薰衣草可以喝茶嗎,薰衣草茶能天天喝嗎

2022-12-11 02:25:10 字數 5859 閱讀 9373

1樓:

補充:據說是齒葉的好喝,羽葉的好象是不能喝的,其他的品種很難喝(深有體會………真的不咋地)

薰衣草茶能天天喝嗎

2樓:默默她狠傷

可以的。晚上喝最好。

因為每天晚上喝一杯薰衣草茶可以緩解緊張的情緒,幫助入眠。薰衣草有舒緩壓力,鬆弛神經的功效,也很適合工作壓力比較大的白領一族。不過薰衣草味道微苦,可以加入適量的蜂蜜調配。

薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力,對緊張和壓力引起的失眠有效。薰衣草同時可調節皮脂腺分泌正常,適用於油性**和油性發質。

薰衣草茶的***:不適合工作時間飲用,會使精神太過放鬆,適合睡前喝。

3樓:月夜

1、薰衣草可以天天喝。

原因:薰衣草是保健茶經常喝有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛嗓子沙啞失聲也有助恢復。每天喝一杯薰衣草花茶可以消除疲勞、**頭痛,還能促進新陳代謝以及鎮定情緒。

還有解熱、去除油膩、降血壓的功效。

2、喝茶時間最好是根據自己的體質來決定,一般早上為宜但忌空腹喝茶,建議喝二道茶,頭道茶倒掉。

原因:早起後空腹飲茶,不僅會引起胃腸不適,食慾減退,也會損害神經系統的正常功能。頭道茶可以清洗茶裡面的有害物體,飲用二道茶就可以更好的吸收茶營養。

3、注意事項。

(1)、懷孕時應注意用量,不可連續飲用,不能用過多計量對胎兒不利。

(2)、單獨沖泡時,濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。

4、參考資料:

4樓:***我是學霸

不能天天喝,也是會有***的。最好是在睡前喝,效果會比較明顯比較好。

5樓:鬧速鮮

睡前喝 薰衣草安神養心

綠茶可以和薰衣草一起泡著喝嗎?

6樓:『第一茶葉網

綠茶加薰衣草一起泡著喝,有助於靜心除煩,緩緊張神經,安神定志,幫助入睡.

薰衣草綠茶

材料:薰衣草2克,綠茶5克,五味子2克。

做法:將薰衣草、綠茶用沸水沖泡,隨後將五味子加水煎煮取汁,兩者混合後飲用。

功效:臨睡前1杯,靜心除煩,**失眠。

7樓:小魚

綠茶是未經發酵製成的茶,保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶類所不及的。薰衣草常用來輔助入眠:

將薰衣草的種子和花加到枕頭內,可以幫助入眠;或是在睡前喝一杯薰衣草茶。對於綠茶和薰衣草來說,二者是可以混合在一起飲用的。將二者混合在一起可以製成「薰衣草綠茶」茶品。

薰衣草綠茶有助於緩解人們的緊張情緒,幫助去除煩悶心理,有益於睡眠質量。製作時,將二者取適量混合在一起,然後加入開水沖泡即可。

8樓:鞏義老百姓

1. 綠茶能夠提神益思,生津止渴。

2. 綠茶和薰衣草來說,二者是可以混合在一起飲用的。將二者混合在一起可以製成「薰衣草綠茶」茶品。

3.薰衣草綠茶有助於緩解人們的緊張情緒,幫助去除煩悶心理,有益於睡眠質量。製作時,將二者取適量混合在一起,然後加入開水沖泡即可。

9樓:非著名書法家

你要想安神就不要喝茶~綠茶的提神效果較好的說~

薰衣草的喝法

10樓:匿名使用者

〖薰衣草簡介〗:薰衣草的迷人香氣,可以**神經性疲勞,緊張性頭痛、消化不良等症狀,還可以預防感冒,與舒緩咳嗽、喉嚨痛等不適。

〖薰衣草的作用功效〗:降血壓、舒緩頭痛、提高睡眠、消除疲勞等作用;對女性的生理痛、緊張性的神經症也有**的功效。

〖薰衣草飲用宜忌〗:由於薰衣草具有催經的作用,所以懷孕的女性應該避免使用;另外,可能也會對某些氣順者,引起過敏症狀。

〖薰衣草的泡法喝法〗:以熱開水沖泡,待香味溢位即可;使用劑量3~5克。

〖薰衣草的養生茶館〗:美髮潤澤薰衣草茶—美髮護膚,緩解壓力(薰衣草3克,茶包1個,蜂蜜或冰糖適量)

