練習曼陀羅卡片能增加記憶能力,曼陀羅卡片可以訓練專注力嗎

2022-11-18 04:15:06 字數 2932 閱讀 6406

1樓:設計師湯咪

可以增強記憶力,是快速閱讀的基礎訓練。本人就經常練習這個。

首先,你要明白這個訓練的目的。快速閱讀需要你開啟右腦的**記憶功能,而

曼陀羅卡片訓練就是為**記憶量身定製的訓練方法。

當你用曼陀羅卡片訓練時,需要你通過意念控制殘影。而這個步驟其實就是快速閱讀裡的**回憶與記錄。

快速閱讀時:人眼的閱讀模式是眼睛到大腦,而普通的閱讀模式是眼睛,心裡默讀,再到大腦。 與普通閱讀方式相比,需要你在閱讀時,不能在心裡發聲。

這個很難,但也不是沒有竅門,你想想你在欣賞一幅畫的時候,或者看一段不認識的外國文字的時候,是不是心裡沒有聲音。而一看見漢字聲音就出來了。這是因為你腦袋裡的聲音其實是你以前說這個字的聲音。

當你在進行快速閱讀事需要你把一段一段的文章看成一幅一幅的**。

當你看完需要調取某些資訊時,大腦就會把**調出來,在你眼前。這就是為什麼曼陀羅卡片訓練可以提高記憶力的原因。如果你只單單訓練曼陀羅卡片,你不知道原理。

那麼對自己幫助不大,頂多就只是開啟了右腦想象力。

曼陀羅卡片可以訓練專注力嗎

2樓:專注力訓練

可以訓練專注力的,現在腦電反饋注意力訓練也是效果很好的。

誰有《超右腦照相記憶法訓練法》或曼陀羅卡片訓練、黃色卡片訓練、速讀速記等提高記憶裡的方法

3樓:匿名使用者

你可以打**諮詢下.84406968,金橋教育,右腦潛能開發教育

右腦,三色卡,黃卡,曼陀羅卡片,一點凝視卡,訓練可以開啟右腦嗎?

4樓:匿名使用者

你好,我是速讀協會會員,很高興為你解答。

1、右腦的功能是感性直觀思維,這種思維不需要語言的參加,比如掌管「**」、「美術」、「立體感覺」等。而左腦的功能是抽象概括思維,這種思維必須藉助於語言和其他符號系統,主管「說話」、「寫字」、「計算」、「分析」等。

2、開發腦潛能重點在右腦開發,目的是充分發揮右腦優勢,更好地將左右腦結合起來,達到全腦學習的效果,全腦學習包括快速閱讀、快速記憶、思維導圖,去年,有學者推薦精英特速讀記憶訓練列入學生學習計劃中,以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右,學習每天練習1-2個小時,兩個星期就能取得很好的效果,普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度,記憶力也相應的快速提升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可,並提出儘量讓孩子三年級以上一定要使用,今早對孩子進行大腦開發。

3、我兒子我初中讓他練習精英特快速閱讀記憶訓練軟體進行大腦開發,今年考上了北京大學,通過了香港科技大學面試,學習能力我覺得比常人高很多。我上傳了他的成績,我個人覺得有精英特的軟體進行右腦開發是很必要的。 我的回答對您有幫助的話,請採納

曼陀羅卡片的曼陀羅圖練習的具體操作方法

5樓:泡泡糖

具體操作方法是:

1、連續盯著曼陀羅圖。

2、看5到10秒後閉眼5秒,同時暗示自己在閉眼睛時讓影象儘可能長時間地停留在眼前、睜開眼後,看圖背面的黑白曼陀羅影象,並將它顏色回憶出來。

3、準備好黃卡,將它放在眼前。卡片上下左右要能夠全部納入一隻眼睛的視野中,要注意的是,卡片與眼睛的距離為30釐米。

4、目不轉睛地注視黃卡30秒。

5、閉上眼睛,注視殘留在眼簾背後的殘像。30秒後將黃卡從眼前移開,並迅速將視線放在事先準備好的白紙上,繼續注視殘像。

6、殘像練習熟練後,讓自己有意識地改變殘像的形狀和顏色。直到自己可以自行控制與改變眼中的殘像為止。

曼陀羅卡片是由紅、黃、藍、綠四種顏色組成的一組對稱圖形。是激發右腦訓練的一種方法.所謂的曼陀羅訓練就是緊盯著曼陀羅圖,記住每個曼陀羅的形狀和顏色,然後在記憶裡再現的一種訓練方法.

這種方法能啟用右腦。

所謂的曼陀羅訓練就是緊盯著曼陀羅圖,記住每個曼陀羅的形狀和顏色,然後在記憶裡再現的一種訓練方法.這種方法能啟用右腦。

如果緊盯著曼陀羅圖看10秒鐘,然後閉上眼睛,就能夠在想象裡栩栩如生地再現曼陀羅的顏色和形狀,這就證明你的右腦想象能力已經被開啟了.如果繼續做這種練習的話,很自然地就能開發出你的右腦想象能力。

6樓:皪撈罵澄橮

(1)請連續盯著曼陀羅圖.

(2)看5到10秒後閉眼5秒,同時暗示自己在閉眼睛時讓影象儘可能長時間地停留在眼前.睜開眼後,看圖背面的黑白曼陀羅影象,並將它顏色回憶出來.

(3)訓練的關鍵是要持續不斷,至少要用3個月.

休息1分鐘,翻開本書所附的黃卡,來做一個殘像訓練。

黃卡(7分鐘)

使用黃卡做殘像練習,能漸漸讓你開始使用右腦。黃卡是鍛鍊右腦時最常用的一種卡片,通常被用在各種各樣的練習中。

1、準備好黃卡,將它放在眼前。卡片上下左右要能夠全部納入一隻眼睛的視野中,要注意的是,卡片與眼睛的距離為30釐米。

2、目不轉睛地注視黃卡30秒。要將注意力集中在黃卡上,此時儘量不要眨眼睛。

3、閉上眼睛,注視殘留在眼簾背後的殘像。30秒後將黃卡從眼前移開,並迅速將視線放在事先準備好的白紙上,繼續注視殘像。

4、殘像練習熟練後,讓自己有意識地改變殘像的形狀和顏色。直到自己可以自行控制與改變眼中的殘像為止。

7樓:熙熙愛旅遊

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回答在查

1、連續盯著曼陀羅圖。2、看5到10秒後閉眼5秒,同時暗示自己在閉眼睛時讓影象儘可能長時間地停留在眼前、睜開眼後,看圖背面的黑白曼陀羅影象,並將它顏色回憶出來。3、準備好黃卡,將它放在眼前。

卡片上下左右要能夠全部納入一隻眼睛的視野中,要注意的是,卡片與眼睛的距離為30釐米。4、目不轉睛地注視黃卡30秒。5、閉上眼睛,注視殘留在眼簾背後的殘像。

30秒後將黃卡從眼前移開,並迅速將視線放在事先準備好的白紙上,繼續注視殘像。6、殘像練習熟練後,讓自己有意識地改變殘像的形狀和顏色。直到自己可以自行控制與改變眼中的殘像為止

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