狀態不好時做什麼事情可以找回學習狀態呢

2022-09-12 15:55:33 字數 5107 閱讀 9746

1樓:遠離_喧囂

其實我自己的實際經驗是,最好不要做任何轉移注意力的事情,因為,如果這一次,狀態不好的時候,你從別的地方尋求片刻的歇息或者安慰,然後感覺可能學習狀態好了,但是學習狀態是很容易反覆的,下一次你也希望用同樣的方式去釋放壓力,可能你會需要更長的時間,並且覺得效果沒要那麼好了,這樣很容易形成惡性迴圈。其實,像那些所謂的專家說的,狀態不好就聽聽**,或者做些別的,我覺得,基本上實際來說沒用。

我認為最好的就是在狀態不好的時候也要堅持學習,可以稍微減少學習的強度,雖然看起來很累,像是強迫自己,但是你會逐漸發現,在任何時候,你都可以掌握自己。其實我一直是這樣告訴自己的,雖然狀態不好,但是學了,就比沒學收穫多,而且可能你現在感覺不到,但是我覺得,我在精力不集中的時候強迫自己學的東西,在最後也起了作用,而且等你壓力越來越大,大家的壓力都很大,當其他人無法面對壓力,不學習的時候,你雖然也有壓力,但是仍然在學,你就會比他們強.

其實就是這麼回事,你狀態不好,可能同時很多人的狀態都不好,只不過是你看不出來,所以覺得只有你自己這樣,其實大家都這樣,現在你學會了正面應對,你就會比他們更好。

所以我建議你,還是不要尋求別的方式,那是不治本的,有的時候,學者學者你會發現找回了樂趣,這是經常有的,所以不要埋怨自己,不要放棄自己,堅持下去,在每一個時刻,就一定可以戰勝自己和別人的。

呵呵,這都是我自己的親身體驗,希望對你有幫助,放輕鬆,學習是應該盡力快樂的,這樣才不會厭煩,呵呵,加油,祝你好運。

2樓:匿名使用者

我一個學長說,狀態不好也要堅持學,兩三天內狀態肯定會變好,有時候不到一會就很神奇的好起來了。

不過就我而言,狀態不好了就墮落幾天,等到內心不好受了再學習,那時候會對逝去的時間有點痛惜,所以再學習起來就很有奮鬥感。

怎樣才可以找回學習狀態?

3樓:灰原

為考大學做準備.. 學習要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.

在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.

英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法. 其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科. 每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率.

安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動. 通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.

考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習. 眼下:放下包袱,平時:

努力學習.考前:認真備戰,考試時:

不言放棄,考後:平常心.切記!

成功永遠來自於不懈的努力,成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功.

4樓:驀然回首處

保證8小時睡眠,精神足;

多運動,調整好生物鐘;

多梳理工作學習,讓自己更好地進入狀態;

購買一些辦公學習服裝或者辦公學習用品,找回工作學習的感覺。

5樓:曼珠沙華

這種東西是興趣導致的,有了很好的壞鏡,你可能被氣氛吸引。 學習的態度並不拿用逼的,那些所謂壓力,只會讓你更加反感。 樓上的回答很正確,首先要興趣,沒有自己去培養。

強逼的東西只會讓大腦反感。 所謂興趣,你可以把它當作一種有趣的遊戲。我以前把數學幾何就當遊戲。

而有了興趣。 你可以把它當作消遣,讀一篇文章當作看一個故事,然後有了自己的感想。 你可以把它當作理論,你可以把它當作所有自己想像的東西。

然後開始被吸引,甚至成為習慣

不願意學習了怎麼辦怎麼找回以前的學習狀態

6樓:

其實我自己的實際經驗是,最好不要做任何轉移注意力的事情,因為,如果這一次,狀態不好的時候,你從別的地方尋求片刻的歇息或者安慰,然後感覺可能學習狀態好了,但是學習狀態是很容易反覆的,下一次你也希望用同樣的方式去釋放壓力,可能你會需要更長的時間,並且覺得效果沒要那麼好了,這樣很容易形成惡性迴圈。其實,像那些所謂的專家說的,狀態不好就聽聽**,或者做些別的,我覺得,基本上實際來說沒用。

我認為最好的就是在狀態不好的時候也要堅持學習,可以稍微減少學習的強度,雖然看起來很累,像是強迫自己,但是你會逐漸發現,在任何時候,你都可以掌握自己。其實我一直是這樣告訴自己的,雖然狀態不好,但是學了,就比沒學收穫多,而且可能你現在感覺不到,但是我覺得,我在精力不集中的時候強迫自己學的東西,在最後也起了作用,而且等你壓力越來越大,大家的壓力都很大,當其他人無法面對壓力,不學習的時候,你雖然也有壓力,但是仍然在學,你就會比他們強.

