1樓：匿名使用者
午後二三點喝咖啡最好。咖啡可促進消化，想要讓這項功用發揮到最好，午飯後喝咖啡是最適當的時間。一天工作，到這時候是最沒有精神的，喝上一杯咖啡，可以提神醒腦。
咖啡什麼時候喝最好?
2樓：馨寶
喝咖啡的最佳時間段：
1、早飯之後
在早上吃飯之後，往往這個時候容易犯困，總想著睡個回籠覺。在這個時間段就適合喝咖啡，讓一上午的精神更集中，工作效率以及學習效率有所提升，是個非常適合喝咖啡的階段。
2、午飯之後
有的人在午飯之後有睡午覺的習慣，有的人則沒有，不管你是屬於哪類人群，在這個階段喝杯咖啡，下午的工作會更有精神。如果你想睡覺的話，不妨休息15分鐘左右，還會讓我們更容易輕信。
3、遠動前
咖啡中的咖啡因可以提高身體的運動能力，同時還能夠讓身體承受更大的運動力，從而延長我們的運動時間。所以，在運動前這個時間段也是非常適合喝咖啡的。
3樓：龍端蘭嘉言
一般來說，早上喝咖啡是最好的。咖啡可以改善便祕，早上喝咖啡會特別顯著，但其他時間飲用效果不大。
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡樹是屬茜草科常喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的。
4樓：彌蒼宗政欣躍
對上班族來說當然是在上夜班之前喝最好,到夜裡不會困!至於第二個問題的答案是糖吃多了當然會得糖尿病了:哈哈
5樓：竟市白
上午九點到十點左右，下午兩點到三點喝比較好
什麼時候喝咖啡最好？
6樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
7樓：馨寶
喝咖啡的最佳時間段：
1、早飯之後
在早上吃飯之後，往往這個時候容易犯困，總想著睡個回籠覺。在這個時間段就適合喝咖啡，讓一上午的精神更集中，工作效率以及學習效率有所提升，是個非常適合喝咖啡的階段。
2、午飯之後
有的人在午飯之後有睡午覺的習慣，有的人則沒有，不管你是屬於哪類人群，在這個階段喝杯咖啡，下午的工作會更有精神。如果你想睡覺的話，不妨休息15分鐘左右，還會讓我們更容易輕信。
3、遠動前
咖啡中的咖啡因可以提高身體的運動能力，同時還能夠讓身體承受更大的運動力，從而延長我們的運動時間。所以，在運動前這個時間段也是非常適合喝咖啡的。
8樓：我是大角度
如果是在餐後喝咖啡，這時可以讓胃液分泌增加，對消化是很有幫助，因此，喝咖啡最好是在餐後喝最好。每天喝咖啡的總量最好不要超過三杯。
9樓：豆豆家的小鴿子
在中午睏倦的時候喝咖啡最好。咖啡中含有咖啡因，咖啡因會在大腦中代替腺苷附著於腺苷受體上，讓人感受不到疲勞，起到預防睏倦的作用。但是注意一天之中不要喝超過2杯咖啡，以免人太過精神，無法入睡。
10樓：無崖子生活達人
一般來說是早上的時候肯定要喝一杯咖啡，提提神，不來了一定要先吃完早餐，大概間隔一個小時以後，不能夠早上就喝咖啡。
11樓：張老師情感分析
咖啡一般飲後約一個小時就會起作用，而它作用於人體的時間一般可維持4～5個小時，如果您想在一天內精力充沛的話，飲用咖啡的時間應在上午9～10點，或者是下午兩三點鐘。這樣您既可以享受到咖啡帶給您的好處，又不會因此而影響睡眠。
12樓：
在早上吃飯之後，往往這個時候容易犯困，總想著睡個回籠覺。在這個時間段就適合喝咖啡，讓一上午的精神更集中，工作效率以及學習效率有所提升，是個非常適合喝咖啡的階段。
13樓：西西解惑
並且，人的壓力激素的分泌少的時間帶是早上的9～11點。我建議這個時間喝咖啡。
同時下午12點～下午1點，下午5點半～6點半也都是壓力激素分泌較少的時間，容易疲憊。
也就是說，喝咖啡的最佳時機是早上9~11點，下午2~4點之間。
14樓：匿名使用者
早飯前，黑咖啡，絕對排毒養顏。
15樓：有時候回憶起曾經
早上睜開眼睛先來一杯美式
咖啡什麼時候喝最好？
16樓：毋憐襲欣
喝咖啡**的最佳時間是午飯後30分鐘至1個小時內及下班前，品嚐一杯濃郁的不加糖的黑咖啡，並配合步行，可促進脂肪燃燒。
17樓：印元斐布緞
我認為是下午，因為下午會犯困。而且，下午是大腦最疲勞的時候，咖啡可以緩解一下神經。
咖啡在一天當中什麼時間喝最合適？
什麼咖啡最提神?什麼時間段喝咖啡最有效?