〖薰衣草如何選購〗:選購薰衣草時,以花型完整、無破損、無過紫豔現象,且乾燥無受潮。

〖薰衣草儲存〗:宜放入密封罐或密封袋中儲存,擺放於乾燥、陰涼通風處。或置於冰箱冷藏

一.純 薰衣草茶單飲:

由於薰衣草香味較特殊,單飲味道略帶濃嗆,建議第一次嘗試的人,不要放太多花朵,免得香味過濃而難以消受。

1.薰衣草花茶之一 (熱飲)

材料:薰衣草10克、冰糖適量

做法:將薰衣草置入壺或杯中,用熱開水沖泡,過濾後酌加冰糖調味即可。

2.薰衣草花茶之二 (熱飲)

兩匙薰衣草加入250c.c.開水沖泡3到4分鐘即成薰衣草花茶,即可飲用。

飲用時可加檸檬汁及蜂蜜。

3.薰衣草花茶之三 (熱飲) hercafe 克服焦慮的安眠薰衣草茶

沖泡方法:取四茶匙薰衣草,用開水沖泡即可。

可新增少許蜂蜜更增風味。

效果:治失眠、頭痛、腹痛及安定緊張的情緒。

說明:晚上睡不著,也可以在枕頭上滴一滴薰衣草精油,或是在睡前2小時開始啜飲薰衣草茶,如此能讓你迅速放鬆,一夜好眠。

二.搭配檸檬、牛奶等其他材料的喝法:

4. 美式薰衣草檸檬水 (冰飲)

將適量薰衣草花茶代替白開水加入擠出的檸檬汁內。加冰塊,即可飲用。

5. 薰衣草冰沙 (冰飲)

以薰衣草的特有香味,做成涼涼的冰沙,適合燠熱的夏季,清涼煩燥的心情。:

做法:將薰衣草先放在水中煮成汁,水不要太多。濾出濃縮的薰衣草汁備用。

將二大匙冰淇淋加養樂多、檸檬汁、冰塊及薰衣草汁,放入果汁機中打成冰沙,盛於杯中,上面可放餅乾或薰衣草裝飾。

6.薰衣草奶茶 (熱飲)

乾燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300c.c.、蜂蜜或果糖少許

(1)在牛奶中加入乾燥薰衣草花,倒入鍋中以小火煮約30秒,溫熱即可(勿煮沸)。

(2)濾出薰衣草花,酌加少許蜂蜜調味,即可飲用。

7.薰衣草花茶之四 (熱飲)

材料:薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。

做法:一湯匙的薰衣草,以熱水沖泡約2分鐘後取出(放太久會產生澀味), 可依個人口味放入檸檬片或蜂蜜。

效果:薰衣草茶可安定情緒,緩和焦慮,改善失眠的效果亦不錯。

變化:在茶杯里加一片檸檬,可以增加單品薰衣草的飲用趣味,特別當藍紫色的薰衣草衝入杯中,因為果酸的作用,藍紫慢慢轉為粉紅,當下豐富喝茶的視覺變化,而薰衣草風格強烈的滋味,也在檸檬片的清香調服下放軟了身段。

三.調配其他花草茶的複方喝法與臺灣茶店喝法參考:

8.薰衣草冰紅茶 (冰飲)

材料:薰衣草1大匙、紅茶2包、水150c.c、蜂蜜1大匙、冰塊1杯、檸檬1個。

9.絲路 (冰飲)

材料:拉曼花、紫羅蘭、玫瑰花、薰衣草

做法:依個人偏好加入花草材料

以90℃的熱開水沖泡

浸泡3-5min

加入2-3滴檸檬汁可使顏色更佳

依個人喜愛加入冰糖或蜂蜜

待茶涼加入冰塊,可製成冰飲

效果:美顏美容、舒解經痛/便秘、解熱、鎮靜

禁忌:孕婦不宜

另類喝法:伯爵絲路-伯爵茶+絲路

羅莎堤新增了薑汁的薰衣草茶,個性十足的薰衣草和姜,味道居然相配!

小熊森林用薰衣草配薄荷,喝出「春天湖水」的沁涼。

山家小鋪的「好睡茶」,用薰衣草、安神菩堤、小甘菊為人鋪出一張一夜好眠的床。

山家的小鋪的「紫薰衣草茶」:

將紅茶葉與薰衣草、香蜂葉、薄荷一起放入電鍋中烘烤,讓茶葉吸取香草精華,同時也利用紅茶葉保持薰衣草香味更持久。沖泡出來的茶湯是美麗的紅茶色,卻喝得到多種香草的不同芳霏,久久不散。

阿爾卑斯花園的薰衣草複方茶飲:

由甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、菩提花、馬約蘭花葉、洋甘菊、藥用纈草根、千葉蓍等調製的「除了緊張」茶,正是給壓力大、容易緊張的人最好。

