我這麼胖是不是因為新陳代謝不好?

2023-01-26 16:30:10 字數 3605 閱讀 2395

1樓:吼吼喲你

溶養樂, 養,養好腸道菌群。8種水溶性膳食纖維**比例配方,是腸道有益菌必需的食物,同時補充200億有益菌、低聚果糖、藻蛋白,並含有不飽和脂肪酸、維生素、微量元素等營養。

修,修復腸道屏障。維護腸道健康,調節恢復能量吸收代謝。

通,通便排毒。膳食纖維被譽為綠色清道夫,調節胃腸雙動力,物理潤腸通便,給有益菌提供好環境;竹鹽、鈍頂螺旋藻等可排毒。

阻,阻止能量過度吸收。抑制腸道吸收脂肪酸、膽固醇、糖等,減少脂肪儲存。

燃,燃燒脂肪,增加脂肪消耗。腸道有益菌及其產生的短鏈脂肪酸,可燃脂、減少堆積在腸道、肝臟、肌肉的脂肪。

要改善腸胃新陳代謝的話可以試試溶養樂。

3.新陳代謝完全亂了,身體就會快速肥胖,要改善的話還是去體驗下溶養樂,澤奧旗下的。

2樓:匿名使用者

新陳代謝完全亂了,身體就會快速肥胖,要改善的話可以體驗下溶養樂,澤奧旗下的。

3樓:匿名使用者

應該是沒有一個合理的作息時間吧,或者大吃大喝把身體新陳代謝搞壞了才會導致肥胖。

用溶養樂水溶性膳食纖維配方,培養腸道菌群,從而修復腸道屏障,讓肥胖體質迴歸本原,抑制能量吸收、減少脂肪儲存。

胖是因為新陳代謝慢嗎?

4樓:小熊小餅乾

在我們的人群中,我們的體質主要分為易胖體質和易瘦體質。對於易瘦體質的人來說,無論他們吃再多高熱量,高脂肪的食物他們也不會長胖,體重和整個人的體質也控制的比較好,而對於,易胖體質來說則是非常的困難,對於**他們常常採用一種節食或者是節食或者是運動加上飲食控制的方法來減輕自己的體重,但是往往都是以失敗告終。

5樓:123阿拉丁

人胖了,新陳代謝會慢,但是肥胖的原因不止是這一點,首先是攝入能量過多,沒有辦法消耗,身體就儲存起來,第二點飲食習慣,比如暴飲暴食,晚上吃過多的飯,第三點有家族遺傳,也有可能肥胖。

6樓:網友

胖的原因有很多,也有,脾胃不好。也會引起肥胖,心疼態些的慢所以吃的東西就容易被轉換成脂肪不吸收就成,肥胖,所以,肥胖的人,活動量比較少。攝入的食物又比較多,所以脂肪就堆積要想不胖就要多運動,少攝入一些食物。

多活動一些消耗掉,多餘的脂肪才能減掉多餘的肥肉。

7樓:匿名使用者

肥胖和新陳代謝有關係。

**不是靠快的,減的快胖的也很快。

一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的**辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易**,我告訴你我一直堅持的方法。

少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一。

儘量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西。

多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的**也會變好,這些都是我多年**的經驗,已經瘦很多了。希望你也能瘦。

8樓:百小度

不見得!據說是「脂肪代謝」出了問題!還可以是其它原因引發「水腫」,看起來胖了!

9樓:張玉美食

**:你以為你胖是新陳代謝慢?錯!來這看看原因吧!

我胖是因為我新陳代謝慢嗎

10樓:華雄

不是,是少運動。每天晚上堅持萬步走就好了。

11樓:網友

不一定是新陳代謝慢,要看你飲食習慣,平時有沒有運動。

新陳代謝不好什麼原因導致

12樓:葉子草

就是便泌!吃的東西不好,喝的水不多,運動量不夠,都有可能。

新陳代謝不好引起的肥胖怎麼辦好呢?

13樓:庚雨真黎

你應該去醫院檢查一下讓醫生給你提建議,最好是中醫院,切記切記,大吉大利。

14樓:匿名使用者

適當運動、多喝水能提高新陳代謝。

**最科學的方法就是「管住嘴,邁開腿」,也就是控制飲食,加強有氧鍛鍊。

1、控制飲食,主要是控制主食,三餐要正常吃,每餐吃7分飽即可不要太多太少,另外拒絕油膩、甜食、煎炸食物和含糖飲料,杜絕宵夜。多吃蔬菜水果和粗糧,肉蛋奶類蛋白質營養要保持適量攝入,推薦雞肉和魚。

2、有氧鍛鍊:慢跑、快走、騎行、游泳、打球都可以,每次30分鐘以上,每週堅持3次以上。

是不是新陳代謝快的人越容易發胖?

15樓:匿名使用者

新陳代謝快其實蠻健康的,不會變胖,反而**會變好的,變胖要看基因和飲食習慣,不要吃太油太甜的就不會胖,還有吃些辣的可以促進脂肪消耗,吃含纖維素多的比如芹菜韭菜。。。可以減肚子裡的油脂廢物什麼的,喝酸奶可以促進腸胃健康。。。總之祝你身體健康。

16樓:宇宙外的三道題

中年人,往往短期**效果明顯,過一段時間那些體重又都回來了。這是因為隨著年紀的增長,新陳代謝會變得緩慢。

在新陳代謝的減緩上,確實存在個體差異。一般來說,人到25歲以後,每十年新陳代謝會減緩5-10%;一個平均壽命的人一生中新陳代謝會減緩20-40%。但有些人或者因為基因、體型的原因,或者因為運動和生理活動的原因,每十年只減緩0.

3%,一生只減緩1%到2%。

身體的新陳代謝不好該怎麼辦?

17樓:生活領域小王

1.堅持通過游泳、跑步、登山、瑜伽、跳健身操等體育運動來鍛鍊身體,有利於增強人體新陳代謝,促進氣血執行。

2.多吃牛肉、雞蛋、魚、蝦、豆製品、奶製品等蛋白質含量豐富的食物,有利於增強體質。

3.平時還要多吃芹菜、菠菜、獼猴桃、蘋果等新鮮的蔬菜水果,含有豐富的維生素、微量元素和礦物質,有利於為人體補充營養。

而且還能夠促進消化,有利於將腸道內的廢物代謝出體外。

誰知道是不是新陳代謝快的人不容易胖???

18樓:

是的。新陳代謝快的人不容易胖。我自己就是一個例子,從來不要刻意**,也不需要擔心吃什麼,吃多少。但我不是瘦子,只是不容易胖而已。

19樓:手機使用者

其實也不一定啊、我也是怎麼吃都吃不胖、但是新陳代謝很慢、瘦是因為消化功能不好、相對而言的這些東西。

20樓:匿名使用者

當然啦,人體平時的活動可分為同化和異化。

新陳代謝即為異化,異化快,排除體外的東西快,所以會相對瘦!

21樓:匿名使用者

一般說是,新陳代謝快糖異生強,脂肪分解加快。

但和飲食結構和量有關。

22樓:遊戲①輩子

沒錯,新陳代謝快的人從生物理論上講是不容易胖。

可關於是不是全都瘦,那就應另當別論了。

23樓:匿名使用者

甲亢的病人夠快吧?!都是廋的!

不好意思哦,我還想問你一下,體質寒的人是不是容易發胖啊?這是因為新陳代謝速度慢嗎?

24樓:匿名使用者

我就是明顯的體質寒,經歷過瘦、胖、瘦階段,胖的時候渾身熱,根本就不寒。瘦下來時感覺寒了。

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