1樓：去去去莂導
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
滿意請採納
2樓：煙裡眸
通常來說你起床後的那兩個小時是學習的最好的時機，因為大腦在處於平和舒適的狀態，記憶比任何時候都好~還有的是睡覺前的一個小時來學習，那更是學習的好時機~在學習的學習的期間，大腦處於高頻繁的工作狀態，最好隔半個小時就放鬆下~
3樓：i煙花0月
40分鐘休息10分鐘，眺望遠處放鬆自己~！
4樓：睦俊
上課了一定要聽懂 不懂了下課一定要問懂(完全明白) 這樣多放鬆一會也無所謂
助聽器多久保養一次，助聽器需要多久保養一次？
一般是三個月保養一次，如果方便你可以一兩個月去一次，如果不方便你可以半年去保養一次。助聽器如果方便的話10左右保養一次，特別是夏天和冬天最好是一個星期保養一回 您好，助聽器建議三到六個月保養一次 你好，一般是3 6個到助聽器驗配中心進行清洗 保養。您好，您的問題是助聽器多久保養一次？助聽器是電子產品...
耳朵多久掏一次，耳朵應該多久掏一次
有些人可能比較愛衛生，覺得掏耳朵舒服，其實耳朵完全可以不掏，因為耳朵本身有一種自潔功能，分泌物會自然地脫落到耳外，建議不要經常掏。掏耳朵是個危險活兒，頻繁掏 工具使用不對或力度掌握不好，極易損傷鼓膜。掏耳朵千萬不可太頻繁，每個月1次即可，最多不要超過兩週1次，工具最好選用棉棒。在人的外耳道外側軟骨表...
檸檬薄荷多久換一次土，輪胎多久換一次？
薄荷換盆要在每年春天或秋天進行換盆，換盆時要用肥沃鬆軟的土壤 還要進行經常性的修剪，使植株生長健康。薄荷只需要一年換一次盆即可，不要頻繁換盆，不然會使植株所需養分流失。換盆時一定要將根部的緣由土壤保留 還要注意換盆的養護，光照要充足，按時打理，修剪生長不良的枝條。檸檬薄荷 學名 mentha cit...