1樓：吳詩妍好
你好！主要是來自心理作用！其實都一樣，坐久了，身體都會發生不適！
在辦公室因為是因為在工作，很乏味、枯燥，是為了應付！
而在家裡那是為了享受，感到樂趣，心情好，時間過的快，身體抵抗力也隨著增加！
另外長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素a、b1、c、e的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電 腦操作者應多吃富含維生素a的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素c可以有效地抑制細胞氧化。
維生素e主 要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素e。
維生素b1可以營養神經，綠葉蔬菜裡就含有大量的維生素b1。每天 可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
希望能幫到你，滿意還望下，謝謝！
2樓：匿名使用者
是否和環境有關，辦公室空氣是否流通，光線如何。
在辦公室、家裡呆坐久了，就會感覺頭痛，腦漲，這是為什麼？？？
3樓：99個盒子
很有可能是頸椎出了問題。頸椎和腰椎是坐辦公室工作人們的常見職業病，建議去醫院檢查下，平時多站起活動筋骨。
4樓：北國忠郎將
整天對著電腦，眼睛就會累，影響視覺反應，看東西就會眩暈。所以不要經常對著電腦，能不看就別用，經常去戶外鍛鍊，畢竟運動有益健康哦！
在電腦前坐久了頭痛怎麼辦？
有時候在電腦前坐的很久了，會頭暈，會覺得心情煩躁，為什麼？
5樓：匿名使用者
現在很多人都是因為肩頸問題引起的頭痛。
在我們經絡學裡面有肩經不通，，引起偏頭痛，記憶力衰退的現象現在多發於電腦一族和麻將一族。還有就是辦公室人員久坐姿勢引起。
最先的現象是肩膀痠痛漲痛。
後來漫漫堵塞經絡引起供血供養等發生頭痛。
你可以注意一下，很多有肩包的人，，都有頭痛現象，這個在我們院是常見情況。
所以你要是這個問題的話，建議多動動脖子，適當做個理療。
為什麼整天坐在辦公室吹空調對著電腦會感覺頭暈腦脹
6樓：治腳氣步步為贏
對著風扇都會感覺頭暈腦脹的，更何況是空調呢，不要對著空調吹，可以把空調的風往上調調，感覺涼快就可以了。。。
7樓：匿名使用者
1.空調吹多不好，儘量不要風對著你吹。
2.工作時間每隔兩小時走一下，放鬆一下心情3.如果頭暈，擦點清涼油，或者喝一些茶。謝謝。
8樓：曉風殘月a熊
空調裡面細菌比空氣中的細菌多好幾十倍 了，經常吹空調真不是個好事！
9樓：網友
空氣質量差，缺氧引起的。
辦公室久坐感覺頭昏腦漲，想瞌睡，怎麼解決？
10樓：刁永乙
人體在坐著的時候，血液迴圈是變慢的，腦供血容易不足，所以會造成昏昏欲睡的現象。坐久了、站一會，容易提神。但是也不要長時間站著，而是坐久了站一會。
我現在就習慣坐久了站一會，當然，這需要有站立辦公產品來實現。我用的就是樂歌升降臺，不需要重新買辦公桌，買來直接擺在桌子上就可以了。
11樓：匿名使用者
久坐不動，容易感覺倦怠，頭昏腦漲。
解決辦法也很簡單……定期活動活動，出去呼吸一下新鮮空氣，再適量補水，就能提神醒腦了。
在辦公室裡呆久了會頭暈是怎麼回事？
12樓：匿名使用者
!@頭昏一般不屬於眩暈範圍，引起頭昏的原因有多種多樣，如貧血、睡眠差、緊張、腦供血不足、頸椎病、身體虛弱、心血管疾病、高脂血症、高度近視等，建議好好休息幾天如果沒有好轉需要去醫院看看醫生！很多人認為是小毛病，餓時會頭暈、經期前後會頭暈，蹲久了站起來會頭暈。
間中頭暈，應無大礙。不過，如果長時間頭暈，就當小心，因為可能是重病的先兆。 感冒時，可能會附帶有頭暈祝您健康！！
13樓：匿名使用者
最好不要讓電腦的後面衝著你的腦袋，排成一排做，讓電腦的後面衝牆，有賣防輻射卡的，可以減輕一些輻射。
辦公室久坐感覺頭昏腦漲，想瞌睡，怎麼解決？
14樓：鑫鑫紫
排除了一些疾**素後，頭暈的主要原因可能就是由於壓力過大，情緒低沉，加班熬夜而暈，攝入了過多油膩及身體處於隱性緊張。
當人們處於隱性緊張狀態時，心率不會增加而血壓卻會明顯升高。其實，大腦緊張是眾多「隱性緊張」中比較致命的一種。其它能引起「隱性緊張」的因素還包括吸菸、膽固醇高、糖尿病以及身體感覺欠佳等。
這些因素引起的人體緊張並不表現在心跳加快，卻在無形中造成我們出現不明原因的頭暈等身體不適的現象。
建議不要長時間地伏案不動，可以隔段時間就起身走走，伸展身體，做辦公室健身操，打坐等。對那些整天坐著而沒有機會舒展活動身體的人來說，步行尤其重要。有專家指出，一個健全的成年人每天至少需要保持步行6,000米的活動量。
飲食結構不合理是導致心腦血管疾病的重要因素。現代的生活方式和食品加工方式改變了人們的營養攝入。據英國的一份健康報告，和五十年前比，現在人吃的新鮮蔬菜減少了34%，而相應的是大量高脂、高熱量以及高膽固醇食物。
對策是平常對自己的飲食多一份心，多吃蔬菜、魚類以及豆製品，少吃油炸食品和偏辣、偏鹹、偏油膩的食物。
食應對無疾性頭暈調整自己的作息時間，平衡心態，減輕壓力是消除無疾性頭暈的前提，飲食也是有益的幫助。
1、菊花茶和綠豆湯。
2、西瓜、梨、蘋果、香蕉有助於降火。
3、常吃苦瓜、芹菜、蘿蔔等清火解毒的蔬菜。
4、體虛的人要多吃一些花生、枸杞、人參和烏雞。
5、堅持食用紅棗糯米粥。
女孩在辦公室工作穿什麼衣服合適，坐辦公室白領上班女孩一般穿什麼衣服
你可以找我聊聊 我的qq 415368371 這個方面我是行家.坐辦公室白領上班女孩一般穿什麼衣服 洋裝,西裝,休閒裝富二代穿阿迪達斯三葉草一身運動服企業高管 就是一打工妹 地級市以上可以看到,高檔寫字樓就和電視劇一樣 白襯衫 下身要麼黑裙子要麼黑褲子 怕冷再搭個風衣 在辦公室裡工作的女孩子應該怎麼...
如何限制他人在辦公室電腦上安裝軟體
直接在電腦 計算機 屬性中進行設定就可以限制他人在辦公室電腦上安裝軟體，具體操作步驟如下 1 滑鼠右擊 計算機 如下圖所示 2 滑鼠左擊 管理 如下圖所示 3 滑鼠左擊 服務和應用程式 如下圖所示 4 滑鼠雙擊 服務 如下圖所示 5 找到 windows installer 滑鼠雙擊開啟，如下圖所示...
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