1樓：匿名使用者
桂圓吃多了可能導致上火。
吃桂圓是否會上火主要根據個人的體質狀況而定，體質偏寒、偏涼者不會上火，可以經常食用。
體質偏熱、偏溼的人群，則不適合經常食用，經常食用尤其是比較大量的食用，容易出現上火的症狀。 會上火的人是：如果體內有熱邪，如實熱之邪或溼熱之邪，食用幹桂圓後非常容易加重體內熱邪，從而加重實熱或溼熱症狀，肯定會引起上火。
如果體內有水溼、痰溼，桂圓的溫熱特性也容易助長體內溼邪，甚至使溼邪鬱久化熱，從而也會產生上火症狀。陰虛證患者食用幹桂圓，因為桂圓的溫熱特性容易消耗陰液，從而產生陰虛內熱，有可能也會上火；
不管是哪一種食物，一定要注意適量，不能過多的食用。如果是月經期間的女性吃了過多的桂圓，很容易引起月經量明顯增多，如果是體熱的人，過多的吃桂圓，會引起便秘或者口乾舌燥。
此外，由於桂圓屬於一種溫性食物，凡是溫性食物，體質偏熱的人群過量食用後均可能引起上火的症狀，而體質偏寒的人則比較適宜食用桂圓。因此，日常生活中建議少量食用桂圓為宜，5-6個即可。
上火了要停止服用，不要再吃，另外可以多喝白開水，也可以喝綠茶。如果上火特別重，出現口舌生瘡的現象，可以用苦丁茶，能夠起到清心火的作用。一般過2-3天火氣會自然消退。
若食用桂圓後出現上火的相關症狀比較嚴重則建議及時就醫，在醫生的指導下給予針對性的**。
2樓：你大爺
一、過多食用桂圓，是會上火的，如果在平時生活中過量食用桂圓的話，還有可能會因此而導致出現有咽喉炎、「虛火旺」、便秘、糖尿病等症狀。因此，每天吃龍眼的數量不能超過4兩，最多不能超過6兩。
二、夜宵吃水果既不利於消化，又因為水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導致肥胖。尤其是入睡前吃纖維含量高的水果，充盈的胃腸會使睡眠受到影響，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康。但如果睡眠不好，可以吃幾顆桂圓，它有安神助眠的作用，能睡得更香。
三、桂圓的功效：
桂圓具有補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。現代醫學實踐證明 ，它還有美容、延年益壽之功效。
桂圓吃多會上火嗎
桂圓吃多了會不會上火
3樓：籽曦草莓蛋撻
桂圓吃多了，肯定會上火，桂圓性溫，具有益氣補血，開胃健脾，安神補腦的作用，由於桂圓屬於溫性，所以不能多吃，如果吃多了，會引起上火，會出現口舌乾燥，流鼻血等症狀。
桂圓會上火嗎
4樓：桃夭
桂圓本身性質是比較溫熱的，這種情況下吃的多容易上火，桂圓性質溫熱，而且所含的糖分比較高，如果一次吃比較多，或者量比較大，容易引起咽喉疼痛、流鼻血，甚至口舌生瘡等上火症狀。
因此，在食用桂圓的時候一定適量，需要辨別後體內是否實熱內盛、內熱很旺，或者胃熱旺盛，不適合食用桂圓。另外還可以搭配菊花或者蓮子來減輕桂圓本身的溫熱性質，起到比較好的保健養生作用。
5樓：匿名使用者
桂圓使用多了，會有一點點上火的症狀。「桂圓也就是中藥龍眼肉，性甘、溫，食用過多易助熱上火，出現口乾舌燥、潰瘍等，因此體內有痰溼、熱邪者不宜食用。龍眼肉有健脾補心，養血安神的功效，可用於思慮過度，勞傷心脾所致的心悸怔忡，失眠健忘等。
6樓：馬騮和仙蒂
桂圓吃多了會上火的。桂圓就是曬乾了的龍眼肉，含糖量很高，
7樓：匿名使用者
如果食用過多的桂圓肯定會上火，但是也跟體質有關係。
桂圓吃多了是不是很容易上火？
8樓：匿名使用者
桂圓、荔枝等這些南方產的水果都是性熱的東西吃多了都容易上火 ，雖然很甜很好吃。
但不要一次性吃很多。
〔忌〕因其食性溫潤而滯，素有痰溼、胃火及風熱襲肺者不宜用；熱體體質、陰虛火旺、糖尿病、痛疽疔瘡、月經過多、尿道炎、盆腔炎等各種炎症及舌苔厚膩者忌食。小兒及青少年均不宜多食。
9樓：我心為萱
桂圓很容易上火，不應該多吃，但是可以用少量桂圓煲粥或做湯，因為桂圓的肉、核、皮及根均可作藥用。性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
以下朋友可以適當吃一些桂圓。
1、上班族：工作壓力大、容易失眠或記憶減退。
2、學生：常熬夜、讀書精神耗損，多吃桂圓肉可增強記憶力，避免腦力衰退有很好的功效。 3、失眠的人：有安神補血，充實腦力的功效。
4、婦女經期及產後：有補血功能。
5、腦力衰退、體弱：安神補血，快速恢復體力。
10樓：匿名使用者
不管是幹桂圓還是新鮮桂圓都上火的，相對新鮮桂圓要好一點。建議桂圓不要一次吃太多。吃多了反而不好。上火真的很厲害，本人深有體驗。
11樓：匿名使用者
對的 和荔枝一樣 是上火的。
12樓：雨露
很多人說是啊，什麼東西都是適量好啊。是吧？！呵呵。
13樓：秋風悽然
桂圓會導致上火，且桂圓是用來補血養血的。若是吃得太多桂圓，很易流鼻血。
14樓：網友
第一，會。
第二，我也是一下吃太多，上火了。
