1樓：匿名使用者
喝湯，去買龜苓膏吃，藥店裡的，每天一盒，吃完，兩三天就好了，吃完第二天就會有很大的改善， 我也在上火，今天是第三天了，馬上要好全了，開始咽口水都痛
2樓：風紀
多吃點水果蔬菜 和良性的食物 忌食辛辣上火的食物 必要的時候可以輔助中藥 譬如說 黃連片 非常管用 可以去試試
3樓：埮萌
試一試！用牛黃解毒片！磨成粉然後弄到你口腔上火的地方！！那樣一到兩次就好了
上火的時候不能吃什麼食物
4樓：芝士排骨年糕
1、荔枝
民間有「一顆荔枝三把火」的說話，荔枝雖然清爽，但其實是一種上火的東西。荔枝放置的時候越長，糖分更多，熱性同樣更嚴重，多吃容易上火。
2、榴蓮
榴蓮營養豐富，但熱量也很高，糖分含量尤其高。泰國衛生部則勸告公眾，一天不要食用超過兩瓣榴蓮。如果一次吃太多，營養過於豐富，腸胃負擔重，無法將糖分等營養物質完全吸收，可能會引起口脣生瘡等上火症狀。
肥胖、高血壓、及糖尿病患者更不能多吃，另外，榴蓮鉀含量較高，腎病患者應少吃。
3、橘子
吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺「上火」了。
4、紅毛丹
毛荔枝屬溫熱性水果，多吃易上火。口舌生瘡、口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、口臭、便祕、痔瘡、咳嗽吐黃稠黏痰等熱性病者不宜多吃毛荔枝。
5樓：匿名使用者
在「上火」期間，要注意不要吃辛辣食品、飲酒、應注意口腔衛生，經常漱口，多喝水。吃一些黃瓜等敗火食物。
6樓：氤氳成迷
這個首先是不能吃辣的食物，然後是不能吃桔子，堅果等食物
7樓：江城醫院**
您好首先不能吃辣椒和油炸食品。平常不吃蔥、姜、蒜、羊肉、花椒、龍眼等食品。
指導意見:
建議您多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果。多吃綠豆湯和苦瓜等苦味的東西。
吃什麼飯，降火快？
8樓：禰的生活小幫手
米飯並不能快速降火，根據不同型別的火，有助於快速降火的食物有：
1、心火旺盛，可適當多吃點苦味食物，比如苦丁茶、蓮子心、苦瓜等。這些食物既能洩心火，又能養心陰。也可用燈芯草、柿餅、淡竹葉煮水喝，下心火。
2、面對肝火，首先要學會調節自己的情緒，科學地宣洩和疏解，不要將生氣的事反覆「溫習」，自己氣自己。其次，在飲食上，可以多吃點酸性食物，比如山楂、西紅柿、獼猴桃、葡萄、石榴等。
另外，像菊花、夏枯草等茶也能清肝火。肝火大都是陰不制陽，也就是水少了，火多了。為了讓火滅下去，就得加水，而酸是補肝陰的，這樣就能使陰陽平衡。
3、胃火：虛熱者容易表現為食慾不振等症狀。實火者可多吃豆腐下火；虛火者可用石斛、沙蔘、麥冬煲湯養陰。
4、肺熱的人：清肺熱可以用這兩種食材：一種是梨，另一種是荷葉。
梨子性寒、潤肺，可搗碎榨汁喝。荷葉芳香、利溼、清肺熱、宣發濁氣。在民間菜譜中，荷葉蒸雞、荷香東坡魚、綠豆荷葉粥等，都是膾炙人口的名菜。
9樓：劉醫生養生指南
健康、養生、食療、清火、清熱。
上火吃不下飯怎麼辦?
10樓：江菊祈嬋
多吃含維e、b的食物
驗方：1、牙齒腫痛。口中潰爛，用細辛煎成濃汁，多次漱口，熱含冷吐。
2、滿口爛瘡。用蘿蔔自然汁頻頻漱口，吐去涎汁。甚效。
3、口爛的**便方。用生薑自然汁頻頻漱吐。或用生薑研末搽瘡亦可。
4、牙爛口臭。用川芎煎水，隨時含嗽。
5、口舌生瘡。先服甘草湯，如不愈，再服桔梗湯。
6、牙齒腫痛。口中潰爛，用細辛煎成濃汁，多次漱口，熱含冷吐。
7、口舌瘡爛。用牛膝浸酒含漱，亦可煎飲。
8、口舌糜爛（膀胱移熱於小腸，口舌生瘡，心胃熱，水谷不下）。用柴胡、地骨皮各三錢，水煎服。此方名「地骨皮湯」。
9、口舌糜爛。用薔薇根，打去土，煮成濃汁，溫含口中，冷即吐去。
10、口角爛瘡。用燕窠土敷上。
11、口舌糜瘡。用蚯蚓、吳茱萸研為末，調醋和生面塗足心，有效。
12、口角生瘡。用炒粉錫一分、黃連半兩，共研為末，搽患處。
口瘡是指發生在口腔內脣、頰、上顎等部位的黃白色、豆粒大之潰瘍性疾病，又稱**性口瘡，腺周口瘡，頑固性口瘡。
民間**本病不乏奇方妙藥
1、單味藥**
處方：生大黃30克
服法：加水250克毫升，武火煎沸取液200毫升，飯後分2次溫服。
療效：服藥1－2天，有效率達100％
2：中成藥**
藥名：雲南白藥
用法：先用溫水漱口，及用白藥塗敷患處。日3次療效：用藥3天，有效率達100％
希望對你有所幫助.
上火了吃不下飯吃點什麼藥
11樓：匿名使用者
這種情況，建議注意運動，多飲水，清淡規律飲食，忌辛辣油膩食物，可以用助消化和清熱解毒的藥物**。
上火引起的感冒適合吃什麼飯菜好?
12樓：匿名使用者
建議你早晚喝粥吧，中午的飲食也以清淡的綠色蔬菜搭配主食為宜可以適當的吃些富含維c的水果，最好早晨吃（效果最好）。照做，你很快就會好的
季節更替時飲食更應該注意，那個時間最容易上火。總之， 別貪嘴、別貪涼就沒什麼事了（尤其是晚上別吃太飽，或吃太油膩難消化的東西，避免再上火，就不大容易出現那些上火的情況了。
ps：早晨一起床，空腹喝一杯溫水，清理腸胃，也利於通便。排便正常，也會很大程度上上火的機率。
這兩天你可以在水裡加一勺蜂蜜，通便效果更好（一定得用溫水！溫度高了，蜂蜜中的活性成分就失活了）
13樓：洛洛如雨
多喝水,吃點清淡的,多吃水果,適量運動,晚上早點休息...差不多了,我前幾天也是這樣,現在好了,休息很重要
14樓：敏同光
你說得對，一般的蔬菜都能吃；
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