「低」到哪才行呢?下面我就為大家介紹一些低碳小竅門。

(一)夏天,我們在家用空調時,不要頻繁的開啟,用了幾個小時後,就關掉,再開電風扇。這樣就能省50%的電。

(二)在冰箱記憶體放食物時,食物的量以佔容積的80%為宜,用數個塑料盒盛水製冰後放入冷藏室,這樣能延長停機時間、減少開機時間,更節電。

(三)用微波爐加工食品時,最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子,這樣被加工食品水分不易蒸發,食品味道好又省電。

(四)開車時儘量避免突然變速,選擇合適檔位,避免低檔跑高速;定期更換機油,輪胎氣壓要適當和少開空調。

(五)短時間不用電腦時,啟用「睡眠」模式,能耗可下降到50%以下;關掉不用的程式和音箱、印表機等外圍裝置;少讓硬碟、軟盤、光碟同時工作;適當降低顯示器的亮度。

5樓:藍澀tian空

碳,意指較低的溫室氣體(二氧化碳為主)排放。節水、節電、節油、節氣,這是我們倡導的低碳生活方式,改變過去以增加能源消耗和溫室氣體排放為代價的「面子消費」。最近,在上城區剛剛發放的《低碳生活指導手冊》中,蒐集了很多低碳生活金點子,告訴你怎樣計算「碳」消耗量,生活中的減碳常識有哪些?

家庭「碳」排放量如何計算

每家每戶在生活中都要排放「碳」,你知道每天的碳排放量是多少嗎?下面的方法不妨一試。

家庭用電中,二氧化碳排放量(千克)等於耗電度數乘以0.785。也就是說,你用了100度電,等於你排放了大約78.5千克二氧化碳。

出行時,如果開小轎車,二氧化碳排放量(千克)等於油耗公升數乘以2.7。

家用天然氣中,二氧化碳排放量(千克)等於天然氣使用度數乘以「碳強度係數」0.19。

家用自來水中,二氧化碳排放量(千克)等於自來水使用度數乘以0.91。

生活中,我們一方面要鼓勵採取低碳的生活方式,減少碳排放;另一方面是通過一定碳抵消措施,來達到平衡。種樹就是「碳中和」的一種方式,需種植的樹木數(棵)等於二氧化碳排放量(千克)除以18.3。

低碳生活竅門很多

「低碳生活我參與」,這是上城區在全國科普日活動期間倡導的理念,該區以「低碳經濟、低碳社會、低碳城市」為主題,共推出各類科普活動79項。社群居民提交的低碳生活金點子共有200多個。

這些金點子中,涉及到洗衣機節水、食物儲藏、烹飪、廚房節水、廚房去汙、居住節電節水、汽車出行、冰箱空調等家用電器節電。現在,這些金點子已經被整理好收入低碳生活指導手冊中。

如,同樣長的洗滌週期,「柔化」模式比「標準」模式葉輪換向次數多,電機啟動電流是額定電流的5—7倍,「標準洗」更省電;

如果每個汽車司機都注意給輪胎及時適當充氣,車輛能效就能提高6%,每輛車每年就可以減少90千克二氧化碳排放量;

用微波爐加工食品時,最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子,這樣被加工食品水分不易蒸發,食品味道好又省電......

6樓:豆丁悳天空

低碳,意指較低(更低)的溫室氣體(二氧化碳為主)排放。隨著世界工業經濟的發展、人口的劇增、人類慾望的無限上升和生產生活方式的無節制,世界氣候面臨越來越嚴重的問題,二氧化碳排放量愈來愈大,地球臭氧層正遭受前所未有的危機,全球災難性氣候變化屢屢出現,已經嚴重危害到人類的生存環境和健康安全,大家都知道,我們現在的生活都講究「低碳」,而我們倡導的低碳生活方式就是指 節水、節電、節油、節氣。但這「低碳」生活究竟要怎麼「低」?

