吃西瓜應注意什麼,吃西瓜有什麼禁忌

2022-10-18 15:46:04 字數 5672 閱讀 8203

1樓:戴良圖_411醫院

吃西瓜需要注意的問題:

一、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,導

致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長**的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來**。中醫認為,表未解不可攻裡,否則會使表邪入裡,病情加重。

在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長**的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。

三、不要吃開啟過久的西瓜。氣溫高,西瓜開啟過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔潰瘍者不要吃。中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。

陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

2樓:

一、吃西瓜不覺飽要不得

為什麼你平時多吃一碗飯就覺得飽得不行,而多吃幾塊西瓜卻很少會覺得飽呢?即便是吃罷飯後,也總能再吃上幾塊西瓜。難道是我們的胃突然之間變大了?

西瓜和蘋果不同,它的甜味主要來自於果糖。溫度越低,果糖的甜度就越大,令人吃西瓜的時候難以控制食量,很容易吃多。所以,這種情況也是要不得的,應當適可而止。

二、吃西瓜當正餐要不得

夏天許多人的食慾不好,喜歡拿西瓜代替正餐。雖然西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也很高,一個西瓜的熱量相當於

五、六碗飯。如果你每天吃一個很大的西瓜,無形之中就攝入了過多的熱量。所以,用西瓜當正餐是要不得的。

三、吃西瓜當宵夜要不得

長期吃西瓜當宵夜,會促進脂肪合成。再加上夜間運動量減少,脂肪只儲存不消耗,不用多長時間你就會發胖。所以,吃西瓜當宵夜是要不得的。

詳情請見《中國養生健康網—「要不得」的西瓜》

3樓:匿名使用者

任何東西都是過猶不及,少吃點就好,不要吃太冰的。

吃西瓜有什麼禁忌

4樓:甲蟲

吃西瓜有什麼禁忌呢?

5樓:匿名使用者

西瓜含糖分高,利尿,偏寒。

有糖尿病的不要吃,體質偏寒的不要多吃。

6樓:於苒琦芳澤

吃西瓜有什麼講究?

西瓜營養豐富,中醫認為,西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時,也有一些需要注意的問題。

一、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜,多食會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長**的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來**。中醫認為,表未解不可攻裡,否則會使表邪入裡,病情加重。

在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長**的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。

三、不要吃開啟過久的西瓜。氣溫高,西瓜開啟過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔潰瘍者不要吃。中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。

陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

7樓:鞏峻甄霽

吃西瓜不能空腹吃,不宜和其他的水果搭配吃,應在飯後一個小時左右吃

吃西瓜禁忌什麼?

8樓:竹飆史春嵐

西瓜營養豐富,含有水分、蛋白質、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等多種成分。中醫認為,西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效。夏天到了,西瓜是很好的食品,但也有禁忌。

吃西瓜不宜過多

西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,導致秋病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。大量進食冰凍時間過久的西瓜,還會傷脾胃,引起咽喉炎。

感冒初期忌食西瓜

無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表證,應採用使病邪從表而解的發散辦法來**。中醫認為,表未解不可攻裡,否則會使表邪入裡,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長**的時間。

不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等裡熱症時,在正常用藥的同時,則可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。

開啟過久的西瓜不宜吃

吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜,不吃變質西瓜以及開啟過久的西瓜,因為西瓜上市時氣溫過高,適宜病菌繁殖,食用了被病菌汙染的變質西瓜會導致腸道傳染病的發生。

五種情況下少吃西瓜

感冒初期。中醫認為感冒初期,無論是風寒感冒,還是熱傷風,都應採取發散的**方法,使病邪從表而解。如果在感冒初期吃西瓜,不但不能發散病邪,反而會因其清熱解毒作用而促邪入裡,使病情加重或延長**時間。

體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者。西瓜多吃會出現腹脹、腹瀉、食慾下降等症狀。腸胃消化不佳,夜尿多和常遺精者,更不宜多吃西瓜。

