1樓：匿名使用者
保持樂觀、平靜、坦然、愉快的心情
方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。
方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的物件、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。
方法三：當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找一個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度。
2樓：櫻若冰
每個人的性格都是雙面性的，善與惡，這很正常。哪個都是你，但又不全是你，別想太多了，放輕鬆點，人會活得很快樂的。
3樓：匿名使用者
我們都不是職業的心理醫生！我建議你去找職業的心理醫生看看！正確在看待這個問題！
4樓：小豬d智商
你該不是有雙重性格吧 去看看醫生咯
5樓：山大誰知歧路行
你是一個善良的人！......
6樓：匿名使用者
去看看心理醫生吧··
請問這是什么花，請問這是什麼花
這是微型月季花，花朵也就一元硬幣大小，管理上跟普通月季一樣！豐花月季，薔薇科植物。豐花月季 花色豐富，花期長，耐寒性較強，耐粗放管理 生長習性 陽性，喜溫暖氣候，較耐寒 景觀用途 叢植 片植 行植。豐花月季是一種十分喜陽的植物，如果光照不足，是很難做到月月開花的.薔薇科的 月季花 請問這是什麼花！代...
請問這是什么花，請問這是什麼花
為啥不發 的呢，不發 不知道的呢 貌似是薰衣草 但是品種似乎和國內的不太一樣 薰衣草的傳說 普羅望斯的春季是短暫的，薰衣草盛開的開始，就是提醒人們冬天的來臨，不過，有一個薰衣草的愛情傳說，卻是發生在初春，也正是薰衣草花盛開的時候 據說，村中有個少女，獨自在寒冷的山谷中採著含苞待放的花朵，就在回家的途...
請問這是什么動物？是浣熊嗎，請問這是什麼動物？是浣熊嗎？
是的。浣熊 學名 procyon lotor 浣熊科浣熊屬動物，世界自然保護聯盟 iucn 無危物種。浣熊原產自北美洲，喜歡棲息在靠近河流 湖泊或池塘的樹林中。它眼睛周圍有一圈深色皮毛，體型較小，體長約40到70釐米 耳朵略圓，上方為白色毛 前後腳有五趾，腳趾常分，能抓住東西。銀河護衛隊 中有一個人...