第三，吃什麼東西都要適度。
桂圓肉上火嗎？
15樓：小嫣老師
桂圓肉性味甘溫，具有補益心脾、益氣養血的功效，是一種藥食同源的藥材。正常情況下，適量服用桂圓肉並不會引起上火。但是龍眼屬溼熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時候不宜食用。
喝檸檬泡的水多吃蔬菜，要是上火不厲害多喝水就可以了。體弱，婦女最適宜食用。每天吃5顆就足夠了。
龍眼含有多種營養物質，有補血安神，腦益智，補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠，心悸，神經衰弱，記憶力減退，貧血有較好的療效。國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關**，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。
16樓：小溪閒談影視劇
桂圓肉如果食用過多是會上火。
桂圓味甘、性溫，具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用，吃幹桂圓雖然功效眾多，但是少年及體壯者吃桂圓後容易出現口乾舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹甚至流鼻血等陰虛火旺症狀，這都是因桂圓性溫、味甘，易生內熱引起的上火。
17樓：名字太難起了
桂圓肉鮮食，味甜美爽口，且營養價值甚高，富含高碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸和維生素b、c、鈣、磷、鐵、酒石酸、腺膘呤等，其中尤以含維生素p量多。
同時桂圓肉是一種滋補的藥材，吃多了是會上火的，所以一定要適量服用，切勿服用過多。桂圓與龍眼其實是同一種水果，但是，龍眼指的是鮮果，龍眼帶殼帶核曬乾後叫龍眼乾。
18樓：四葉的一葉
桂圓肉上火嗎？桂圓肉吃得多是會上火的。不過桂圓肉用來泡茶、煲粥或煮糖水，火氣會減輕很多。
桂圓肉泡茶時可以加些紅棗、蜂蜜。蜂蜜桂圓大棗茶可調節內分泌，補血益氣，消除緊張的憂鬱，增加壓力耐量，提升記憶力，安神鎮定，幫助睡眠，鬆弛肌肉。
蜂蜜桂圓大棗茶的做法。
材料：乾紅棗250（去核後淨重），食養家桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。
做法：1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。食養家桂圓肉洗淨。
2、將紅棗、食養家桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹。
3、保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹。
4、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。放入乾淨的玻璃瓶中封存。
19樓：聽風之小豬
桂圓肉上火，溼熱停滯及內有痰火者忌服。
1、溫補：小孩常感冒體質虛冷常尿床、記憶力不佳，多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。
2、**：中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多**的補方，都以桂圓作為搭配。
3、安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。
4、補血：能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用。可用於**病後體弱或腦力衰退，婦女在產後調補也很適宜。
20樓：趙哲郎曉蘭
桂圓乾是由桂圓曬乾而成的，俗名叫龍眼。
。龍眼在中醫裡是屬於熱性食物，有補血補氣的作用，吃多了肯定會上火的，通常上火後表現為流鼻血或者是臉上長痘痘之類的。所以說吃桂圓乾一定要適量。
每天吃六七個桂圓乾是不會上火的。桂圓可以和花生、紅棗、人參等一起煮著吃，適用於貧血、低血壓的人，但容易上火的人是不能一起吃的。如果吃完桂圓乾後會出現流鼻血、長痘痘、口腔潰瘍症狀，桂圓乾可以和菊花等養陰清熱的食物一起煮，既有補氣的作用，又可以清火降熱。
21樓：
桂圓肉補氣補血，但首先上火，其次糖粉很大，一次不要吃多，可以放到粥裡煮當食材輔料，也可一天食用個幾粒，根據個人體制而定，體寒可以多吃點，體熱就少吃。
22樓：匿名使用者
當然啦，就是要注意量，不過我以前吃半袋子似乎沒什麼事……哈哈，還是少吃為妙吧。
23樓：守護庚擁抱愛
上火的，儘量的少吃！每次最好不要超過3粒！
24樓：匿名使用者
桂圓肉是溫補的，不容易上火。
吃桂圓上火嗎?