腎功能不全者。短時間內大量食西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易急性心力衰竭而死亡。

口腔潰瘍者。中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。

陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。

糖尿病患者。西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25~50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

吃西瓜有四忌

一忌貪西瓜營養豐富,美味爽口,但其性寒,體弱胃寒,脘滿腹脹,便溏等病患者不宜多吃,又因其含糖分較多,糖尿病人也應少吃。

二忌髒西瓜須洗淨後,用乾淨刀切開食用,切忌不洗瓜和刀就切開,不可食被蚊、蠅等爬叮過的瓜瓤,謹防病從口入。

三忌腐隨切隨吃,忌開啟後擱放幾小時甚至隔夜食用。據化驗,西瓜切天數小時後,細菌病毒將會滋生。發餿變質的瓜,細菌更多,千萬不可食用。

四忌冰西瓜尤其是切開的瓜片放入冰箱內,會吸入大量的冷氣,食用時會使人舌部味覺產生麻痺狀態,難以品嚐到瓜的美味。多吃久冰的瓜,不僅影響食慾,還會傷脾胃,引起疾病

9樓:甲蟲

吃西瓜有什麼禁忌呢?

10樓:匿名使用者

吃西瓜不宜過多 西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜。

感冒初期忌食西瓜 無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表徵,應採用使病邪從表而解的發散辦法來**。中醫認為,表未解不可攻裡,否則會使表邪入裡,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長**的時間。

開啟過久的西瓜不宜吃 因氣溫過高,適宜病菌繁殖。

四種情況下少吃西瓜

體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者 西瓜多吃會出現腹脹、腹瀉、食慾下降等症狀。

腎功能不全者 其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易急性心力衰竭而死亡。

口腔潰瘍者 若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。

糖尿病患者 西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果,如果一次吃25~50克西瓜,對糖尿病人影響不大

11樓:容智夏醜

西瓜知識介紹:watermelon西瓜為葫蘆科植物西瓜的果實。我國南北皆有西瓜栽培。

瓜呈圓形或橢圓形,皮色有濃綠、綠、白或綠色夾蛇紋等。瓤多汁而甜,呈濃紅、淡紅、黃或白色。

西瓜堪稱「瓜中之王」,因是在漢代從西域引入,故稱「西瓜」。西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等物質,是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。

西瓜營養分析:1.

西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,症狀會馬上改善;

2.西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質,增加腎炎病人的營養;

3.西瓜還含有能使血壓降低的物質;

4.吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,並可使大便通暢,對**黃疸有一定作用;

5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加**彈性,減少皺紋,增添光澤。

西瓜補充資訊:1.

巧辯西瓜生熟:一手託西瓜,一手輕輕地拍打,或者用食指和中指進行彈打,成熟的西瓜,敲起來會發生比較沉悶的聲音,不成熟的西瓜敲起來聲脆;一般規律是「悶聲」為熟瓜,「脆聲」為生瓜,但有的瓜皮太厚,敲起來聽著也悶聲,但不一定是熟瓜。

2.切熟透西瓜的技巧:熟透的西瓜皮兒薄瓤大,刀輕輕一碰就爆開了,十分難看,且不好下口;如果先用筷子在西瓜底部戳一個七八釐米左右的洞,轉動幾下,然後拔出筷子,用刀從洞口切下去,按照平常一樣切西瓜的方法,就切出對半平整的西瓜了。

3.西瓜為夏季優良果品,種子可作茶食;烹飪中以西瓜製作冰碗、西瓜酪、西瓜糕等。

4.西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃,應循季節規律。

5.不要吃剛從冰箱裡拿出來的西瓜。

西瓜適合人群:一般人群均可食用

1.適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用;

2.糖尿病患者少食,建議兩餐中食用;脾胃虛寒,溼盛便溏者不宜食用。

西瓜食療作用:西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經;

具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;

主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。

西瓜食物相剋:西瓜忌與羊肉同食。

西瓜做法指導:生食,絞汁飲,煎湯或熬膏服。

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