「低」到哪才行呢?下面我就為大家介紹一些低碳小竅門。

(一)夏天,我們在家用空調時,不要頻繁的開啟,用了幾個小時後,就關掉,再開電風扇。這樣就能省50%的電。

(二)在冰箱記憶體放食物時,食物的量以佔容積的80%為宜,用數個塑料盒盛水製冰後放入冷藏室,這樣能延長停機時間、減少開機時間,更節電。

(三)用微波爐加工食品時,最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子,這樣被加工食品水分不易蒸發,食品味道好又省電。

(四)開車時儘量避免突然變速,選擇合適檔位,避免低檔跑高速;定期更換機油,輪胎氣壓要適當和少開空調。

(五)短時間不用電腦時,啟用「睡眠」模式,能耗可下降到

50%以下;關掉不用的程式和音箱、印表機等外圍裝置;少讓硬碟、軟盤、光碟同時工作;適當降低顯示器的亮度。螢幕太亮不但會縮短電視機的壽命,而且費電,而調成中等亮度,既省電又能保護視力。

(六)我們在家用洗衣機洗衣服時,用同樣長的洗滌週期,但 「柔化」模式比「標準」模式葉輪換向次數多,電機啟動電流是額定電流的5—7倍,所以,用「標準」模式洗衣服,更省電。

其實,「低碳」行為都是一些我們可以隨手做到的小事,每一件生活用品,大到家電小到玩具、書籍和擺設,每一樣物品的生產都要消耗資源和能源,都會帶來碳排放,不再購買新的生活用品,也自然會降低資源和能源的消耗,減少碳的排放量。

再如我們平時勤動手動腦,讓舊物換新顏,也可以實現 「低碳」。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實稍加裁剪,就可以輕鬆將它們廢物利用,比如製作成儲物盒,可以在裡面放茶葉包、化妝品之類的物品;還可以利用方便麵盒、罐頭瓶、酸奶瓶製作一盞漂亮的檯燈;喝過的茶葉渣,晒乾做一個茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……

另外,將普通燈泡換成節能燈,儘量步行、騎自行車或乘公交車出行,隨手拔下電器插頭……這些看似不經意的小事,都是在為「減碳」做貢獻。讓我們一起行動起來,為我國早日實現「低碳」節能目標做出自己的貢獻吧!

只是我借鑑網上的資料自己改的 希望能幫上你

7樓:雅菲娜

隨著世界工業經濟的發展、人口的劇增、人類慾望的無限上升和生產生活方式的無節制,世界氣候面臨越來越嚴重的問題,二氧化碳排放量越來越大,地球臭氧層正遭受前所未有的危機,全球災難性氣候變化屢屢出現,已經嚴重危害到人類的生存環境和健康安全,讓我們總結低碳小竅門不要讓氣候危害我們的生命。

2023年10月17日,馬爾地夫**及副**等11名內閣**當天穿著黑色潛水服,身背水下呼吸裝置,頭戴防水面罩潛入至6米深的水下開會。開會期間用他們用防水筆在一塊白色塑料板上寫下馬爾地夫發出的「求救訊號」:「我們必須要像準備一場世界大戰那樣團結起來去阻止氣溫繼續上升,氣候變化正在發生,它威脅著地球上每個人的權利和安全。

」馬爾地夫群島中80%是珊瑚礁島,地勢低平,平均海拔不足1米。聯合國**間氣候變化問題研究小組2023年警告說,全球海平面至2023年可能升高0.18米至0.