其實就是這麼回事,你狀態不好,可能同時很多人的狀態都不好,只不過是你看不出來,所以覺得只有你自己這樣,其實大家都這樣,現在你學會了正面應對,你就會比他們更好。

所以我建議你,還是不要尋求別的方式,那是不治本的,有的時候,學者學者你會發現找回了樂趣,這是經常有的,所以不要埋怨自己,不要放棄自己,堅持下去,在每一個時刻,就一定可以戰勝自己和別人的。

呵呵,這都是我自己的親身體驗,希望對你有幫助,放輕鬆,學習是應該盡力快樂的,這樣才不會厭煩,呵呵,加油,祝你好運。

7樓:百築千煉一仁心

1、認識到以後的工作生活或者發展都需要學習做為前提和後盾,沒有學習以後就沒有機會去改變自己的命運,可從身邊的人身上看壓力和危機;2、掌握合理適合於自己的學習方法,多從基礎性相對入門性的知識入手,逐漸建立自己的學習信心,在學中找到自己的方法和興趣,循序漸進慢慢加強;3、對於學習最有效的方法就是不斷重複,多與老師及身邊優秀的同學溝通,找到自己的學習夥伴,真正溶入學習環境中;

8樓:

對於數學和物理:

1、先從簡單的開始,培養自信心,再一點點增加難度,遇到問題要馬上解決,最好的辦法是問問你們班學物理比較好的同學,你**想不明白就問他們;

2、學習本就是個艱難的過程,要不然誰學習都好了,重要看的是你有多想學習好,想想你為什麼要學習,學習對於實現你的夢想多麼重要;

3、有興趣才是最重要的,你做對一道題就還想做下一道題,一直做錯的話肯定就不想往下學了呀,具體的方法,建議你不要多看其他的東西,先把老師講過的東西反反覆覆重新做幾遍,仔細的想想自己當時為什麼不明白,差在**,是哪個知道點不懂,還是沒能懂得怎麼把知道點串在一起,一定要通過反覆的看真正弄懂,成績提高一定會很顯著的。

9樓:我的

因為你在知識上拉了饑荒,把丟掉的補上,不要著急,心態放好,學習的樂趣就慢慢有了

10樓:匿名使用者

殺下心來 用自己的以前激勵自己

11樓:匿名使用者

遊戲的話還是手機上或者是電腦上面的會好一點的。zsw遊戲的話還是手機上或者是電腦上面的會好一點的。

12樓:匿名使用者

題破山寺後禪院(常建)

怎麼找回學習狀態?

13樓:津渡迷月

有感興趣的學科嗎?有的話先從那一科入手,當你具有一項優勢的時候,比如在班裡這一科能考到第一名甚至年級第一,你會越來越有學習的動力。興趣是最好的老師,慢慢的你的學習狀態也找到了,再往其他的學科發展,因為你不能只滿足於一門課比別人好啊,你一定會希望所有的科目都能爭取上游,這樣,有了動力,還怕學不好嗎?

至於分科的問題,你的優勢在**?是物理化學還是政治歷史?如果都很平均的話建議學理科,因為就業機會多。

如果優勢很明顯的在政治歷史上,而且你喜歡背誦大於推理,肯定要學文科。只是泛泛而談,希望對你能有一點點幫助吧。

14樓:就在度各單

十個讓你整學期都保持學習熱情的技巧

接下來的幾周將是大部分學生返校的時間。這是個苦樂參半的時節:它不但預示著上課與作業又要來了,同時也伴隨著對一個新開始的極大熱情。

那麼,您是否願意在整個學期都保持這種新鮮熱情的感覺呢?