18樓：大熊貓萌不萌
咖啡能不能提神，什麼時間段喝最好，這些你都知道嗎？
19樓：
我早上喝一杯問斯咖啡，一天沒有睏意。
20樓：匿名使用者
要說提神的咖啡的話，那就espresso（濃縮）吧。
時間的話，其實早上喝咖啡是不健康的，早上喝咖啡容易使胃受到傷害，尤其不能空腹喝，如果實在要喝的話，那就咖啡加牛奶吧，比例要1：1哦~
最好的時間就是早餐後和午餐後，午飯後是最易產生疲勞感的，所以這時候來杯咖啡很適合。
晚上就最好不要喝咖啡了，影響睡眠等因素。
切忌：不要空腹喝喲~傷胃~
21樓：我是封二孃
黑咖啡最提神，味道最苦。
咖啡要加牛奶和方糖才好喝的，還補鈣。
最近越南威拿咖啡、越南g7咖啡勢頭正猛，親可以留意一下。
**上有一家店 開心幫您忙乳酪美食城
除了經營越南咖啡，還經營內蒙特產乳酪，親可以去看一下。
22樓：匿名使用者
意式半自動咖啡機做的濃縮espresso（double esp雙份濃縮）
如果你沒喝過，可能會不習慣
不要喝多，1－2杯就好，喝多了可能會心跳加速、心慌早上飯後喝一杯，加鮮牛奶的濃縮，美味又有營養，提神下午午休後上班前一杯，不加奶，精神一下午
上面筒子說的好：切忌空腹喝
23樓：靈魂從沒有祕密
個人感覺雀巢咖啡比較濃郁，比較提神。
早上一起床喝的話最有效。是否能夠全天清醒這要就個人體質而定。
咖啡不可空腹喝，不然容易胃痛。喝多會心跳加速，若您是心臟功能不佳的人，最好避免喝咖啡。
24樓：天邊柳
咖啡和茶都是提神的東西，為什麼只選擇前者呢？我感覺吧，沒有什麼咖啡最提神的，你喝的時候，只要放濃一點就ok。
早上喝是最好的，美好一天的開始麼。你覺得呢？
25樓：
貓屎咖啡最提神，半夜喝最有效。
咖啡最適合什麼時候喝？
26樓：紫涵小仙
早上喝咖啡
一般來說，早上喝咖啡是最好的。咖啡可以改善便祕，可是這種功用，早上喝咖啡會特別顯著，但其他時間飲用效果不大。也有不少人認為，早上一杯咖啡，會讓自己早上上班都非常有精神。
飯前、飯後喝咖啡
咖啡可促進消化，想要讓這項功用發揮到最好，在飯前30分鐘、或飯後30分鐘，喝咖啡是最適當的時間。不過，因為咖啡會影響人體對鐵質的吸收，使我們吸收不到足夠的鐵質，尤其有貧血現象的人更要儘量避免。另外，在運動前30分鐘喝咖啡，可提升新陳代謝，幫助消耗更多的熱量，使運動效果更顯著。
疲倦時喝咖啡
咖啡的提神功用是大家公認的，1杯咖啡，就可以讓我們保持4小時都神采奕奕，所以午睡後喝1杯，可以保持清醒，偶一為之有效，但對長期喝咖啡的人來說，功效就不大。
適量、適時喝咖啡
喝咖啡除了品嚐香味，更是一種氛圍的追求，所以，許多人沒事就愛到咖啡館蹓躂，享受咖啡館特有的輕鬆氣氛。可是，人手一杯咖啡，可不能不知道咖啡對人體的影響。喝多喝少，和健康大有關係。
咖啡和任何食物一樣，只要適量的攝取，對人體有益。
以普通咖啡因含量的咖啡來說，每杯200cc，一天2杯(總咖啡因量約150～250mg)是可以接受的，超過2杯，可能就有過量的危險。更有研究指出，如果1天攝取的咖啡因超過1公克(相當於8-12杯普通咖啡)，就會導致中毒，產生心悸、嘔吐、昏倒的情形。1天攝取超過10公克，就會有死亡的危險!
