1樓：一首歌
具體的方法是：將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的溫度下冷藏，這樣溫度的牛奶最適合做冷敷。將乾淨的小毛巾或紗布在冷牛奶裡浸溼後，擰至不滴水，敷在晒傷的**上。
晒傷面積大時，可用小毛巾冷敷，晒傷面積小時可用4～8層的紗布冷敷。隔5分鐘浸一次牛奶，敷30～60分鐘，一天敷2～3次，這樣持續3天左右，晒傷的**就會得到修復。如果沒有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開進行冷敷。
更多關於晒後修復的方法請參考資料，希望對樓主有幫助！
2樓：匿名使用者
我在網上看的都是說要迅速降溫
用冷水敷臉之類的
估計你現在都是被晒傷後不怎麼熱了吧？
我是堅持了幾天都用番茄汁敷臉，然後晚上擦加有維生素e的乳液也做了補水**
後來幾天緩解了不少
美即冰川補水**
還有一個小黃瓜補水的，牌子忘了
3樓：農雨石
防晒霜不是有附贈的修復產品嘛，用那個。
我試過蘆薈膠，涼涼的很舒服。
一個多星期才好
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