下面的十條技巧將會幫助你在整個學期都始終保持這種熱情

準備好你的課本

每學期開學之初都是學校書店最繁忙的時候。避開這個高峰期,我們只需早早地準備好自己的課本。如果你的教授還沒有通知你這學期所需的課本,可以詢問下書店,看他們是否有你需要的課本清單。

如果沒有,那麼禮貌地發一封email給你的教授詢問你需要為新學期購買那些課本。

課前溫習

預習、複習是應對考試的最佳**。當你提前拿到新學期的課本後,花幾個小時瀏覽閱讀一下他們。熟悉其中的**、摘要、黑體字及邊欄提示。爭取先行的優勢。

不要改變飲食習慣

食量的增加或減少都會影響你注意力的集中、身體能量**及應變能力。請放心地保持你的飲食習慣,不要改變他們。

注:研究表明75%的大一新生在他們的第一學期一般會增重7英磅。

確定你的目標

你是想獲得a呢,還是b?行動之前明確目標會達到事半功倍的效果。在開學之初就確定並寫下本學期你要達到哪個等級。寫下來是為了給自己定下一個承諾,接下來要做的就是履行這個承諾。

明確你為什麼要獲得a

你為什麼想要成為一個好學生?列出原因並貼上在你寢室的顯眼位置。當你遇到困難、厭倦學習以及要去上課時,重新審視一下這個列表。這會使你能夠始終保持學習的熱情。

堅持體育鍛煉

希望你在看過這篇文章後能夠為自己設定一個體育鍛煉的計劃。上課不是你停止體育鍛煉的藉口。堅持體育鍛煉可以增強你的自信、注意力的集中及保持學習熱情。

坐在前排

研究表明坐在前排是獲得學習進步最佳捷徑。為什麼呢?坐在前排聽課會十分清楚,可以使你將注意力集中在教授那裡,而且坐前排還能剋制自己不去打瞌睡。所以,坐在前排迎接你學習的勝利吧!

獎勵自己

當你成功完成一項任務或測驗順利時就犒賞一下自己。不是說你必須得到a後才能獎勵自己,即使是前進中的一小步勝利也可以獎賞自己。這個獎勵不要在還未完成任務前就買回來,一個有吸引力的獎品會不斷激勵你去完成任務達到目標。

形成自己的學習習慣

每個人的各種機能在不同的時間體現出不同的效能。哪個時間段學習更好些?早上,中午還是晚上?

找出適合自己學習的最佳時間,然後每天堅持在這個時間學習。這有利於你形成適合自己的高效的學習習慣,並將自己的潛能得到最好的發揮。

充足的睡眠

熬夜看電視或者酗酒這隻能得一時之快,它們帶來的只會是無盡的疲勞與睏倦。如果過度疲勞的話,你將很難保持學習的熱情。所以挑個時間放鬆休閒一下而不可以過度的放鬆,如果有必要就用電腦或手機設定一個提醒給自己。

如果感覺累了最好就去休息。

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如果同事說你什麼事都做不好。首先反是自己把自己什麼事都做好了。然後你的領導或者你的老闆她看到你做出的成績,感到滿意,你的同事在說什麼也沒有用。他又不給你開工資。你拿你的成績去反駁他。還有他說你,你就回懟回去。你無法改變別人,只能改變自己,用自己的實力證明一切,不要逞口舌之快,路遙知馬力,日久見人心,...

做什麼事情才有前途?一個女人做什麼事情才有前途??

如果說人生沒有了無奈之事那麼人生就沒什麼意義,人們做什麼事情都是一帆風順,人還學習什麼!做什麼,活的還有什麼意義麼 我經歷的事也有很多,有時候想想老天爺為什麼對我這麼不公平,一再的折磨我是不是太殘忍了!事後想想這是對我的考驗,想開點開心也是過不開心也是過,時間不過等你一分一秒的,人這一生沒多少活頭!...

打雷不能做什麼事情打雷時不能做什麼事?

1 注意關閉門窗,預防雷電直擊室內或者防止側擊雷和球雷的侵入 2 人不要站立在電燈下。3 儘量不要撥打 接聽手機和座機,或使用 線等上網。4 不宜用淋浴器 太陽能熱水器,因水管與防雷接地相連,雷電流可通過水流傳導而致人 5 遠離建築外露的水管 煤氣管等金屬物體。6 雷雨來臨前時,要把線路斷開,並拔下...