可別以為一般人1天要攝取到1公克的咖啡很困難，因為咖啡因不只是在咖啡裡，連可樂、茶或是某些提神飲品裡都有，所以，喝這一類飲料喝上癮的人，可得加倍小心囉!除了「適量」的喝咖啡，「適時」的喝咖啡也很重要。而且每天多喝幾杯咖啡，熱量也是挺驚人的，雖然咖啡本身沒有熱量，可是它的新增物，如糖、牛奶、鮮奶油、肉桂粉、巧克力等，加一加，也能讓你不久就胖一圈。
喝咖啡的注意事項
1、咖啡加糖要適量
有許多地方報道說喝咖啡可以幫助**，這是因為咖啡中的咖啡因能讓人更加愛興奮，從而促進熱量的燃燒，起到**的作用。但是許多人在嘗試「咖啡**法」後卻發現，自己不僅沒有瘦，反而胖了！其實這是因為大多數人在喝咖啡時，要加入大量的咖啡伴侶和糖，而伴侶和糖都能帶來不少的能量，所以咖啡因幫助機體燃燒的那點熱量就有些微不足道了。
因此，要想防止攝入過多的熱量，最好在喝咖啡時少放糖。
2、緊張時不宜喝咖啡
如果在緊張時喝咖啡，往往會更加添亂。咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力，但在緊張時喝咖啡就會讓人產生焦慮感，反而起到負面作用。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
3、飲用咖啡不宜過量
適量飲用咖啡可以提神，但是飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，會讓人過於興奮，甚至會造成神經過敏。所以，儘管咖啡對人體有好處，但也不能多喝，每天以不超過2杯為宜。
什麼時候喝咖啡最好？
27樓：匿名使用者
餐後飲用咖啡，胃液分泌會增加，所以對消化有幫助。咖啡睡前也不適宜飲用。因此咖啡適合在早餐午餐後飲用不但助消化還提神。
28樓：匿名使用者
想要睡覺時喝最好。。。
什麼咖啡比較好喝
飲來飲去,覺得還是越南咖啡最好喝.那種特有的甘香味,與煉乳調和後慢慢喝下去的感覺,絕對令人回味無窮.光是那種喝法就別有一番風味.越南咖啡的喝法不是用咖啡壺煮，而是一種特殊的滴濾咖啡杯，下面用樣式古老的印花玻璃杯接著，一滴一滴都用來消磨曼妙時光。做的時候下面的玻璃杯杯口架上滴漏杯，在滴漏裡面放咖啡粉，...
哪種雀巢咖啡比較好喝,雀巢的咖啡哪種比較好喝？？
速溶咖啡都是一樣，不好喝！建議喝現磨的，豆子要有保鮮期的！雀巢的咖啡哪種比較好喝？現磨的咖啡嘛，品質真的就很難一概而論了。品質嚴重影響著 的高低。另外，現磨的不管是滴漏式 摩卡式 虹吸式 甚至意式，相對來說都需要有時間 有心情來默默操作。也因此可以這麼認為，相對於速溶來說，非速溶的更加費心費力也費錢...
學生喝什么咖啡好提神，學生喝什麼咖啡好提神
拿鐵不錯，有些苦，苦味在舌尖環繞，可提神 付費內容限時免費檢視 回答您好，很高興為您解答問題 推薦即溶咖啡或者掛耳 因為學生，時間空間都是問題，所以方便 快捷 健康 提神最重要 出於健康的考慮，更推薦掛耳咖啡，因為掛耳咖啡是直接把咖啡豆磨成粉分裝到掛耳袋中密封起來，所以既方便，又能喝到咖啡原始的味道...