薰衣草花茶如何用

11樓:匿名使用者

一.純 薰衣草茶單飲:

由於薰衣草香味較特殊,單飲味道略帶濃嗆,建議第一次嘗試的人,不要放太多花朵,免得香味過濃而難以消受。

1.薰衣草花茶之一 (熱飲)

材料:薰衣草10克、冰糖適量

做法:將薰衣草置入壺或杯中,用熱開水沖泡,過濾後酌加冰糖調味即可。

2.薰衣草花茶之二 (熱飲)

兩匙薰衣草加入250c.c.開水沖泡3到4分鐘即成薰衣草花茶,即可飲用。

飲用時可加檸檬汁及蜂蜜。

3.薰衣草花茶之三 (熱飲) hercafe 克服焦慮的安眠薰衣草茶

沖泡方法:取四茶匙薰衣草,用開水沖泡即可。

可新增少許蜂蜜更增風味。

效果:治失眠、頭痛、腹痛及安定緊張的情緒。

說明:晚上睡不著,也可以在枕頭上滴一滴薰衣草精油,或是在睡前2小時開始啜飲薰衣草茶,如此能讓你迅速放鬆,一夜好眠。

二.搭配檸檬、牛奶等其他材料的喝法:

4. 美式薰衣草檸檬水 (冰飲)

將適量薰衣草花茶代替白開水加入擠出的檸檬汁內。加冰塊,即可飲用。

5. 薰衣草冰沙 (冰飲)

以薰衣草的特有香味,做成涼涼的冰沙,適合燠熱的夏季,清涼煩燥的心情。:

做法:將薰衣草先放在水中煮成汁,水不要太多。濾出濃縮的薰衣草汁備用。

將二大匙冰淇淋加養樂多、檸檬汁、冰塊及薰衣草汁,放入果汁機中打成冰沙,盛於杯中,上面可放餅乾或薰衣草裝飾。

6.薰衣草奶茶 (熱飲)

乾燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300c.c.、蜂蜜或果糖少許

(1)在牛奶中加入乾燥薰衣草花,倒入鍋中以小火煮約30秒,溫熱即可(勿煮沸)。

(2)濾出薰衣草花,酌加少許蜂蜜調味,即可飲用。

7.薰衣草花茶之四 (熱飲)

材料:薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。

做法:一湯匙的薰衣草,以熱水沖泡約2分鐘後取出(放太久會產生澀味), 可依個人口味放入檸檬片或蜂蜜。

效果:薰衣草茶可安定情緒,緩和焦慮,改善失眠的效果亦不錯。

變化:在茶杯里加一片檸檬,可以增加單品薰衣草的飲用趣味,特別當藍紫色的薰衣草衝入杯中,因為果酸的作用,藍紫慢慢轉為粉紅,當下豐富喝茶的視覺變化,而薰衣草風格強烈的滋味,也在檸檬片的清香調服下放軟了身段。

三.調配其他花草茶的複方喝法與臺灣茶店喝法參考:

8.薰衣草冰紅茶 (冰飲)

材料:薰衣草1大匙、紅茶2包、水150c.c、蜂蜜1大匙、冰塊1杯、檸檬1個。

9.絲路 (冰飲)

材料:拉曼花、紫羅蘭、玫瑰花、薰衣草

做法:依個人偏好加入花草材料

以90℃的熱開水沖泡

浸泡3-5min

加入2-3滴檸檬汁可使顏色更佳

依個人喜愛加入冰糖或蜂蜜

待茶涼加入冰塊,可製成冰飲

效果:美顏美容、舒解經痛/便秘、解熱、鎮靜

禁忌:孕婦不宜

另類喝法:伯爵絲路-伯爵茶+絲路

羅莎堤新增了薑汁的薰衣草茶,個性十足的薰衣草和姜,味道居然相配!

小熊森林用薰衣草配薄荷,喝出「春天湖水」的沁涼。

山家小鋪的「好睡茶」,用薰衣草、安神菩堤、小甘菊為人鋪出一張一夜好眠的床。

山家的小鋪的「紫薰衣草茶」:

將紅茶葉與薰衣草、香蜂葉、薄荷一起放入電鍋中烘烤,讓茶葉吸取香草精華,同時也利用紅茶葉保持薰衣草香味更持久。沖泡出來的茶湯是美麗的紅茶色,卻喝得到多種香草的不同芳霏,久久不散。

阿爾卑斯花園的薰衣草複方茶飲:

由甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、菩提花、馬約蘭花葉、洋甘菊、藥用纈草根、千葉蓍等調製的「除了緊張」茶,正是給壓力大、容易緊張的人最好

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