25樓：旭日初昇的太陽
吃太多的桂圓是會容易上火，桂圓屬於溫熱性的食物，使用太多後會出現喉嚨腫痛、口舌生瘡、咳嗽、流鼻血等上火的症狀，所以吃桂圓一定要適量，同時桂圓中也有含有豐富的葡萄糖，營養也非常的豐富，適量的使用一些也可以增強人體的營養成分。
26樓：坐著烏龜去游泳
桂圓吃多了會上火，桂圓味甘性質屬溫，歸心、脾經。具有補益心脾、益氣養血、安神益智等功效。可用於**心悸、失眠、健忘、貧血、產後身體虛弱等症。
桂圓食療功效是益心脾，補氣血，安神。主治氣血不足，虛勞贏瘦，面色無華，神疲乏力，浮腫等；心血虧虛，心悸失眠、眼花，健忘易驚等。
對於一些睡眠質量不好的人來說，睡覺前吃點桂圓可以起到安神助眠的作用，桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫**心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
怎樣才能吃桂圓不上火？
正處於青少年，或者體質強壯的人們吃桂圓後容易出現口乾舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍出現皰疹，甚至有流鼻血等陰虛火旺的表現。這都和桂圓的溫熱性質有關，多吃容易造成內熱，引起上火。吃桂圓想要不上火，大家可以試試這麼做：
①適當使用，對於容易上火的人來說，桂圓可以少吃一點，通常每天吃五六個桂圓是不會上火的。
②與菊花、西洋參等降火食材搭配。將桂圓與菊花、西洋參等養陰清熱的藥物一起煮食，既可補氣血，又可改善或避免上述上火症狀的出現。有眼屎增多的人，還可加入枸杞子、白菊花一起煮食，養肝明目。
③一些人群不宜食用。從中醫角度來說，桂圓性溫潤而膩滯，所以熱性體質、陰虛火旺及舌苔厚膩者不宜食用，患有胃腸肝膽疾病、代謝疾病以及急性發熱、急性腸胃炎的患者都不宜食用桂圓。
釉子吃多了會上火嗎？？釉子吃多會對身體有害嗎？
成熟的應該去火 中醫藥學認為，柚子味甘 酸，性寒，有健胃化食 下氣消痰 輕身悅色等功用。所以說吃柚子反而是去火的。但任何東西都不宜多吃容易傷胃。秋天盛產的南方水果。不僅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含維生素，特別是維c更是蘋果，梨，等水果的3 5倍。豐富的膳食纖維，特殊果酸，氨基酸更是能夠調節...
龍眼吃多了，到底會不會上火，姜吃多了會上火嗎，生薑吃多了會上火嗎
你好 至於上不上火,那要看個人的體質能否接受來定,龍眼是補氣血,安神定驚的水果.如果你是陰虛火旺的人,生龍眼吃多了當然就會有虛火的症狀.容易引痰多,便祕,口腔潰瘍等症.如果是氣血不足,又是寒涼體質的人,睡眠質量不好的人相對可以吃些桂圓肉,泡水和煲湯都可以.上火 分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現...
吃紅棗會上火嗎，紅棗吃多了會上火嗎？
紅棗吃多了會怎麼樣呢 用量掌握好就不會，每天不超過八枚大棗，枸杞子不超過20克，另外可配白芍6克續斷10克 牛膝10克，懷山藥30克生甘草6克連熬兩邊，合二為一，每天早晚喝一中碗 紅棗性溫，多吃不會上火，但是可能便祕哦！吃的多了會，所以不要多吃 紅棗吃多了會上火嗎？紅棗吃多了會怎麼樣呢 吃紅棗會上火...