59米,那時馬爾地夫將變得無法居住的地方。」

其實,低碳的生活離每個人都很近,只要多注意生活中的一些細節,就可以起到降低能耗的作用。我的生活中的一些低碳小竅門就是針對節水方面的。 生產自來水和處理汙水都要耗費大量的能源。

所以,節水就是節能。

在馬桶的貯水槽裡放置一個大的可口可樂的瓶子就可以減少每次放出的水量,做到節約用水;洗臉的水可以用來洗腳,洗衣服的水可以用來涮抹布,擦地板,然後這些廢水可以再衝馬桶;洗完菜的水可以用來澆花。別小看這些水的重複利用,積累下來,僅一個三口之家每月就可以節約一噸以上的水。

另外,如果每月手洗一次衣服,那麼每臺洗衣機就可以節約用電,也就節約了發電的煤,同樣也就減少的二氧化碳的排放,如果全國所有的家庭都能做到每月用手來洗一次衣服,減排的二氧化碳可以達到68.4萬噸,這個數字是非常驚人的。同時洗衣機雖然好用,但是三兩件衣服就用洗衣機來洗也會造成不必要的浪費。

那麼對於我們小學生來說,還有其它降耗低碳的好方法嗎?來看看我的建議吧。

紙張的雙面使用,節約用紙;

不用一次性的筷子和一次性的飯盒;

不用一次性的塑料袋;

減少糧食的浪費;

隨手關燈,隨手管好水龍頭等。

多用電能,少用煤炭燃氣。電能環保,可以有風力,水力,核能,太陽能發電。即使是火力發電站也是集中使用煤炭,燃燒利用率高,比個人單獨使用也會省許多。

只要從生活中的日常行為多舉些例子,把直接消耗煤炭燃氣的事情都換用電能來做,就是低碳標準了。這樣的例子還有很多,比如用電飯鍋燒飯比用燃氣低碳,用點燈照明比用瓦斯燈低碳等。

平時勤動手動腦,讓舊物換新顏,也可以實現 「低碳」。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實稍加裁剪,就可以輕鬆將它們廢物利用,比如製作成儲物盒,可以在裡面放茶葉包、化妝品之類的物品;還可以利用方便麵盒、罐頭瓶、酸奶瓶製作一盞漂亮的檯燈;喝過的茶葉渣,晒乾做一個茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……

聽說在網上轉賬,不僅能避免在銀行排隊,還能減少紙質單據在運輸過程中消耗的能源,於是我便開始向朋友學習在網上購物、交水電費、交**費等,非常省時省力。

另外,將普通燈泡換成節能燈,儘量步行、騎自行車或乘公交車出行,隨手拔下電器插頭……這些看似不經意的小事,都是在為「減碳」做貢獻。

外出時,如果路不是很長,可以步行,不需要坐車。這樣既鍛鍊了身體,又減少了二氧化碳的排放,好處多多。

在家中,我和爸爸媽媽一起種了幾盆花,這樣既改善了空氣,又讓家中變得春意盎然,永遠都是綠色的。

我的家裡有一個大木桶,不僅能裝要洗的衣服,還可以儲存我們洗完澡和腳的水,用那些水拖地、沖廁所等。一個月下來,我發現節約了不少的水呢!

如果短時間內不用計算機,就將它轉為睡眠模式。如果長時間內不用計算機,就將它關機。這樣既省電又維護了你的電腦。

回到家後不需要把所有燈都照明,在哪個房間就開哪個房間的燈,離開房間後要關閉房間的燈。

如果堵車的隊伍太長,還是先熄了火,等車隊開始移動再**吧!

考慮到坐公交為世界環境做的貢獻,至少可以抵消一部分開私家車帶來的優越感。

用廢的電池不能和其他垃圾共同放在一個垃圾箱裡,要把它們專門放進「廢舊電池垃圾箱」中。

科學地勤儉節約是優良傳統;剩菜冷卻後,用保鮮膜包好再送進冰箱;熱汽不僅增加冰箱做功,還會結霜,雙重費電。

買衣服時,最好是買棉質、亞麻和絲綢的衣服,不僅環保,而且還耐穿、優雅。

洗乾淨同樣一輛車,用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的八分之一。

低碳生活,是指生活作息時所耗用能量要減少,從而減低碳,特別是二氧化碳的排放。 低碳生活,對於我們普通人來說,是一種態度,而不是能力,我們應該積極提倡並去實踐"低碳"生活,注意節電、節油、節水、節氣,從點滴做起。

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