如何使你的雙手同樣靈活 怎麼樣讓左手和左腿靈活

2022-12-10 00:35:09 字數 3747 閱讀 7673

1樓:

如果天生你不是一個左撇子,那麼無論你如何刻苦的練左手左腳,要使左手和左腳比右手右腳靈活是很困難的事,但還是有可能的,例如採取手術啊(誰會那麼笨,讓好端端的手給手術刀亂剖),吃藥啊……

2樓:星源聖哲

多用一用就會好很多,可以玩一玩 勁樂團 一種遊戲,可以很好的鍛鍊手的靈活性

怎樣才可以讓左手弄得和右手一樣靈活?

3樓:職業規劃王老師

你沒事的時候就象彈琴那樣從大拇指活動到小拇指.先練習這個。,等到一定時間.很靈活以後你就練習用左手寫字

4樓:浪默子

首先要加強左手的力量,包括手腕和手指的力量。比如說做指臥撐。

平時打球多用左手用球,如果剛開始運不住,就使勁用手(指手腕)揉球,而不是直接的拍。再用左手拉球,最後做一些左右手的交叉運球。使左右手的運球可以銜接起來。

另外可以多用左手上籃,然後在籃下用左手投籃。記住動作一定要儘量做標準,這樣對於動作的掌握有很的幫助。

在生活中可以多使用左手做一些動作。比如用左手吃飯。刷牙等等。

5樓:曉谷

很簡單啊,多用就好了

右手也不是生來就這樣靈的,只不過用多了而已,你只要多用左手去做事那麼左手也會跟右手一樣靈活的。

6樓:匿名使用者

多鍛鍊,多思考,讓右腦靈活左手就會和右手一樣了

7樓:匿名使用者

呵呵 拿筷子寫字的時候就用左手 平時用右手的改為用左手

8樓:00神仙姐姐

經常做一些雙手配合的小遊戲 比如是一槍打四個之類的玩一些雙手配合的電腦遊戲

平時多用左手用剪刀 筷子之類的 做右手可以做的事情慢慢的就可以靈活了

9樓:夜雨孤舟寒江雪

你用大腦控制右手,用小腦控制左手,然後再反過來

怎樣可以使左手更靈活呢

10樓:匿名使用者

多練習左手,平時拿東西都用左手,逐漸就好了

11樓:匿名使用者

左手運球,基礎最重要

如何讓左手變得和右手一樣靈活

12樓:匿名使用者

哦呵 打藍球啊~我以前也是不會用左手 成天像用左手 不用練什麼左手投籃 全世界也就一個拉里伯德

其實練習左手(最主要是上藍吧)開始的時候應該要學著配合兩手一起用,可以達到是左手對上藍熟悉和穩定的效果,

此時左手已經可以做一些託舉的動作,但不靈活,可以嘗試得慢慢去用左手進行砸板上藍,這樣就有很大的進步了 可以嘗試去藍下勾手鍛鍊左手手指的靈活度(挑撥的能力) 這樣以後你的左手會有很大的提高相信我 (左手上藍防不勝防啊) 對了最難的也是很重要的一點就是如果你想更協調更優美更穩定 一定別忘了 練習用右腳起跳 這個我也悟不出什麼竅門 只能是多練

13樓:匿名使用者

你沒事的時候就象彈琴那樣從大拇指活動到小拇指.先練習這個。,等到一定時間.很靈活以後你就練習用左手寫字

經常做一些雙手配合的小遊戲 比如是一槍打四個之類的玩一些雙手配合的電腦遊戲

平時多用左手用剪刀 筷子之類的 做右手可以做的事情慢慢的就可以靈活了

14樓:匿名使用者

從今天開始用左手拿筷子,用左手寫字。。。。

一個月後會有顯著療效

問題是:

一般除了右手受傷了的人,很少有人這樣幹

我有一同學,右手骨折的100天內造就了右手

15樓:匿名使用者

天天訓練左手,持之以恆的話,會和右手一樣靈活的.

如何使左手更有力更靈活

16樓:joy_瀕臨滅絕

用左手寫字和使用筷子。

左手寫字會鍛鍊左手的穩定性,時間久了就會很穩。

左手使用筷子是鍛鍊左手的平衡和靈巧性。

17樓:鳶月,醉兮,流水,消逝

經常用左手幹事,使左手臂更加靈活,還有也要經常使用右手

18樓:whj踏雪

用左手做你右手做的事,時間長了就和右手一樣靈活

19樓:匿名使用者

做什麼事儘量用左手,因為右手不須要很多的訓練。

20樓:哀木付

多用左手做事,多鍛鍊

怎樣可以讓左手變得更靈活?

21樓:沫韓嵂

你寫字不是左手麼? 我那個時候就是練, 協調是最重要的

22樓:猴縷腦

彈吉他 練左手 爬格子 一天堅持一小時 一個月下來 在去彈鋼琴 左手就可以適應

怎麼讓左手和右手一樣靈活

23樓:嚴有福梁水

讓你左手跟你的右手一場長時間觸及球,感覺找到後,慢慢的就好的了·我開始也是後來就左右手平衡了,熟能生巧,慢慢來···不要急於求成,籃球這運動要慢慢摸索找經驗

24樓:匿名使用者

說明你的左手肌肉還沒有聯絡好。

25樓:love_三四

可以學一些樂器,像鋼琴那樣要用雙手彈的。

怎樣才能使自己的左手和右手一樣靈活並可以同時使用左右手寫兩篇不同的文章?

26樓:匿名使用者

我想問一下,你訓練左手是為

了什麼?是讓自己更加靈活嗎?我建議你學下太極拳,這樣對你的全身都有好處.而且能防身.太極拳中有推手這招的.就是為了訓練雙手的靈活性!

第二,去游泳,游泳也可以訓練雙手的靈活性,而且游泳還可以防疾病.

如果你是想專注於鍛鍊左手的話.可以試下用左手寫字

27樓:匿名使用者

右撇子的人特意訓練左手的確有益於大腦,因為在用左手的過程中他們的右腦中運動中樞在起作用,可以強化右腦的功能。

雙手打字可以訓練左右腦的協同配合功能,有益於大腦,但是你要是想訓練右腦的話,只打字是不夠的,因為打字的時候還是右手起的作用大,對開發右腦作用不大。

平時特意訓練左手是有益的,可以強化右腦的功能,開發右腦尚未利用的區域,是否有益於智力其實不是很明顯,但的確是有益於智力的發育的。

訓練左手的方法很簡單,就是用你的左手去幫你右手的事情就可以了,左腳也是一樣。你要是想把你的左手練得和右手一樣的話,在訓練初期,建議你完全用你的左手來代替你的右手,這樣效果會好些,在你左手練靈活了之後就可以雙手隨意使用。

方法很簡單,關鍵在於堅持,從最簡單的習慣該起,吃飯刷牙玩電腦寫字打球都可以用左手來做,當你的左手練熟練了以後你會發現你的大腦會比以前更加清醒一些,記憶力有所改善(可能你自己意識不到,但的確是這樣),這個時候說明你的右腦沉睡的區域在工作了,但是想要全面開發右腦還需要你改變用腦方式,關鍵就是多使用形象思維法去思考問題(話很簡單,但對於左腦型思維的人來說很難做到,貴在堅持

28樓:匿名使用者

世界上只有一個辦法,學周伯通的左右互搏術,如果能找到他老人家的話。

29樓:匿名使用者

你平時能用左手就儘量用左手,特別是一些技術活,例如刷牙,打球,拿筷子,到了後期再練習寫字等,要先從力量抓起,在講究技能,並且要持之以恆

30樓:匿名使用者

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