打籃球有什麼需要注意的

2022-09-21 11:05:10 字數 695 閱讀 2136

1樓:six6墈

我認為是勤奮!天賦加勤奮就等於成功,這也並不代表沒有天賦就不能成功! 你問的問題我也不知道你想知道關於籃球的哪個方面的知識!

我就說說我自己打籃球的時候注意的東西,希望可以幫助你! 第一,注意自己的身體,身體就是革命的本錢哈,沒有了就什麼也別提了! 第二,自己的基本功要紮實,不管你是打什麼位置的,基本功是最重要的!

第三,就是要注意自己和隊友時間的默契,一個眼神就可以明白別人下一補要做什麼,這樣子打起球來就很開心,和朋友在一起打球就是種享受! 第四,打籃球也要有球德,這就像是社會的道德一樣! 第五,打籃球就是打籃球,把自己的扎念都拋開,隨心所於的去發揮,不管發揮的怎麼樣,只要自己這次盡力了就可以了!

第六,要學會去總結,就像學習和生活中的一樣,總結是必不可少的,這樣你就會發現自己在慢慢的進步! 第七,也是最重要的,那就是好勝心,不要輕易的說放棄,只要有一絲的希望就要盡百分之百的努力!

2樓:瘋傳

注意自己的本錢也就是身體,打籃球很容易習慣性受傷!千萬要保護好腳踝以及其他關節,才能再講求進一步的!

3樓:手機使用者

注意身體不要受傷 注意和不認識的人打球時要低調些` 有不容易發生事端

4樓:小月

我認為,和不會打的打沒意義,還容易受傷,要有高尚的球風, 控球太多就會掉球 注意身體不要受傷

新手打籃球巨星要注意什麼,籃球巨星應該注意什麼?

1尊重每個對手和隊友 2做好熱身,做好自我保護,同時減少危險動作,以免他人受傷 3用心練基本功 臺子不用一直換來換去沒用,先找個人多穩定的臺子。玩得人越多,分數來回切的越頻繁越容易爆分。規劃本金。不能太少,太少都是給別人鋪墊了。建議是備用五千,兩千下注。個人經典技巧來回切換,爆分技巧不用託管,既然玩...

男生打籃球應該注意什麼

一般來說休閒打籃球比較容易受傷的有眼睛 主要針對近視眼但沒配備專門的運動眼鏡 嘴脣 容易牙齒磕破嘴皮 手指關節 手腕 另外注意手指甲修剪到合適長度,否則易戳到籃球翻轉指甲蓋,同時也很可能傷到球友 腿的話易出現肌肉拉傷和扭到腳踝。一般業餘休閒打籃球傷到腰部 背部可能性較低。然後就是需要一雙還過得去的球...

打籃球全能需要什麼條件,打籃球,怎麼訓練才能成為一個全能王?

打籃球基本上需要 1 彈跳力。2 耐力。3 爆發力。4 純力量。針對不同位置可以鍛鍊不同的力量。比如說後衛一般爆發力和耐力好的話會比較有優勢。中鋒則比較需要純力量和耐力。鍛鍊彈跳力最好的方法就是做深蹲 墊腳 就是把腳掌墊起來,感受到小腿肌肉的繃緊 以及摸高練習。其實這些在網上都有很多教程。基本都可以...