1樓：督奇勝鐵濮
寶寶仰睡好，側睡會壓迫寶寶的內部心肺。寶寶內部器管比較嫩。
2樓：益瑪麗斛巍
適當交替睡，但以側睡為主。因為如果一直仰睡的話（尤其是枕頭又比較硬的話），孩子長大後沒有後腦勺，頭型很難看。另外，如果父母臉盤比較寬，就更要以側睡為主，甚至可以適當趴著睡（此時家長必須在旁邊看護）。
3樓：荊芳菲力蒼
仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍臥，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時，仰臥又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。
這樣仰臥著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。
俯臥時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯臥還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。俯臥時，頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊，這樣又很容易造成頸肌受損。
左側臥時，雙腿微曲，雖有利於身體放鬆，有助消除疲勞，但心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左，胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側，所以左側臥時不僅使心臟受到擠壓，而且胃腸受到壓迫，胃排空減慢。
中醫學認為：正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。
同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
當然，對於一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利於解除疲勞。望。
4樓：沃天藍融天
我覺得怎麼舒服怎麼來，寶寶願意仰睡就仰睡，願意側睡就側睡，都行的。不過如果睡前剛喝完奶最好讓他側睡，以免溢位奶嗆著寶寶。
5樓：鐵娜蘭譚恬
3個月內的寶寶肌肉力量不足就仰睡；會自己翻身的寶寶身邊有觀察的情況下可俯睡；稍大的嬰兒可側睡，身前身後用枕夾靠住；俯睡有助嬰兒臉型變得較圓且偏長，需經常左右更換。仰睡有助臉型方頭大臉，側睡頭型較狹長。
仰睡好還是側睡好呢？
6樓：芒堅鎮絲
百科書裡說：側睡有利於呼吸，而仰睡達不到這個效果。
美容書說：仰睡防止抬頭紋，而側睡呢，使人處於緊張狀態，會產生細紋。
所以說呢，你自己看著辦好了。
7樓：健康從養生開始說
人這一生中有三分之一的時間都是在睡覺中度過，所以我們可以看到睡覺對於一個人有重要的意義，其實睡姿對於人的健康也是有很大的意義，那麼我們今天就來看看健康的睡姿有哪些吧！
側睡好還是仰睡好？
8樓：聖菊黃芊芊
一般一個多月大的寶寶如果不拿什麼東西支撐住，可能難以長時間側睡的，寶寶最自然的姿勢當然是仰睡，不過寶寶要是喜歡側睡或趴睡也沒什麼。
9樓：碧秀英練子
從健康學的角度來講，側睡或仰睡對身體都有不好的影響。側睡會影響胸部發育，而仰睡則會使心臟受到壓迫，人體不能完全放鬆，但影響都不大。建議側睡但要靈活調整睡姿。
也就是兩邊都要側，不能才期側一邊。
10樓：匿名使用者
仰睡好，但它一般是睡覺三個小時左右，然後再放上定製的枕頭平躺的，如下：
11樓：匿名使用者
科學右側臥睡最好，且對心臟也非常好。
個人覺得怎樣睡舒服怎樣睡。
12樓：小小源子
隨便，怎麼睡舒服就怎麼睡。
嬰兒是側睡好還是仰臥好
晚上睡覺仰睡好還是側睡好?
寶寶側睡好呢還是仰睡
13樓：白羊
仰睡是新生兒很常見的一種睡姿，但是這種睡姿好嗎？新生兒仰睡可能會引發的問題有哪些呢？瀋陽九州為大家介紹一下，想要了解的寶爸寶媽千萬不要錯過下面的內容哦！
1.寶寶的身體相對很脆弱的一面暴露在外面的話，會很容易著涼的，心理上也會有不安全的感覺，不容易熟睡。2.
對寶寶的呼吸是很不利的，由於重力關係，喉部會把進出氣管口的呼吸氣流擋住3.寶寶會很容易發生嘔吐，通過胃反流到食道的食物吐出來了之後4.容易導致寶寶吐奶，在餵奶之後不要馬上就讓寶寶平躺睡覺5.
長期仰睡，會容易導致頭型睡扁。
寶寶側睡好還是仰睡好
14樓：匿名使用者
一般人睡覺都會有仰臥、側臥、俯臥三種姿勢，嬰兒們也不例外。這三種睡姿對寶寶是有明顯利弊之分的，從醫學角度看，側臥對身心健康最有利。
兒童睡蕎麥枕頭好還是睡茶葉枕頭好
還是蠶砂或是黃荊子的好笨笨熊蠶絲蠶沙益智枕或是蠶絲黃荊子枕頭非常不錯的蠶絲抗菌防蟎，蠶沙或是黃荊子清熱解毒，有益智健腦的功效噢 對兒童很有好處的 枕頭只要高低大小合適就好，蕎麥和茶葉都差不多。兒童睡蕎麥枕頭好還是睡茶葉枕頭好 蕎麥枕頭好。但是茶葉枕頭也不錯的啊，適合年輕人睡啊。睡茶葉枕頭好，更容易矯...
冬天，是睡棉被好還是蠶絲被好
棉被對身體有好處！無異味純棉被系純棉花製品，無任何新增物，氣息清新自然，純天然保暖產品，而目前社 會上流行的各種羽絨被製品，一但受潮或陰雨天氣就會產生異味，刺 激呼吸器官，損害身 體，影響睡眠過程及深度。2 無細小飛絮純棉被中的棉花纖維系自然生成物，纖長而有韌性，不易斷裂 而各種羽絨被製品則由於羽絨...
我們平時在睡覺的時候，是睡枕頭好還是不睡枕頭好
睡覺的時候還是要睡枕頭比較好，但是對於枕頭的高度和軟度有很高的要求。因為如果不睡枕頭的話，睡著的時候頭的位置就比心臟要低，這樣就會導致流入頭部的血液更多，影響頭部的血液迴圈。第2天醒來的時候，人會感覺到非常暈，而且眼皮也會很浮腫。睡眠質量不好，睡醒之後反而會覺得人更累。但是如果睡枕頭就可以把頭相應地...